׉?4ׁB!בCטmu׉׉ 7cassandra://NQEBdUAmubaCvGRpeFMUOeOHUA_Ugmu8sejtm027tFcW`׉ 7cassandra://rYSFT5-A9Nl8Hom72UhbX1HHyX6-dsTYYm3JYU5iy9Mh`R׉ 7cassandra://CgxajZ9ylW2rQdwdj8UCQwQCb3BkCI8tULnm-AGvTfM%`̴׉ 7cassandra://38heEKXlFZdUsHxXXYRP_jRExBkGt92wSOg4twhrvLQ C͠\n&d ܔנ}Gr w9׉I\n&d ́G׉ ׁ  default styleנ}GrFb9׉I\n&d āG׉ ׁ  default styleנ$}Gr 4>9׉I\n&d G׉ ׁ  default styleנ\n&d ߁Á29ׁHhttp://shop.serviceapotheek.nlׁ ׁ Ј׈E\n&d ׉EGratis magazine van uw Service Apotheek Nr. 101 | Zomer 2019 over e-health Op reis? Ga goed voorbereid! Feiten & Fabels Over e-health Interview Johnny de Mol “ Ik heb een zwak voor kwetsbare mensen” Kijk ook op shop.serviceapotheek.nl voor online voordeel bij uw apotheek! ׉ 7cassandra://CgxajZ9ylW2rQdwdj8UCQwQCb3BkCI8tULnm-AGvTfM%`̴\n&d \n&d mבCטmu׉׉ 7cassandra://SWpkiu_SInt5Mqit0B85jvnZkTtZf0yCy9uGPix7HCM`׉ 7cassandra://kP1BrZxeyhNLTaA14dXZrNjzw6CAF-htnvOTW1_K68Q͔`׉ 7cassandra://BnW6G62aSVTR0H7CriKzOpV4KBGH26vAXOc_rbiMZBw0`i׉ 7cassandra://gi92zrys4jHKfdLHblocQszI38kbWygKH0_YDRV3iw4r8͠ \n&d ׉E׉ 7cassandra://BnW6G62aSVTR0H7CriKzOpV4KBGH26vAXOc_rbiMZBw0`i\n&d ׉EVoorwoord • Evianne van der Kruk Digitale zorg als aanvulling Het thema van deze Leef! is e-health: het gebruik van digitale hulpmiddelen om de reguliere gezondheidszorg aan te vullen en te verbeteren. Achter de schermen van uw Service Apotheek werken we hard om de zorg en dienstverlening te verbeteren, ook met behulp van e-health. Wist u bijvoorbeeld dat u via de Service Apotheek-app op uw telefoon ziet welke medicijnen u precies gebruikt? Zo heeft u altijd een overzicht van uw afgeleverde medicatie van de afgelopen twaalf maanden bij de hand. Dat komt goed van pas als u tijdens uw vakantie uw medicatie vergeet of als u bij een arts belandt! En heeft u al gehoord van ons online zorgprogramma SARA? Dit digitale zorgprogramma is beschikbaar voor alle mensen met astma en/of COPD. Hoe het precies werkt? U logt in voor toegang tot extra begeleiding in uw persoonlijk dossier. U bekijkt hiermee bijvoorbeeld thuis een instructiefilmpje en we sturen u een online vragenlijst toe om de werking van uw medicijnen in de gaten te houden. “Benieuwd naar ons digitale zorgprogramma voor astma en COPD? Loop gerust bij ons binnen!” Evianne van der Kruk, Apotheker bij Service Apotheek Stelle en Service Apotheek de Murene E-health helpt ons om de mensen thuis extra service en begeleiding te bieden én om beter zicht te krijgen wie er extra zorg nodig heeft. Natuurlijk vervangt e-health het bestaande persoonlijke contact niet. Dit blijft nodig en daarom bent u altijd welkom in uw Service Apotheek! Nu het weer zomer is, adviseren we u graag over uw huid en over hoe u goed voorbereid op reis gaat. Loop even bij ons binnen voor advies over het meenemen en bewaren van uw medicijnen of een medicatiepaspoort! Een mooie zomer! 3 Evianne van der Kruk \n&d \n&d mבCטmu׉׉ 7cassandra://6_KDqOhQnWWx2QmgV3xcT1PLvVaGmJjnQ3Nqepn6gas`׉ 7cassandra://xKy5PuXhnoaDh3AnRwGjOaW_CeSPjGIlFD5l1R2onTw`׉ 7cassandra://k00cFFFO7AWpw253-rXN-vr0UP8bGO5enbltn-Mi3YsCR`i׉ 7cassandra://eeNqSTxnxe5eblT_L7SCUiU03Thyx3zxzH8u6uQIveY͠ \n&d נ\n&d   9ׁHhttp://shop.serviceapotheek.nlׁ ׁ ЈנG}Gr  A9׉I\n&d G׉ ׁ  default styleנ}Gr Q̾69׉I\n&d G׉ ׁ  default styleנ}Gr 69׉I\n&d G׉ ׁ  default styleנk}Gr 'J9׉I\n&d G׉ ׁ  default styleנ[}Gr @69׉I\n&d āG׉ ׁ  default styleנk}Gr 69׉I\n&d ƁG׉ ׁ  default styleנD}Gr ʁ69׉I\n&d ́G׉ ׁ  default styleנ;}Gr :J9׉I\n&d ΁G׉ ׁ  default styleנ}Gr n̾69׉I\n&d ЁG׉ ׁ  default styleנDJ}Gr J9׉I\n&d ҁG׉ ׁ  default styleנnJ}Gr  69׉I\n&d ցG׉ ׁ  default styleנG}Gr" X09׉I\n&d ؁G׉ ׁ  default styleנ}Gr$xځk9׉I\n&d G׉ ׁ  default styleנ#}Gr&9׉I\n&d G׉ ׁ  default styleנC}Gr(Ձ9׉I\n&d G׉ ׁ  default styleנ}Gr*{̱9׉I\n&d ́G׉ ׁ  default styleנn}Gr,9׉I\n&d ΁G׉ ׁ  default styleנ]K}Gr.x9׉I\n&d ցG׉ ׁ  default styleנ P}Gr1 9׉Hhttp://shop.serviceapotheek.nlG׉ ׁ  default styleנ\n&d  >} 9ׁHhttp://serviceapotheek.nl/saׁ ׁ Ј׉E4 ׉ 7cassandra://k00cFFFO7AWpw253-rXN-vr0UP8bGO5enbltn-Mi3YsCR`i\n&d ׉E<10 x Inhoud • Leef! 101 Lees Leef! ook online via serviceapotheek.nl/sa-leef-magazine Inhoud 3 Voorwoord Door Evianne van der Kruk 6 Interview Met Johnny de Mol 9 Thema Over de Service Apotheek-app 10 Interview Met Claudia Rijcken, apotheker en specialist in digitale apotheekzorg 14 Feiten & fabels Over e-health 17 Voordeelcheques Mooi meegenomen! 22 Thema Goed voorbereid op reis! 24 Op bezoek In gesprek met bezorger Khalid Bechrouri en klant Bep de Ruiter-Vos 27 Puzzel Puzzel mee en win! 28 Als u het ons vraagt Ons antwoord op de door u gestelde vragen 32 Leestips Ontspan met deze boeken 35 Dat slikt u toch niet? De medicatiebeoordeling 22 28 10 32 Voordeelcheques 10x mooi meegenomen voordeel vindt u in het midden van het magazine. Kijk ook op shop.serviceapotheek.nl voor online voordeel bij uw apotheek! 5 6 9 24 \n&d \n&d mבCטmu׉׉ 7cassandra://_Li6wqnqGPwtwzWJu2XRmOwb-wLR0_mp2P9kyzyNz98;`׉ 7cassandra://bw2gnKsEiioSkc4qnzOhqfuTj0fDbjaUtYwNMvonihc͌`׉ 7cassandra://NOQDqTEsG6HIYRmlRWDIyzqpS-SZ2ueNGP61Jmp-KiM,Y`i׉ 7cassandra://uAraagv-yWW-hjJ7BArsZ0BhlCpHzF9AQ0M1igLOPm45J͠ \n&d ׉EI“Het is vaak een kleine moeite om iets voor een ander te betekenen.” ׉ 7cassandra://NOQDqTEsG6HIYRmlRWDIyzqpS-SZ2ueNGP61Jmp-KiM,Y`i\n&d ׉E Interview • Johnny de Mol Blijf naar elkaar omkijken Johnny de Mol, presentator van onder meer ‘Waar is de Mol’, ‘Down met Johnny’ en ‘DanceSing’, was voor het eerst te zien als acteur in series als ‘Baantjer’ en ‘Goede tijden, Slechte Tijden’. Al snel bleek ook het presenteren hem in het bloed te zitten. Inmiddels heeft hij een indrukwekkende lijst van programma’s op zijn naam staan. Daarnaast zet hij zich op verschillende manieren in voor ‘vergeten’ kinderen (stichting Het Vergeten Kind) in Nederland en voor vluchtelingen (stichting Movement on the Ground). Het bereiken van zijn veertigste levensjaar is voor hem hét moment om terug te blikken en vooruit te kijken. “Hoe een gemiddelde dag er voor mij uitziet? Daar is geen pijl op te trekken! Natuurlijk heb ik meer regelmaat dan vroeger, omdat mijn zoontje om zeven uur wakker is en mijn stiefdochter van vijf naar school moet. Ik noem haar trouwens liever bonusdochter. Dat ik tot in de vroege uurtjes in de kroeg hang, komt daardoor niet meer zo vaak voor. Ik haal het geluk nu ook uit andere dingen. Dat kan nog steeds een biertje in de kroeg zijn met goede vrienden, maar net zo goed geniet ik van het voorlezen van een boek aan mijn bonusdochter. Een bevoorrecht mens Ik kom net terug van drie dagen New York en over drie weken ga ik weer op reis voor een nieuw seizoen van het programma ‘Waar is de Mol’. Ik voel me zo bevoorrecht dat ik dit mooie reisprogramma mag maken. Het meest trots ben ik op de programma’s over en met mensen met een verstandelijke beperking. Mijn moeder (Willeke Alberti, red.) zette zich ook altijd in voor mensen met een beperking en als kind ging ik vaak met haar mee. Mijn eerste eigen programma was ‘Down met Johnny’. Ik vind het mooi om te laten zien dat deze mensen ook hun talenten en dromen hebben. Ik ben onder de indruk als we achteraf van ouders horen dat de deelnemers van het programma echt trots zijn en enorm gegroeid zijn. Daar kunnen geen kijkcijfers tegenop. Stichting ‘Het Vergeten Kind’ Ik heb een zwak voor kwetsbare mensen. Of het nu om ernstig zieke mensen, eenzame ouderen of vluchtelingen gaat, ik draag graag mijn steentje bij. Iedereen wil gezien, gehoord en geliefd worden. Het is vaak een kleine moeite om iets voor een ander te betekenen. Na het overlijden van Guusje Nederhorst, een goede vriendin van mij, richtte ik met zanger Dinand Woesthoff de stichting ‘Het Vergeten Kind’ op. Met die stichting helpen we de situatie van kinderen in Nederland verbeteren. Het gaat om kinderen die om uiteenlopende redenen niet meer thuis kunnen wonen. We maken het mogelijk dat die kinderen kunnen sporten, we knappen hun leefomgeving op en organiseren weekenden en vakanties. 7 \n&d \n&d mבCטmu׉׉ 7cassandra://tYEVigg7xdepARpjvEM8G_l3RPsc7gE1N_gAdcNmzKY `׉ 7cassandra://FWnPAQOYDApBIHA9BRJHZIzNYBQjoPxiE5eRm-GlCd8ͤ`׉ 7cassandra://nNmHGeFmESeyboQkIilrX_J2hQHBlsB-Z4mk52e_2xg2`i׉ 7cassandra://RSmGoB_N_-NbpuGo59BRQfCsEw2uzYATJTSpqEc2fIQ26͠ \n &d נ C }Gr2I(9׉HRhttps://www.stage-entertainment.nl/shows/theatershow/johnny-de-mol-hier-is-de-mol/G׉ ׁ  default styleנ 3}Gr3Q0y9׉H2https://www.serviceapotheek.nl/serviceapotheek-appG׉ ׁ  default styleנ J}Gr4|#9׉HNhttps://itunes.apple.com/us/app/de-service-apotheek-app/id1164464883?ls=1&mt=8G׉ ׁ  default styleנ j}Gr5p#9׉HThttps://play.google.com/store/apps/details?id=nl.serviceapotheek.serviceapotheek_appG׉ ׁ  default styleנ\n &d ̴9ׁHmailto:leef@serviceapotheek.nlׁ ׁ Ј׉EInterview • Johnny de Mol Aan de slag voor vluchtelingen Ik werd geraakt in 2015 door de foto van de verdronken Syrische peuter Alan Kurdi. We wilden net met een groep vrienden naar Ibiza gaan, maar na het zien van die foto boekten we onze vlucht om naar Lesbos. We huurden daar drie busjes en kochten de plaatselijke Lidl leeg aan hulpgoederen. Bij aankomst aan de kust kwam er net een reddingsboot met drenkelingen aan en konden we gelijk aan de slag. “Ik heb een zwak voor kwetsbare mensen” Movement On The Ground De omstandigheden en de gang van zaken in de opvangkampen baarden ons grote zorgen. ‘Dit kan anders’, vonden wij. Daarom richtten we ‘Movement On The Ground’ op. Met hulp van onze vriend, Marnix Bal die jaarlijks het festival ‘Loveland’ organiseert, bouwden we een opvangkamp wat opgebouwd was als festivalterrein. Het was het eerste kamp dat door de inzet van luchtverwarmers ‘winterproof’ was. Talenten ontwikkelen We kijken graag naar ons opvangkamp als een CampUs. Veel dingen gaan in onze CampUs namelijk anders dan in de traditionele opvangkampen. Zo kijken we naar de talenten die mensen bezitten en zorgen we ervoor dat ze die kunnen inzetten. Zo voelen mensen zich waardevol én worden er op de campus allerlei activiteiten ontplooid. Denk aan het beoefenen van sport, het leren van Engels en het werken met een computer. Zo ontstaat er vanzelf een hechte community. Ook laten we mensen niet in de rij staan voor de maaltijd, maar haalt één van de medetentbewoners het eten op. Dat verhoogt het saamhorigheidsgevoel. Het succes van onze aanpak blijft niet onopgemerkt. We zijn door de autoriteiten net gevraagd om op een andere plek in Griekenland eenzelfde CampUs op te richten. Het nieuwe rock-‘n-rol Ik zie het als mijn taak en plicht om over mijn ervaringen te vertellen en mensen te inspireren om ook iets voor anderen te doen. Er is in de wereld, maar ook in Nederland zoveel aan de hand! En dat inspireren hoeft niet groot te zijn. Zolang mensen maar beseffen dat er iets moet gebeuren en dat zij daar onderdeel van uit kunnen maken. Het nieuwe rock-’nrol is omkijken naar je medemens. Dat kan ook die eenzame buurvrouw Leef! geeft 2x2 kaarten weg voor de theatershow ‘Hier is de Mol!’ Je bent 40, de stad uit, getrouwd en hebt kinderen en roept dat het leven gevierd moet worden. Wat doe je? Blijf je tot vier uur ’s nachts in de kroeg hangen of ga je je prioriteiten anders stellen? Vallen deze twee werelden te combineren? Johnny gaat de theaters in met verhalen en leuke anekdotes over zijn familie, goede doelen en zijn rock-’n-rol-leven. Dit alles onder begeleiding van een fantastische band onder leiding van Julian. Met bekende covers, maar ook nieuwe zelfgeschreven nummers. Johnny de Mol staat vanaf september 2019 met zijn show in de theaters. 8 Kans maken op twee gratis kaarten voor ‘Hier is de Mol!’? Schrijf dan vóór 1 september 2019 naar Leef!, postbus 151, 5201 AD ’s-Hertogenbosch, of stuur een e-mail naar leef@serviceapotheek.nl, onder vermelding van ‘Hier is de Mol’. De winnaars ontvangen na sluitingsdatum een persoonlijk bericht. zijn die je een keertje helpt met de boodschappen. Misschien is het in het begin spannend om op iemand af te stappen en contact te maken. Uiteindelijk valt dat mee en krijg je er zelf ook veel voor terug! Theatershow In september sta ik met een nieuwe show in het theater. De naam? ‘Hier is de Mol!’ “Ik zie het als mijn taak en plicht om over mijn ervaringen te vertellen” In deze show kijk ik terug op mijn familiestamboom en op de woelige jaren van mijn leven. Ik vertel over mijn ervaringen op Lesbos en filosofeer over wat ik mijn zoontje Johnny jr. wil meegeven. Het programma zit vol met liedjes. Het meest bijzondere is wel het nummer dat ik schreef voor de kleine Johnny. En wat ik ook hoop? Dat ik mensen iets meegeef. Dat ze na het zien van die show denken: die eenzame buurvrouw in de straat, daar ga ik morgen maar eens langs.” actie ׉ 7cassandra://nNmHGeFmESeyboQkIilrX_J2hQHBlsB-Z4mk52e_2xg2`i\n&d ׉ELeef! 101 • Thema kort Online controle over uw medicijnen Uw apotheek in uw broekzak met de Service Apotheek-app! Krijg inzage in de door uw apotheek afgeleverde medicatie van de afgelopen twaalf maanden. Geef veranderingen en bijwerkingen door. Extra informatie over uw medicijnen direct bij de hand. Eenvoudig medicijnen bestellen. Stel innameherinneringen in. Veilig conform alle geldende wet- en regelgeving. Tip! Koppel de app aan uw persoonlijk dossier, dan profiteert u optimaal van de mogelijkheden in de app. Nog geen dossier? Maak er een aan via de website van uw eigen Service Apotheek. Meer informatie over installatie van de app en het aanmaken van een persoonlijk dossier? Ga naar ons digitale magazine: Download de app gratis in de App Store of Google Play store. 9 \n&d \n&d mבCטmu׉׉ 7cassandra://BrExdmgwjgGYxdZ1jDIFbfHf1OHRUdQwZ7F7lkyPpzA `׉ 7cassandra://ePMHJpuunUhxc7j-nQKVTeonmp_TisLrOD-qLW8x7xEͬ`׉ 7cassandra://cWZoYmnpxwGS8qBJZT4quHl1xNDxl1IXqRluwEJWpJU.`i׉ 7cassandra://G2-n-Ty2SBzlC6MHdAFU6IgFPY5utT9mdQt44Z_eGB4 ȴT͠ \n &d ׉E Interview • Specialist Nieuwe snufjes in de zorg én apotheek Heeft u al gehoord van e-health? Deze term staat voor elektronische gezondheidszorg. Digitale ondersteuning om de gezondheidszorg of gezondheid te verbeteren of ondersteunen. Denk bijvoorbeeld aan beeldbellen met uw arts of het zelf meten van bepaalde lichaams- en gezondheidsfuncties via een app of smartwatch. Daar kan de apotheekwereld natuurlijk niet in achter blijven! We stellen u graag voor aan Claudia Rijcken, van huis uit apotheker en specialist in digitale apotheekzorg. Ze is nauw betrokken bij innovaties binnen Service Apotheek en weet hier van alles over te vertellen. Rijcken: “Er zijn ontzettend veel ontwikkelingen op het gebied van e-health, maar een arts of apotheker kan nooit volledig vervangen worden door een digitale omgeving. Wel kan een digitale omgeving de farmaceutische zorgverlening ondersteunen en versterken! Direct actie mogelijk Stelt u zich voor: u kunt digitale informatie over uw hartslag, bloeddruk of insulinegehalte met uw zorgverlener delen. Dat kan enorm handig zijn! Uw apotheker kan dan bijvoorbeeld zien of uw medicijnen effect hebben of kan eventuele bijwerkingen eerder signaleren en uw medicijngebruik hierop aanpassen. Een uitkomst voor mensen die veel geneesmiddelen gebruiken! Geheugensteuntje Heeft u ook weleens dat u twijfelt of u uw medicijnen (juist) heeft ingenomen? Dit kan grote gevolgen hebben. Door een onjuiste inname of het vergeten van medicijnen werkt de behandeling niet goed en kan de ziekte verergeren. Ook daar kan e-health uitkomst bieden! Wist u dat er ‘slimme verpakkingen’ voor sommige medicijnen bestaan? Deze verpakkingen geven bijvoorbeeld een signaal af naar uw telefoon als u de verpakking opent. U krijgt dan een melding op uw telefoon als de verpakking nog niet is geopend. Er zijn zelfs al robotjes die registreren of u uw medicijnen inneemt. Zo’n robot kan ook allerlei andere vragen rondom medicatie beantwoorden en u ondersteunen bij uw medicijngebruik. Dat is ontzettend handig! Zo krijgt een patiënt gelijk antwoord op eenvoudige vragen en houdt de apotheker meer tijd over voor moeilijkere vragen die menselijke zorg nodig hebben. Spelletjes voor het brein Amerika kent diverse digitale zorgtoepassingen om mensen met een ziekte te behandelen. Dit noemt men ‘digital therapeutics’. Er zijn allerlei vormen, zoals leefstijl-apps en draagbare medische meetapparatuur (zogenaamde wearables). Ook worden er spelvormen in een app-omgeving ingezet. “E-health kan een sterke aanvulling zijn voor het goed gebruik van medicijnen.” Zo bestaat er bijvoorbeeld een speciaal computerspel voor kinderen met ADHD. Door het spelen van dit spel hebben kinderen minder last van ADHD-symptomen en laten ze betere aandachtscores zien. Daarmee kan de noodzaak voor medicatie minder 10 ׉ 7cassandra://cWZoYmnpxwGS8qBJZT4quHl1xNDxl1IXqRluwEJWpJU.`i\n&d ׉EInterview • Specialist Claudia Rijcken is van huis uit apotheker. Zij hield zich in verschillende functies binnen de farmaceutische industrie jarenlang bezig met digitale innovaties. Nu adviseert zij als zelfstandige verschillende zorgorganisaties. 11 \n&d \n&d mבCטmu׉׉ 7cassandra://T_F-HJI42t2ZGIz3uQdT8jO1GN0eAvdKDdhMnVHWSUA`׉ 7cassandra://nSLMDBdzyUC0Mw5Ti6mISpL6LD6yPU7aG-q95P1qwFMͷ>`׉ 7cassandra://uQCT_3sF1QsctKDqO_Euj3LyVW38BpuTkXyNBAXiQ9A8`i׉ 7cassandra://W9XDRHRtgqADoDchyd6A5Yu5QTtKiYFXA6QMQVI28lw3͠ \n"&d נ\n#&d  ;89ׁHmailto:leef@serviceapotheek.nlׁ ׁ Јנk}Gr6̫9׉Hmailto:info@serviceapotheek.nlG׉ ׁ  default styleנ7}Gr7̒9׉Hhttp://www.50plusbeurs.nlG׉ ׁ  default styleנJ}Gr8_79׉Hmailto:leef@serviceapotheek.nlG׉ ׁ  default styleנ}Gr9 I(9׉Hhttps://www.50plusbeurs.nl/G׉ ׁ  default styleנ\n#&d  ̒9ׁHhttp://www.50plusbeurs.nlׁ ׁ Ј׉E .Interview • Specialist worden. Ook is er bijvoorbeeld een app op de markt die mensen ondersteunt om van hun wietverslaving af te komen. Ook in Nederland komen steeds meer digitale zorgtoepassingen op de markt. Zo gebruiken sommige neurologen bijvoorbeeld een apparaatje dat ervoor zorgt dat migrainepatiënten minder aanvallen krijgen en minder medicijnen nodig hebben. Longartsen zetten zogenaamde ‘smart inhalers’ in om te meten of mensen hun astma-medicatie goed gebruiken. Het is natuurlijk fantastisch dat zulke digitale zorgtoepassingen ingezet kunnen worden. Nog een voordeel: het ontwikkelen van een digitale zorgapplicatie is vaak sneller en goedkoper dan het ontwikkelen van medicijnen. Ook kan het gebruik bijwerkingen voorkomen die medicijngebruik met zich mee kan brengen. Het is wel belangrijk dat deze toepassingen op een goede en veilige manier met uw gezondheidsgegevens omgaan. Dit is voor Service Apotheek de belangrijkste voorwaarde om digitale toepassingen aan klanten aan te bieden. De toekomst bij Service Apotheek Bij Service Apotheek onderzoeken we op dit moment welke digitale zorgtoepassingen bruikbaar zijn voor de apotheek en welke het beste aansluiten bij de wensen van patiënten. Maakt u al gebruik van de Service Apotheek-app? Met deze app heeft u toegang tot alle informatie over uw medicijnen, stelt u innameherinneringen in en vraagt u eenvoudig herhaalrecepten aan. Er wordt hard gewerkt om deze app verder uit te breiden. Met de app willen we mensen helpen om steeds meer zelf de regie te kunnen nemen over hun medicijngebruik. De wens van de patiënt staat hierbij centraal. En kent u SARA al? SARA is de online assistent van Service Apotheek voor astma- en/of COPD-patiënten. Heeft u ideeën over hoe uw apotheker u het beste kan ondersteunen met digitale tools? Wij horen het graag! Stuur een bericht naar E info@serviceapotheek.nl. “Ideeën over hoe uw apotheker u digitaal kan ondersteunen? Laat het ons weten!” In de kinderschoenen Het gebruik en de ontwikkeling van digitale ondersteuning in de gezondheidszorg staat op dit moment nog in de kinderschoenen. Er lopen gelukkig veel (wetenschappelijke) onderzoeken naar de juiste toepassingen. Dat kost tijd, maar de innovatie gaat wel gestaag vooruit. Over niet al te lange tijd hebben we allemaal onze digitale apotheker in onze broekzak!” 12 ׉ 7cassandra://uQCT_3sF1QsctKDqO_Euj3LyVW38BpuTkXyNBAXiQ9A8`i\n&d ׉EAActie • 50PlusBeurs Informatie, entertainment én mooie aanbiedingen op de 50PlusBeurs! Leef! geeft 5x2 kaarten weg! Van 17 t/m 21 september 2019 vindt in de Jaarbeurs in Utrecht de 50PlusBeurs plaats; ’s werelds grootste evenement voor actieve 50-plussers. Probeer e-bikes op het fietsplein, bezoek het autoplein met actuele modellen, geniet van modeshows en optredens en krijg advies over beleggen en schenkrecht. Ontmoet ook bekende Nederlanders, test uw fitheid, volg leerzame en actieve workshops of maak kans op een avontuurlijke reis of campervakantie. Beurs-combi: The Silver Show met Tineke Schouten Aansluitend op de beurs vindt van 17.15 - 19.00 uur The Silver Show met Tineke Schouten plaats. Tineke neemt u mee op reis door haar veelzijdige carrière. Hoogtepunten uit haar schatkist aan hilarische sketches, typetjes en liedjes in ‘een nieuw jasje’ passeren de revue. Met korting naar de 50PlusBeurs? Als lezer van Leef! betaalt u voor een entreekaart slechts € 9,50 (i.p.v. € 17,50) en voor een entreekaart met toegang tot The Silver Show € 29,95 (i.p.v. € 39,95 en géén bestelkosten!). Bestel tickets met actiecode: LEEF19 via www.50plusbeurs.nl of telefonisch via T 026 377 97 36 (onder vermelding van de actiecode). Kans maken op twee kaarten voor de 50PlusBeurs? Schrijf dan vóór 1 september 2019 naar Leef!, postbus 151, 5201 AD ’s-Hertogenbosch, of stuur een e-mail naar leef@serviceapotheek.nl, onder vermelding van ‘50PlusBeurs’. Vergeet uw adresgegevens niet te vermelden. De winnaars ontvangen na sluitingsdatum een persoonlijk bericht. 13 win actie \n&d Á\n&d mבCטmu׉׉ 7cassandra://BGV2Zt3nwY8_Yt2y9aEhTrBhz1Zjp-qMHVw1jY7zEBs`׉ 7cassandra://H9jyyICDGwXvQ99MiTjVBazOsUtSdh7BnM7ej5WELfIx`׉ 7cassandra://YdNoBqHO9SNiJyyg-5II1DiXHbvij5r85pDqSLXzekM%O`i׉ 7cassandra://R1bB-r8q7pGc8SvX9AnBaexl0Rvwf0Bt5bTD24x_l10ʹ= ͠ \n#&d ׉EFeiten & fabels • E-health Feiten Fabels & E-health is hot! Het belooft grote voordelen; zo verhoogt het uw betrokkenheid bij uw eigen zorg en gezondheid én het biedt kansen om de zorg toegankelijk en betaalbaar te houden. Wat zijn de feiten en wat zijn de fabels? FEIT • Er zijn meer dan 300.000 verschillende gezondheidsapps op de markt Op dit moment heeft u de keuze uit honderdduizenden gezondheidssites en -apps. Bijna overal is een app voor, ook bij gezondheidsvraagstukken. Het probleem? Niet al deze apps en sites zijn onafhankelijk en betrouwbaar. Kies daarom voor online hulpmiddelen van bijvoorbeeld uw huisarts of uw Service Apotheek; dan weet u dat het goed zit. FABEL • E-health in de apotheek is nog toekomstmuziek Nee hoor, dat is niet waar. U maakt waarschijnlijk al lang gebruik van e-health! De meest gebruikte toepassingen tussen u en de apotheek zijn: • Het online aanvragen van (herhaal)recepten. • Het online stellen van vragen. • Het online ontvangen van informatie over wanneer medicijnen klaarliggen. Wat is e-health eigenlijk? E-health is het gebruik van nieuwe informatie- en communicatietechnologieën, en met name digitaletechnologie, om gezondheid en gezondheidszorg te ondersteunen of te verbeteren. 14 ׉ 7cassandra://YdNoBqHO9SNiJyyg-5II1DiXHbvij5r85pDqSLXzekM%O`i\n&d ׉EFeiten & fabels • E-health FEIT • Service Apotheek zet in op innovatieve e-health Als klant van een Service Apotheek kunt u bijvoorbeeld gebruik maken van de handige Service Apotheek-app. Hier vindt u heldere informatie over uw medicijnen en mogelijkheden om te communiceren met uw apotheek. Ook SARA, is een voorbeeld van innovatieve e-health in uw Service Apotheek. SARA is onze online assistent en begeleidt digitaal astma- en COPDpatiënten. In de toekomst breidt ze haar activiteiten verder uit! FABEL • Een nadeel van e-health is dat uw persoonlijke gegevens niet veilig zijn Niet iedere gezondheidsapp is betrouwbaar. De e-healthproducten of -diensten van uw arts of apotheek kunt u wel met een gerust hart gebruiken. Service Apotheek laat haar systemen jaarlijks inspecteren volgens de strengste normen. Uitwisseling van bijvoorbeeld persoonlijke gegevens of medicatiegegevens gebeurt uiteraard beveiligd. FABEL • E-health is niet voor ouderen Onderschat onze ouderen niet! Ruim 80% van hen is dagelijks online om bijvoorbeeld sociale contacten te onderhouden of te internetbankieren. Ook boeken zij steeds vaker reizen online en stellen zij daarna gemakkelijk online een fotoboek samen. En 63% van onze 65-plussers heeft een smartphone. E-health biedt ouderen juist mogelijkheden zodat zij wellicht langer zelfstandig thuis blijven wonen. FEIT • Technologie kan helpen om (kwetsbare) ouderen in beweging te krijgen en te houden Apps en speciale horloges hebben een goede invloed op het beweeggedrag. Mensen worden er lichamelijk actiever door. Ook veel senioren blijken open te staan voor beweegtechnologie; zeker de mensen die al de stap naar een tablet of smartphone hebben gemaakt! FEIT • In de langdurige zorg kunnen technologische toepassingen het leven aangenamer of makkelijker maken Technologie ontwikkelt zich razendsnel. Er zijn veel handige digitale producten die het leven met een ziekte of beperking makkelijker maken. Denk aan grijparmen voor mensen die hun handen niet goed kunnen gebruiken, een maaltijdrobot voor mensen die niet meer zelfstandig kunnen eten, een sensor op de bovenarm die de glucose meet of een app die mensen helpt bij hun dagstructuur. 15 \n&d Ł\n&d āmבCטmu׉׉ 7cassandra://EEfrjTUDsalEbiAcFMR3B5r4-U7RZmosyJ6Jvnnm_LI`׉ 7cassandra://5IPr-QixWTPxDS2loFySAI3CVw16Ty0f9Y3maE6UhvQ]`׉ 7cassandra://KLhDvQ9UmNr0105aCZOljZVCN0dz0GAvXj6oW1owhCEJ`i׉ 7cassandra://oiNxHlSp2yKCno1ZBJ3vHdm2tPPTmo8UQJStnUeqLI8 ͠ \n%&d נ\n%&d  K̕ 9ׁHhttp://shop.serviceapotheek.nlׁ ׁ Јנ\n%&d  *̕ 9ׁHhttp://shop.serviceapotheek.nlׁ ׁ Јנ\n%&d  ̕ 9ׁHhttp://shop.serviceapotheek.nlׁ ׁ Јנ\n%&d   ̕ 9ׁHhttp://shop.serviceapotheek.nlׁ ׁ Јנ?#}Gr:j9׉Hhttp://shop.serviceapotheek.nlG׉ ׁ  default styleנ\n%&d _1#9ׁHhttp://shop.serviceapotheek.nlׁ ׁ Ј׉EMINÉRAL 89 OGEN NIEUW JOUW DAGELI JKSE VERSTERKING VOOR EEN FRISSERE BLIK 8 9 % V I C HY M I N ER A L I S ER END WA T ER & P U R E C A F E Ï N E E F F E C TI V ITE IT B E WE Z E N D O OR D E R M A T OL O G E N ׉ 7cassandra://KLhDvQ9UmNr0105aCZOljZVCN0dz0GAvXj6oW1owhCEJ`i\n&d ׉EVoordeelcheques Bestel ook makkelijk online bij uw apotheek via shop.serviceapotheek.nl! 10 x 60+30 capsules van: 41,95 voor 27,95€ Wilt u MEER ENERGIE? Deze coupon is geldig van 1 juli t/m 30 september 2019 SAM Bloeddrukmeter Met de SAM Bloeddrukmeter meet u uw bloeddruk eenvoudig en snel in een vertrouwde omgeving. Meet uw bloeddruk op vergelijkbare tijdstippen gedurende een lange periode om de meest betrouwbare resultaten te krijgen. Geldig t/m 30 september 2019 Ook online voordeel bij uw apotheek: shop.serviceapotheek.nl SAM Vitamine-B complex forte • Verzamelnaam voor acht verschillende B-vitaminen • 200% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid Bevat geen gluten, gist en lactose. Geschikt voor vegetariërs. Geldig t/m 30 september 2019 Ook online voordeel bij uw apotheek: shop.serviceapotheek.nl €4,50 NU €50,NU Leefit Oogdruppels Een hydraterende, steriele oplossing op basis van provitamine B5. • Ondersteunt uw ogen bij droogheid, irritatie en vermoeidheid • Geschikt bij en tijdens het dragen van contactlenzen, intensief kijken naar een scherm, airconditioning of wind Geldig t/m 30 september 2019 Ook online voordeel bij uw apotheek: shop.serviceapotheek.nl €6,50 NU SAM Reisset Goed voorbereid op reis met dit handige tasje voor onderweg: • Paracetamol 500mg • Loperamide 2mg • Xylometazoline neusspray 1,0mg/ml • Lipconditioner stick • Desinfectiepen Geldig t/m 30 september 2019 Ook online voordeel bij uw apotheek: shop.serviceapotheek.nl €7,50 \n&d ǁ\n&d ƁmבCטmu׉׉ 7cassandra://KXvwyKA_qur9CnPE6MJNccW1wRrFS4u1A3yB-nkuQjc_`׉ 7cassandra://f7DOc1JWDMlgcuL8235h8g0n5bQMWLXNGJClQ0ijzeYI`׉ 7cassandra://XtpU9SJTUdVUEQGUugs0jk27jNOLLeN-WoYELrPPFloOE`i׉ 7cassandra://ZW0TvPiW5Vnyc5wXk_MEm7QZOBhYS-GcbIX8EHwvFRU +w͠ \n)&d נ\n)&d  ̕ 9ׁHhttp://shop.serviceapotheek.nlׁ ׁ Јנ\n)&d  ̕ 9ׁHhttp://shop.serviceapotheek.nlׁ ׁ Јנ}Gr;[9׉Hhttp://shop.serviceapotheek.nlG׉ ׁ  default styleנ:}Gr<<̖9׈HG׉ ׁ  default styleנu}Gr=j9׉Hhttp://shop.serviceapotheek.nlG׉ ׁ  default styleנ\n)&d _1#9ׁHhttp://shop.serviceapotheek.nlׁ ׁ Ј׉EVoordeelcheques Bestel ook makkelijk online bij uw apotheek via shop.serviceapotheek.nl! 10 x ENERGIE van binnenuit Bio-Quinon Q10 bevat vitamine B2 , dat helpt bij vermoeidheid en de natuurlijke energie in het lichaam activeert. • Prima kwaliteit grondstoffen en productie • Gebruikt in wetenschappelijk onderzoek • Geproduceerd in Denemarken SAM Bloeddrukmeter • Spoort boezemfibrillaties op om beroertes te voorkomen • MAM-technologie: drie opeenvolgende metingen mogelijk, aanbevolen door artsen! • Geheugen voor dertig metingen Geldig t/m 30 september 2019 €50,NU www.pharmanord.nl SAM Vitamine-B complex forte De vitaminen B2, B3, B5, B6 en B12 helpen energie vrij te maken uit voeding en activeren de natuurlijke energie in het lichaam. De vitaminen B1, B2, B3, B5, B6, B8 en B12 zijn van belang om het energieniveau dagelijks op peil te houden. De vitaminen B2, B3 en B8 ondersteunen het behoud van een gezonde huid. Geldig t/m 30 september 2019 Leefit Oogdruppels • Geschikt voor gebruik door alle leeftijden en ook voor dragers van alle soorten contactlenzen • Na openen twee maanden houdbaar • Medisch hulpmiddel. Lees voor gebruiker de gebruiksaanwijzing Geldig t/m 30 september 2019 €6,50 NU €4,50 NU SAM Reisset Op vakantie? Check uw reisapotheek! Tip! Gaat u naar het buitenland? Download de Service Apotheek-app en u heeft uw medicatieoverzicht van de afgelopen twaalf maanden altijd bij de hand. Geldig t/m 30 september 2019 €7,50 ׉ 7cassandra://XtpU9SJTUdVUEQGUugs0jk27jNOLLeN-WoYELrPPFloOE`i\n&d ׉EVoordeelcheques Bestel ook makkelijk online bij uw apotheek via shop.serviceapotheek.nl! E 10 x SAM Visolie Regelmatig vette vis eten is goed voor de gezondheid. SAM Visolie bevat een goede dosering omega 3-vetzuren ter aanvulling op de voeding. Omega 3-vetzuren zijn goed voor het hart en helpen dan ook om vitaal te blijven. Geldig t/m 30 september 2019 Ook online voordeel bij uw apotheek: shop.serviceapotheek.nl SAM Multivitamine • Aanvulling op de dagelijkse voeding • Eén tablet per dag • Uitgebreide formule met vitaminen en mineralen • In strips verpakt: hygiënisch en makkelijk mee te nemen Bevat geen gluten, lactose en suiker. Geschikt voor vegetariërs Geldig t/m 30 september 2019 Ook online voordeel bij uw apotheek: shop.serviceapotheek.nl €3,50 KORTING NIEUW GA SNEL NAAR JOUW SERVICE APOTHEEK EN ONTVANG €3,50 KORTING OP MINÉRAL 89 EN MINÉRAL 89 OGEN* DE BOOSTER VOOR EEN STERKERE HUID E Geldig t/m 30 september 2019 : €6,95 NU €9,50 NU VERLAAG Cholesterol 10% korting MET 2 CAPSULES PER DAG * Zie achterzijde Geldig t/m 30 september 2019 met deze voucher S 25% korting Stipp helpt. geldig tot 30 september 2019 W P N N E L S E A C L N H T R I E P E L N T O N W T E J A P K B E Z E \n&d Ɂ\n&d ȁmבCטmu׉׉ 7cassandra://NShbG-_ybylFYkZ_g8wUnYFcqkcl6KFYL3Xb1VfyH3s>`׉ 7cassandra://FyFdJYB1BeEor9cNbEzBpRMGg51MuSazLUPT9x3bVYsȔ`׉ 7cassandra://SQUACLBcOY4ggUFOOOBHxebbgIdSyT6QcVW2Q4pMhg0C`i׉ 7cassandra://V2tdch1vSPVH2dnpOYNtZqqTDmdZA5Dig1WHDpW0oGAPͪ͠ \n*&d נ\n*&d  ̣9ׁHhttp://www.pharmanord.nlׁ ׁ Јנ8T}Gr>j9׉Hhttp://shop.serviceapotheek.nlG׉ ׁ  default styleנ}Gr?-9׉H!http://www.wereldeczeemdag2019.nlG׉ ׁ  default styleנ}Gr@ZB̸9׉Hmailto:leef@serviceapotheek.nlG׉ ׁ  default styleנ\n*&d 9ׁH!http://www.wereldeczeemdag2019.nlׁ ׁ Ј׉E Voordeelcheques Bestel ook makkelijk online bij uw apotheek via shop.serviceapotheek.nl! 10 x SAM Visolie • Bevat per capsule 1.000 mg visolie, waarvan 180 mg EPA en 120 mg DHA omega 3-vetzuren • Aangevuld met een goede dosering vitamine E Bevat geen suiker, gluten, gist, lactose, kleurstoffen, smaakstoffen en conserveringsmiddelen. Geldig t/m 30 september 2019 €9,50 NU SAM Multivitamine Vitaminen en mineralen zijn belangrijk voor het behoud van een gezond en fit lichaam. Met deze multivitamine krijgt u met één tablet per dag voldoende van de belangrijkste vitaminen en mineralen binnen. €6,95 NU Geldig t/m 30 september 2019 €3,50 KORTING Ga snel naar jouw service apotheek en geniet van €3,50 korting op Minéral 89 en Minéral 89 Ogen met deze coupon*. Blijf altijd op de hoogte van het laatste nieuws en leuke kortingsacties! Vul hieronder jouw gegevens in**: Naam: ...................................................................................... Geboortedatum: ........................................................................ E-mail: .......................................................................................  Ja, ik wil graag de Vichy nieuwsbrief ontvangen Debiteurennummer: ................................................................... (in te vullen door apotheek) *Deze coupon is eenmalig geldig vanaf 01-07-2019 tot en met 30-09-2019 bij aankoop van Minéral 89 Booster of Minéral 89 Ogen, uitsluitend in de deelnemende apotheken in Nederland en niet in combinatie met andere acties. **Om je in te schrijven dien je minstens 16 jaar te zijn. Jouw gegevens worden dan ook opgenomen in het Cosmétique Active databestand. Deze gegevens zullen worden gebruikt voor marketingdoeleinden en analyse. Voor meer informatie over de herroepingsplicht en ons privacybeleid, ga naar www.vichy.nl/privacy. 1833 OP MINÉRAL 89 EN MINÉRAL 89 OGEN VERKRIJGBAAR IN JOUW SERVICE APOTHEEK* VERLAAG HET CHOLESTEROL • Becel ProActiv voedingssupplementen bevatten toegevoegde plantensterolen waarvan is aangetoond dat ze het bloedcholesterol verlagen. • Aanbevolen wordt 2 capsules per dag. Bevat 800 mg plantensterolen per capsule.** De inname van 1,5-3 g plantensterolen per dag kan het cholesterol verlagen als onderdeel van een gezonde voeding met voldoende groente en fruit en een gezonde leefstijl. • Een hoog cholesterolgehalte is een risicofactor voor de ontwikkeling van coronaire hartziekten. Hiervoor bestaan meerdere risicofactoren en de verandering van één van die factoren kan al dan niet een heilzaam effect hebben. • Geschikt voor vegetariërs en veganisten. ** Meer dan 3 g plantensterolen (meer dan 3 capsules) per dag dient niet geconsumeerd te worden. Geldig t/m 30 september 2019 Hydranome gezond drinken Handige tellerdop Met gratis app die herinnert water te drinken BPA vrij Lekt niet Houdt geen geur of smaakjes vast Gezond drinken: maak er een sport van dagelijks voldoende stippen te verzamelen. R ׉ 7cassandra://SQUACLBcOY4ggUFOOOBHxebbgIdSyT6QcVW2Q4pMhg0C`i\n&d ׉EPWereld Eczeem Dag 2019 14 september 2019 - Media Plaza, Jaarbeurs Utrecht Speciaal voor mensen die leven met eczeem en hun familie, vrienden en andere betrokkenen: Wereld Eczeem Dag 2019! Een programma boordevol informatie, muziek en verrassingen. Bezoek aansluitend één van de workshops over diëten, mindfulness, make-up en kleding of kinderen en eczeem. U bent ook de hele middag welkom op de informatiemarkt met veel stands. Bestel uw toegangskaart voor € 5,- (VMCEleden gratis) en schrijf u in voor de workshops. Meld u aan via www.wereldeczeemdag2019.nl. Gratis naar Wereld Eczeem Dag 2019? We verloten 15 toegangskaarten! Ook geven we in samenwerking met de Vereniging voor mensen met Constitutioneel Eczeem (VMCE) 20 exemplaren weg van het boek ‘Gezichten achter constitutioneel eczeem’. Wilt u kans maken op één van deze prijzen? Schrijf dan vóór 1 september 2019 naar Leef!, postbus 151, 5201 AD ’s-Hertogenbosch, of stuur een e-mail naar leef@serviceapotheek. nl, onder vermelding van ‘WereldEczeemDag’ of ‘Gezichtenachter’ voor het boek. Vergeet uw adresgegevens niet te vermelden. De winnaars ontvangen na sluitingsdatum een persoonlijk bericht. vENERGIE an binnenuit Bio-Quinon Q10 bevat vitamine B2, dat helpt bij vermoeidheid en de natuurlijke energie in het lichaam activeert. Voor het behoud van een normale structuur en functie van de huid en ondersteuning van het herstellend vermogen van de huid. • Prima kwaliteit grondstoffen en productie • Gebruikt in wetenschappelijk onderzoek • Geproduceerd in Denemarken www.pharmanord.nl NL_Q10_Ad_Leef_181x125_0519 win actie \n&d ˁ\n&d ʁmבCטmu׉׉ 7cassandra://8Tyf4MYfIVNx7iNq2ngIuaokZP8hQrXppW0Pk0BbNWke`׉ 7cassandra://7NIMeaXEud88s-kXRVKxQLCPLiB714oVGg6Rz0WGFaQ͂:`׉ 7cassandra://jXBhh5fXwf7jTniMINm69sINSk2dztcPkvdEoHLD2PQ*`i׉ 7cassandra://6f7OQsMa-q2IS4GkMCyXNsXTG9eKpQFG3CN3VdWDsfU K,͠ \n*&d נk}GrBd9׉I\n&d G׉ ׁ  default styleנsد9׉HOhttps://www.knmi.nl/nederland-nu/weer/waarschuwingen-en-verwachtingen/zonkrachtG׉ ׁ  default styleנ\n*&d f9ׁH http://ggdreisvaccinaties.nl/hebׁ ׁ Ј׉E