׉?ׁB!בCט{u׉׉ 7cassandra://mIPivrTPT2ThNWetIQm0G9TLDx71LYN7gk2wfsXIt9Aʍ` ׉ 7cassandra://3NmF0op-x2WOkLYCHFWnCIF2GqW1tzzZ9XLLoMwFQwQ~`S׉ 7cassandra://thadSQ7yNWYHBAfwywo2zDOalHQGjkojCLE8cr2eP9w.`̵hHdט{u׈-׈EhHd׉ECardia MAGAZINE Op pad met de wandelclub 40 jaar Tabitha aan de Mozartlaan Vriendenfonds maakt vakanties mogelijk Een zomer vol plezier AUG 2025 ׉ 7cassandra://thadSQ7yNWYHBAfwywo2zDOalHQGjkojCLE8cr2eP9w.`̵hHdhHd{בCט{u׉׉ 7cassandra://WlvImOjOkNIWiuhDJDz-C6QLCbHEFe1nn9tVenIl-KM` ׉ 7cassandra://EF_9gquk5K1QJJdUxpcIIuL8QoBYen-we5tpuNqZ1Xkͺ(`׉ 7cassandra://rvMwyh4ZCJKPNmcmtpUpyIamqL8P3RBBbTy4Xt5RVtY=`jhHdנhHd̊ 9ׁHhttp://christiaanhoogeveen.nlׁ ׁ ЈנhHd̐ 9ׁHmailto:communicatie@cardia.nlׁ ׁ ЈנhHd<R 9ׁHhttp://www.cardia.nlׁ ׁ Ј׉ECardia magazine augustus 2025 INHOUD Afscheid Henriëtte Bertels 04 10 03 Van het bestuur 04 Afscheid Henriëtte Bertels 05 Nieuwbouw Cardia 06 Huren met zorg 08 Interview Karin Savinsky 10 Wandelclub Floriadehof 12 Vrijwilligers Colofon UITGAVE | Cardia Magazine verschijnt 3 x per jaar en is een uitgave van Stichting Cardia. www.cardia.nl 2 CARDIA MAGAZINE AUG 2025 14 Innovaties in de zorg 16 Samen op safari 18 Een zomer vol plezier op Scheveningen 19 Inspiratie door Hanny van der Stelt 20 Robin van Onderwatershof REDACTIE communicatie@cardia.nl Eline Breedijk Diana Boerefijn Sandra Guit Monique Scarpa Hanny van der Stelt Famke Wesselman FOTOGRAFIE Cardia communicatie Joeri Kemp ONTWERP, DRUK EN VERSPREIDING Reclamebureau christiaanhoogeveen.nl Wandelclub van Floriadehof Robin zorgt met liefde en gezelligheid 20 30 23 Van de Cliëntenraad 24 Vakantieherinneringen van Nico en Ineke 26 Tabitha 40 jarig bestaan 28 Vriendenfonds 29 Kleien en schilderen in De Thuishaven 30 Huishoudelijke verzorging 32 Blijf je nog even 34 Ontmoetingscentra 36 Panelbijeenkomsten 37 Zomer puzzels 39 Cardia klantenbureau 40 Vacatures COPYRIGHT | Cardia kan op generlei wijze aansprakelijk worden gesteld voor eventueel geleden schade door foutieve vermelding in het Cardia magazine. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd of openbaar worden gemaakt door middel van druk, fotokopie, microfilm of welke andere wijze dan ook zonder vooraf schriftelijke toestemming van de redactie. ׉ 7cassandra://rvMwyh4ZCJKPNmcmtpUpyIamqL8P3RBBbTy4Xt5RVtY=`jhHd׉E Van het bestuur Het is zomer! Beste cliënten van Cardia, De zon schijnt, de dagen zijn lang en de natuur staat in bloei. Het is zomer! Een heerlijke tijd om naar buiten te gaan, te genieten van het mooie weer en van alles wat deze tijd van het jaar te bieden heeft. In dit magazine nemen we u mee naar buiten. Buiten zijn is niet alleen goed voor het lichaam, maar ook voor de geest. Veel mensen worden niet vrolijk van lang binnen zijn. Even frisse lucht, een praatje maken of een zonnestraal op het gezicht kan al veel doen. De wereld is weer even groter. Het is daarom heel fijn dat Cardia zoveel vrijwilligers heeft, die ook regelmatig met bewoners en cliënten naar buiten gaan. Bijvoorbeeld om een rondje te wandelen. In dit magazine kunt u ook teruglezen over de prachtige bewonersvakantie die werd georganiseerd. Bewoners van Hof van Kerstanje zijn een midweek op vakantie geweest. Ook hier scheen de zon niet alleen buiten, maar ook in de harten van iedereen die mee was. Een compliment voor de organisatie is hier op zijn plaats. En hoe bijzonder is het dat op verschillende locaties meegedaan wordt met de rolstoel driedaagse. Met elkaar eropuit. Wat is het fijn dat dit georganiseerd wordt en dat – ook al is iemand ouder en minder mobiel – er wel momenten blijven om lol te hebben en een gezellige dag. Een dag waarin herinneringen gemaakt kunnen worden. Want herinneringen maken, hoort bij het leven, hoe jong of oud je ook bent. Ik ben benieuwd vanaf welke plek u dit magazine leest: op de bank binnen, op een bankje buiten? Geniet in elk geval nog even van het heerlijke weer! Heel veel leesplezier, Hartelijke groet, Jolanda Wakkerman Interim bestuurder Sinds het vertrek van Henriëtte Bertels is Jolanda Wakkerman de tijdelijke bestuurder van Cardia. CARDIA MAGAZINE AUG 2025 3 hHdhHd{בCט{u׉׉ 7cassandra://m1xelqtiWfJTSUNkc82eDsqQMGQvKqc34c5wi_6xPAM;` ׉ 7cassandra://4KrCHxDAQfEr14fDTGtTgGwFQBQewO6X0tYXQAox7m4`׉ 7cassandra://3c70O_NPorcxv8n3u3NtFXtr7NsP2IDIoSPDwoL0bW4I`jhHdנhHd9ׁHmailto:klantenbureau@cardia.nlׁ ׁ ЈנhHd̈9ׁHmailto:werken@cardia.nlׁ ׁ Ј׉EAfscheid bestuurder Een nieuwe baan voor Henriëtte Bertels Afscheid van een bevlogen bestuurder Op donderdag 15 mei nam Cardia met warmte en waardering afscheid van onze bestuurder Henriëtte Bertels. Na een jarenlange carrière bij Cardia – waarvan de laatste 11 jaar als bestuurder – is zij inmiddels aan een nieuw hoofdstuk in haar loopbaan begonnen bij AxionContinu in Utrecht. Een warm afscheid Tijdens een drukbezochte afscheidsborrel op 15 mei blikten collega’s samen met Henriëtte terug op haar indrukwekkende loopbaan in de Haagse ouderenzorg. Met mooie toespraken, ontroerende liederen, een hilarische act en veel cadeaus werd haar bijdrage aan Cardia en de regio gevierd. We bedanken Henriëtte voor haar jarenlange inzet, haar passie én haar hart voor de zorg. Cardia gaat haar enorm missen, maar wenst haar ook alle succes en geluk in haar nieuwe rol als bestuurder bij AxionContinu. Werving nieuwe bestuurder De werving van een nieuwe bestuurder voor Cardia is inmiddels in volle gang. We kijken ernaar uit in een volgend Cardia magazine de opvolger van Henriëtte aan u te kunnen voorstellen. In de tussentijd is Jolanda Wakkerman de tijdelijke bestuurder. 4 CARDIA MAGAZINE AUG 2025 ׉ 7cassandra://3c70O_NPorcxv8n3u3NtFXtr7NsP2IDIoSPDwoL0bW4I`jhHd׉ENieuwbouw Cardia breidt uit naar het Westland Bouw nieuwe woonzorglocatie in Waelpolder gestart Op donderdag 8 mei is de bouw van een nieuwe woonzorglocatie van Cardia officieel van start gegaan. In de wijk Waelpolder in ’s-Gravenzande, gemeente Westland, verrijst een eigentijdse locatie met 64 zorgappartementen voor ouderen met dementie. Op de begane grond komen daarnaast zes huurwoningen waar ouderen zorg ontvangen via het Volledig Pakket Thuis. Twee van deze woningen zijn speciaal geschikt voor echtparen met een zorgvraag. begane grond bovendien een gezondheidscentrum gevestigd met aanvullende zorgvoorzieningen. Een impressie van de nieuwe Cardia locatie die naar verwachting begin 2027 wordt opgeleverd. Een plek voor wonen, zorg en welzijn De nieuwe locatie maakt deel uit van een groter woonproject met een mix van zorgwoningen, huurappartementen en koopwoningen. Naast het zorggebouw komt een complex met veertig middenhuurwoningen, waar Cardia ook zorg aan huis kan leveren. In het woonzorggebouw wordt op de Henriette Bertels (tweede van links) geeft het startsein voor de bouw van de nieuwe Cardia locatie, samen met vertegenwoordigers van bouwbedrijf Dura Vermeer Bouw Zuidwest, het Bouwinvest Healthcare Fund (eigenaar) en projectontwikkelaar ONW. Kleinschalige zorgoplossing De gemeente Westland is een uitbreiding van het werkgebied van Cardia. In het Westland is een groeiende behoefte aan geschikte woonplekken voor mensen met dementie. Daarom werkt Cardia graag mee aan de realisatie van een nieuwe zorglocatie voor deze doelgroep. In de nieuwe locatie in Waelpolder gaan we werken met een kleinschalig woonzorgconcept en een eigentijdse visie op zorg. We stimuleren de mogelijkheden van ouderen door samen te werken met familie, vrienden en de buurt, en maken gebruik van slimme technologie. De oplevering van de locatie wordt in 2027 verwacht. Werken of wonen bij Cardia in Waelpolder? Binnenkort start Cardia met de werving van medewerkers voor deze nieuwe locatie. Ook mensen die interesse hebben in een zorgwoning kunnen zich alvast melden. Neem contact op via werken@cardia.nl of klantenbureau@cardia.nl, of bel naar 070-8008 888. CARDIA MAGAZINE AUG 2025 5 hHdhHd{בCט{u׉׉ 7cassandra://XDuBMDaIh7rRh0OH6Gv-LqC47sr_9dgdo0KbmLLkwfE3` ׉ 7cassandra://Zttqekf_7cLMMP5XXndNnbpCSzShMy9KbCW1eghtfNI`׉ 7cassandra://zyOuwFB_qTHUZD438XE6pA1-b_FZSHK_ZS4WGkwY670J `jhHdנhHd]$9ׁHhttp://www.cardia.nl/onzeׁ ׁ ЈנhHd 9ׁHmailto:klantenbureau@cardia.nlׁ ׁ Ј׉EHuurwoningen Cardia Huren met zorg ook daarvoor kunt u bij Cardia terecht! Op zoek naar een andere woning en heeft u zorg of ondersteuning nodig? Denk dan eens aan een huurwoning van Cardia. Wij bieden verschillende woonoplossingen in Den Haag en Rijswijk waarbij u zorg en ondersteuning kunt krijgen van onze thuiszorgteams. Onze verhuurconsulenten Karin Peters en Ikram Gowhdan staan voor u klaar om u te informeren over de mogelijkheden. Huurwoningen in Den Haag en Rijswijk Naast Hof van Kerstanje kreeg Karin dit jaar ook alle andere huurwoningen van Cardia in haar takenpakket. “Dat was wel wat veel. En ook onhandig omdat onze huurwoningen nogal verspreid liggen. We bieden huurwoningen aan in Scheveningen, bij onze locatie De Thuishaven, maar ook in Loosduinen, Mariahoeve, en Rijswijk. Dat maakte mijn werk lastig in te delen. Gelukkig heb ik nu versterking gekregen van een tweede verhuurconsulent. Dat is Ikram.” Ikram Karin Toewijzing van huurwoningen Karin: “Ik ben anderhalf jaar geleden bij Cardia begonnen in Hof van Kerstanje. Die locatie bestaat uit huurstudio’s; het is geen verpleeghuis.” Karin vertelt dat de toewijzing van huurwoningen anders werkt dan de toewijzing van een plek in een verpleeghuis. “Eerst werd de toewijzing van de huurwoningen door de woonzorgconsulenten van de verpleeghuizen gedaan”, legt Karin uit. “Maar het verhuren van een huurwoning is echt anders. Voor huurwoningen gelden namelijk andere regels. En huurders hebben ook andere rechten en plichten dan bewoners van een verpleeghuis.” 6 CARDIA MAGAZINE AUG 2025 Een huis dat past bij uw wensen Ikram: “Ik ben op 2 juni dit jaar als verhuurconsulent begonnen bij Cardia. Wat ik mooi vind aan deze organisatie, is dat Cardia méér is dan ‘alleen maar’ een ouderenzorgorganisatie. Wij vinden het belangrijk dat ouderen fijn kunnen wonen. In een huis dat past bij hun wensen en met zorg en hulp dichtbij, als dat nodig is. Ons huuraanbod is daar speciaal op afgestemd. Zo bieden we een plek waar ouderen zich thuis voelen, zelfstandig kunnen blijven en waar aandacht is voor welzijn en ontmoeting.” Betaalbaar huren De huurwoningen van Cardia zijn betaalbaar voor vrijwel iedereen. “Wij bieden sociale huurwoningen ׉ 7cassandra://zyOuwFB_qTHUZD438XE6pA1-b_FZSHK_ZS4WGkwY670J `jhHd׉E Seniorencomplex Landzicht in Mariahoeve. aan, maar ook woningen in het wat duurdere segment. Daarmee is wonen bij Cardia geschikt voor zowel lage tot middeninkomens”, vertelt Ikram. “Ook wonen met huurtoeslag is mogelijk. Karin en ik zorgen voor alle informatie daarover en kunnen toekomstige huurders ook adviseren over bijvoorbeeld het aanvragen van huurtoeslag. Zodat het wonen in een huurwoning van Cardia ook financieel passend is.” Persoonlijke aanpak Karin en Ikram zijn groot voorstander van een persoonlijke aanpak met menselijke aandacht. “Cardia is geen woningcorporatie. Bij ons vind je geen online platform voor de toewijzing van woningen. Geïnteresseerden kunnen ons gewoon bellen om de mogelijkheden te bespreken.” Als verhuurconsulenten gaan Karin en Ikram altijd persoonlijk in gesprek met mensen die op zoek zijn naar een passende huurwoning. Dan bepalen ze of de betreffende personen passen bij het aanbod van Cardia. Karin: “Het is wel zo dat onze huurwoningen in principe alleen voor senioren zijn die een bepaalde zorgvraag hebben. Dat kan variëren van lichte ondersteuning, bijvoorbeeld huishoudelijke hulp, of intensieve(re) zorg. We bespreken de mogelijkheden en houden ook contact met de mensen die op onze wachtlijst staan. Zo weten we het snel als er iets verandert in de persoonlijke situatie van de toekomstige huurders.” Begeleiden tot de verhuizing Zodra iemand een woning krijgt toegewezen, begeleiden Karin en Ikram de nieuwe huurders in het proces naar hun verhuizing. “Daar komt zo veel bij kijken”, weet Karin. “Wij hebben veel ervaring en kunnen de nieuwe bewoners goed adviseren over waar ze allemaal aan moeten denken. We zorgen voor een kennismaking en intake met de zorg om goed af te spreken wat iemand nodig heeft. Die zorg en ondersteuning kan dan direct starten na de verhuizing. Op dat moment dragen wij de huurder over aan onze thuiszorgcollega’s. Dan zit ons werk erop.” Het werk van Karin en Ikram als verhuurconsulenten is een stap in het verder professionaliseren van het verhuurproces van Cardia, mét oog voor mensen. Zo kunnen we blijven doen waar we goed in zijn: ouderen een veilige, warme en passende woonplek bieden. Meer weten? Wilt u meer weten over ons huuraanbod? Bel dan met ons Klantenbureau op 070-8008 888. U kunt ons ook mailen via klantenbureau@cardia.nl. Of neem een kijkje op onze website www.cardia.nl/onze-zorg/huurwoningen-met-zorg CARDIA MAGAZINE AUG 2025 7 hHdhHd{בCט{u׉׉ 7cassandra://fCltuteQKb65Qq6yo6EwzFecCYdITE1mG1tR9DDWVfM` ׉ 7cassandra://JHA2ZNEGbWGTOGtrvkwomLYpENSmvICSYBkXZ8LxyA4-`׉ 7cassandra://bt-MwqdRRtf1yfdZlqASWf8shj9cUNVPkmI5molinIcI`jhHdנhHd"T '9ׁH*http://www.cardia.nl/wonen/hofvankerstanjeׁ ׁ ЈנhHd!)̿9ׁHmailto:klantenbureau@cardia.nlׁ ׁ Ј׉E Interview Karin is gedragscoach in Hof van Kerstanje “Ik vind dat we anders moeten omgaan met mensen met dementie” Karin Savinsky werkt al ruim 30 jaar in de ouderenzorg. Ze heeft een duidelijke visie over het omgaan met mensen die leven met dementie. Eind 2024 begon ze bij Cardia als gedragscoach in Hof van Kerstanje, waar ze haar visie en kennis deelt met haar collega’s. “Ik vind dat we in Nederland echt anders moeten leren omgaan met mensen met dementie”, vertelt Karin. “Want een persoon met dementie is ook gewoon een mens die kan blijven meedoen. Dat bewijzen we hier in Hof van Kerstanje.” Karin: “Ik vind het jammer dat mensen met dementie zo snel worden ‘afgeschreven’. ‘Die kan niets meer’, denkt de omgeving vaak, en dat is zo verdrietig. En het is ook echt niet waar. Mensen met dementie kunnen sommige dingen nog prima zelf, en zij kunnen vaak ook nog nieuwe dingen leren. Het is juist ontzettend belangrijk dat een persoon met dementie gestimuleerd wordt om actief te blijven, en mee blijft meedoen in de maatschappij. Met een beetje hulp en ondersteuning hier en daar.” Lekker in je vel zitten “In Hof van Kerstanje werken we eraan dat onze bewoners blijven meedoen en zich gezien voelen”, legt Karin uit. “We zetten het welbevinden van de bewoners voorop. Natuurlijk krijgen ze ook de medische zorg die nodig is, maar het belangrijkste is dat mensen lekker in hun vel zitten. We zien hier dagelijks wat dat met onze bewoners doet: ze bloeien op, zijn actiever en hebben het naar hun zin.” “We zetten het welbevinden van de bewoners voorop” Lekker in je vel zitten, is ook belangrijk voor de medewerkers, vertelt Karin verder. “Als je als medewerker je dag niet hebt, verdrietig of gestrest bent, merkt een bewoner dat meteen. Het contact is dan vaak moeilijker. Daarom zeg ik altijd tegen mijn collega’s: zorg ook goed voor jezelf zodat je de volle aandacht kunt geven aan de bewoner.” Kennis over dementie Een nieuwe manier van omgaan met mensen die leven met dementie, dat gaat niet vanzelf. Dat merkt Karin elke dag. “Het is belangrijk dat zorgmedewerkers hun kennis over dementie op peil houden. Zodat zij onze bewoners goed kunnen ondersteunen. Daarom coach ik hen. Ik stuur regelmatig allerlei tips en suggesties aan de collega’s en organiseer koffieochtenden rond Zelf iets doen? Wilt u zelf ook iets doen aan een andere beeldvorming over dementie? Dat kan al met kleine dingen. Spreek bijvoorbeeld niet meer over ‘dementerenden’, maar zeg: ‘mensen die leven met dementie’. Zeg niet meer ‘hij is dement’, maar ‘hij heeft dementie’. Want iemand heeft een ziekte, hij of zij is niet de ziekte. Doet u mee? 8 CARDIA MAGAZINE AUG 2025 ׉ 7cassandra://bt-MwqdRRtf1yfdZlqASWf8shj9cUNVPkmI5molinIcI`jhHd׉E bKarin met haar collega’s (van links naar rechts) Cher (zorgcoördinator), Myrurgia (zorgcoördinator), Esther (coachend verpleegkundige) en Claudia (teamleider). een bepaald thema. En ik ga met collega’s in gesprek als ze ergens tegenaan lopen. Ik help hen om de bewoners goed te leren kennen. Zo kunnen zij ‘op maat’ omgaan met elke bewoner. Want wat bij de ene bewoner past, kan bij een ander juist een verkeerde aanpak zijn.” Onbegrepen gedrag bestaat niet ‘Onbegrepen gedrag’ is een term die je vaak hoort bij dementie. Een term waar Karin niet zo blij mee is. “Onbegrepen gedrag van een bewoner, dat betekent dat wíj iets niet goed begrijpen. Voor de persoon met dementie is dat gedrag vaak een logische uiting, niks ‘onbegrepen’ aan. Er is iets waardoor iemand dat gedrag laat zien, zeker als die persoon zich moeilijk op een andere manier kan uiten.” Soms gaat het om gedrag waar anderen last van hebben. Dan probeert Karin erachter te komen waarom iemand dit gedrag laat zien. “Ja, dan ga ik op onderzoek uit. Ik ga in gesprek met de bewoner en de familie om te ontdekken of er in het leven iets is gebeurd waardoor het gedrag nu naar voren komt. Dat kan soms iets uit de kindertijd zijn. Dan moet je echt wel even graven. Maar het lukt bijna altijd wel om de oorzaak te vinden. En dan kun je er meestal wel iets mee.” Leukste baan ooit Zo’n aanpak kost tijd en geduld. Maar gelukkig heeft Karin de nodige ervaring en mensenkennis. “Ik ben ooit begonnen als verzorgende. Later heb ik als casemanager dementie gewerkt en ik ben ook nog coördinator welzijn geweest. In mijn huidige baan als gedragscoach komt dat allemaal samen. Ik vind het heerlijk om al mijn kennis en ervaring hier in de praktijk te brengen. Dit is echt mijn leukste baan ooit! Met veel fijne collega’s om mee samen te werken. Zoals de zorgcoördinator en de coachend verpleegkundigen. En ook de teamleiders hebben veel ervaring. Samen met hen en alle collega’s bieden we onze bewoners een fijne woonomgeving. Waar ze gewoon mens zijn en hun leven leiden zoals zij dat willen. Daar zetten wij ons elke dag voor in.” Meer weten? Wilt u meer weten over het wonen in Hof van Kerstanje en onze aanpak? Neem dan contact op met ons Klantenbureau via klantenbureau@cardia.nl of 070 - 8008 888. Of lees de informatie op onze website www.cardia.nl/wonen/hofvankerstanje CARDIA MAGAZINE AUG 2025 9 hHdhHd{בCט{u׉׉ 7cassandra://ye_XhXAcJImGl2cv6K0A3ngLfD7AYqVQXFp3biENf1Y` ׉ 7cassandra://Ma4f7M_CGMLfee7TtOoj9GKQEKZZDTqdflkQFkMynWA`׉ 7cassandra://h_geVhNBKZwcz7NlVb0M6_Tj0ZTJtAaqgDy8ucQL32wJ`jhHd#נhHd%%89ׁHAhttp://www.werkenbijcardia.nl/vrijwilligerswerk/vrijwilligerswerkׁ ׁ Ј׉EFloriadehof De Wandelclub van Floriadehof: waar verhalen tot leven komen “Alles ontwaakt buiten.” Het is een zin die Mirjam Keereweer (47), Coördinator Welzijn bij Floriadehof, vaak gebruikt als ze vertelt over de wandelingen met bewoners. En wie met haar meeloopt op maandagochtend, begrijpt meteen waarom. Sinds december 2024 is Mirjam het gezicht van het welzijnsteam bij Floriadehof. Met meer dan 25 jaar ervaring in de verpleeghuiszorg en een achtergrond in sociaal pedagogisch werk, brengt ze niet alleen kennis mee, maar vooral een groot hart voor de bewoners. “Ik begon in de feestmaand, lekker druk, maar met een ontzettend leuk team,” vertelt ze met een glimlach. Buitenlucht en binnenpret De Wandelclub startte in februari 2025 en is inmiddels een vast onderdeel van de maandagochtend. De meeste bewoners die meewandelen zitten in een rolstoel en worden begeleid door vrijwilligers, mantelzorgers of stagiaires. “We proberen altijd 1-op-1 begeleiding te bieden. Dan heeft iedereen een maatje, een gesprekspartner.” “Als we wandelen zie je mensen opbloeien” De Wandelclub is een initiatief dat ontstond uit een simpele observatie: er waren veel activiteiten binnen, maar minder activiteiten buiten. “En juist buiten gebeurt er iets bijzonders,” zegt Mirjam. “Als we wandelen, zie je mensen opbloeien. Ze worden scherper, vrolijker. Ze horen de vogels, zien de bloemen. Dan weten ze: het is voorjaar. Alles ontwaakt buiten.” Iedere week wandelt een andere etage mee, zodat iedereen aan de beurt komt. De route is meestal hetzelfde, door de wijk rondom Floriadehof. “Dan gaan mensen dingen herkennen: de tulpen die vorige keer in bloei stonden, of dat ene bankje waar we even zaten.” Verhalen die je raken Tijdens het wandelen komen de mooiste verhalen los. “Ik liep met een meneer die net was komen wonen in Floriadehof. In een uur vertelde hij zijn hele levensverhaal. Dat gebeurt binnen niet zo snel.” 10 CARDIA MAGAZINE AUG 2025 ׉ 7cassandra://h_geVhNBKZwcz7NlVb0M6_Tj0ZTJtAaqgDy8ucQL32wJ`jhHd׉E Mirjam (staand in roze jurk) te midden van 'haar' wandelclub. Soms wordt er onderweg zelfs gezongen. “Dan hoor je ineens een deuntje van de pianist die vorige week optrad. Dat blijft hangen, zelfs bij mensen met dementie.” Een van de meest bijzondere momenten? “Een mevrouw vertelde dat ze vroeger au-pair was geweest. Haar herinneringen kwamen helemaal terug. Dan zie je de mens achter de dementie. Dat raakt me elke keer weer.” Verbinden is het sleutelwoord Voor Mirjam draait alles om verbinding. “Tussen bewoners, medewerkers, vrijwilligers en mantelzorgers. Maar ook met de wijk. Mensen stoppen om hun hond te laten aaien en een praatje te maken. Je ziet de bewoners dan echt genieten. Een wijkbewoner vertelt dat hij bezig is een stichting op de zetten om honden en ouderen samen te brengen. Hoe geweldig is dat! Dat geeft een gevoel van verbinding met de wijk.” “Ik ga altijd mee. Het is gewoon genieten, het is fijn om buiten te zijn” De wandelingen hebben meerdere doelen: frisse lucht, beweging, rust, stimulatie van de zintuigen én het opbouwen van relaties. “We merken dat bewoners na het wandelen vaak rustiger zijn. Het geeft hen een goed gevoel, en dat blijft hangen. De vrijwilligers die meelopen kijken uit naar de wekelijkse wandeling, de sociale contacten met de bewoners én met elkaar.” Toekomstplannen Mirjam bruist van de ideeën. “Na de zomer wil ik een gezelligheidskoor opzetten met mantelzorgers, vrijwilligers en collega’s om op te treden voor onze bewoners. Samen zingen en samen zijn. Dat is waar het om draait.” Ook hoopt ze op meer betrokkenheid van mantelzorgers. “Het is zo waardevol om op een andere manier met je vader of moeder bezig te zijn. En natuurlijk zijn extra vrijwilligers altijd welkom!” Een uurtje geluk Voor Mirjam zelf is de Wandelclub een bron van werkgeluk. “Het zijn cadeautjes die je krijgt van de mensen. Hun verhalen, hun lach, hun wijsheid. Dat neem ik mee, elke keer weer.” Wilt u ook meelopen met De Wandelclub van Floriadehof? Meld u aan als vrijwilliger of informeer bij het welzijnsteam. Want zoals Mirjam zegt: “Welzijn is een gevoel dat blijft.” Kijk op onze website voor meer informatie en meld u aan! www.werkenbijcardia.nl/vrijwilligerswerk/vrijwilligerswerk-in-onze-locaties CARDIA MAGAZINE AUG 2025 11 hHdhHd{בCט{u׉׉ 7cassandra://z80XPPy1Rjz-LTi2PZpeCRyZdtK0PcZG3YM1jVw_bJY` ׉ 7cassandra://yrEa8FoI6zvwnHYQsKdap88t2WNZAMgf9cN8pOFNGew`׉ 7cassandra://PQqFsl04mT7ZcADu1y86bkdzYWvd6ekGjw0SSvUaQsEO5`jhHd&נhHd+.89ׁH/http://www.werkenbijcardia.nl/vrijwilligerswerkׁ ׁ Ј׉EVrijwilligers in het zonnetje Muziek, lekker eten en mozaïek Zo bedanken wij onze vrijwilligers voor hun inzet! Waar zouden we toch zijn zonder onze vrijwilligers? Hun inzet, warmte en toewijding maken iedere dag het verschil voor onze bewoners. Daarom werden ze in juni in verschillende locaties van Cardia in het zonnetje gezet tijdens een feestelijk bedankmoment. In Tabitha en Landscheiding stond dit in het teken van dankbaarheid, gezelligheid én creativiteit. Afrikaanse sferen in de tuin van Tabitha In Tabitha werd de bedankmiddag gehouden op 19 juni. De zon scheen, dus we konden lekker naar buiten. De tuin werd het decor van een vrolijke en muzikale djembéworkshop, verzorgd door muziekschool Rob Stolze uit Monster. Onder leiding van een enthousiaste docent en zijn assistent sloegen zo’n twintig vrijwilligers samen met team Welzijn ritmisch op de trommels. Bewoners en hun naasten genoten mee en lieten na iedere oefening een luid applaus horen. Na de workshop was het tijd voor verkoeling met een ijsje, gevolgd door een smakelijk buffet met een Afrikaans tintje. Tijdens het buffet bedankte Rob Korte, voorzitter van de Regionale Cliëntenraad, alle vrijwilligers voor hun inzet. De reacties van de vrijwilligers spraken boekdelen: “We worden zo in de watten gelegd, dat hoeft toch helemaal niet? We doen het graag!” Het was een middag die door iedereen als warm, sfeervol en waardevol werd ervaren. 12 CARDIA MAGAZINE AUG 2025 ׉ 7cassandra://PQqFsl04mT7ZcADu1y86bkdzYWvd6ekGjw0SSvUaQsEO5`jhHd׉ECreativiteit en nostalgie bij Landscheiding Ook bij Landscheiding werd er een feestje gevierd: op vrijdag 6 juni kwamen 36 vrijwilligers samen voor een gezellige avond. Zij werden hartelijk ontvangen door het team van Welzijn, dat samen met regiomanager Janet Streefkerk de avond opende met dankbare woorden. Buiten stond een ouderwetse patatkraam klaar, tot groot enthousiasme van de aanwezigen. De geur van versgebakken snacks bracht herinneringen naar boven: “Als kind gingen we naar Kijkduin, en dan hoorde daar natuurlijk een patatje uit een puntzak bij.” Na het eten werden de handen uit de mouwen gestoken tijdens een creatieve mozaïekworkshop. Iedere vrijwilliger mocht een bloempotje versieren met mozaïeksteentjes. Eerst wat onwennig, maar al snel ontstonden er mooie creaties: kleurrijk, gestructureerd, speels of juist strak in patroon. Het resultaat? Een prachtige verzameling unieke potjes én blije gezichten. Na afloop kreeg iedereen een plantje mee naar huis, als blijvende herinnering. Een warme plek De bedankmomenten voor de vrijwilligers leverden veel plezier en gezelligheid op. En er waren ook veel mooie woorden te horen. De Welzijnsteams werden nadrukkelijk bedankt voor de wederzijdse samenwerking: “De dankbaarheid die je voelt en hoort tijdens zo’n avond raakt me iedere keer weer. Het staat niet in verhouding tot wat jullie allemaal voor onze bewoners en voor ons betekenen,” zei één van de vrijwilligers. Maar ook de dagen na de bedankdagen stroomden er nog mooie reacties binnen. “Wat heb ik genoten van de warme ontvangst, de sfeer en de gezelligheid! De frietkraam was een groot succes en het plantje staat te pronken in mijn vensterbank!” schreef iemand. En een andere vrijwilliger, nog maar kort bij Cardia, zei: “Ik heb op meerdere plekken vrijwilligerswerk gedaan, maar nog nooit op zo’n warme plek.” Vrijwilligerswerk bij Cardia, ook iets voor u? Wilt u ook vrijwilligerswerk doen op zo’n warme plek? Op onze website vindt u meer informatie. Onze coördinatoren informeren u graag over de mogelijkheden. Neem gerust contact met hen op! De gegevens vindt u op deze webpagina. www.werkenbijcardia.nl/vrijwilligerswerk CARDIA MAGAZINE AUG 2025 13 hHdhHd{בCט{u׉׉ 7cassandra://3yA9R-M5F8hfON9q30Tydqc5Fngue8OG9qtCcSbW7UUKA` ׉ 7cassandra://z1IF5UiGnBVQupHOPra4QsEIcJ9doKit5MaiOLE2WuM?`׉ 7cassandra://UiIGUhmj26DjJI2BiHgDZb9RpA560bczpTHwdFhW4RIA`jhHd(׉EInnovaties in de zorg Tijdsbesparing met de Vital Signs Monitor “Dankzij dit apparaat hebben we meer tijd voor persoonlijke aandacht” Sharon Pronk werkt al bijna 10 jaar bij Cardia. Ze startte als leerling verpleegkundige in Duinrust en was jarenlang in De Thuishaven te vinden. Inmiddels werkt ze als innovatieverpleegkundige in Onderwatershof. “Een ontzettend interessante baan! Ik kan mijn werk als verpleegkundige combineren met het meewerken aan innovaties die de ouderenzorg beter maken. Tegelijkertijd werk ik aan mijn eigen ontwikkeling. Dat vind ik ook heel belangrijk.” Sharon is als innovatieverpleegkundige betrokken bij de inzet van een nieuw apparaat binnen Cardia: de Vital Signs Monitor, kortweg de VSM genoemd. Speciaal voor dit magazine geeft Sharon een demonstratie van de VSM, die in juli in alle locaties van Cardia in gebruik is genomen. “De Vital Signs Monitor doet precies wat de naam al zegt: het monitort de vitale functies van onze bewoners. Het is een mobiel apparaat dat binnen 1 minuut vier metingen kan doen: het meet de hartslag, bloeddruk, saturatie (zuurstofgehalte in het bloed) en de temperatuur. En dat is nog niet alles: het apparaat staat via een app in contact met het zorgdossier. De meetresultaten komen hierdoor direct in het dossier van de bewoner te staan. We hoeven de meetresultaten dus niet meer apart in het dossier te noteren.” Veel tijdwinst Alles bij elkaar levert de Vital Signs Monitor veel tijdwinst op. “Voorheen was ik voor 14 bewoners ongeveer anderhalf uur bezig met de metingen en het noteren van de resultaten in het dossier. Dat werk doe ik nu in een half uurtje. Een uur tijdwinst dus! Tijd die De Vital Signs Monitor staat via een app in contact met het zorgdossier 14 CARDIA MAGAZINE AUG 2025 ׉ 7cassandra://UiIGUhmj26DjJI2BiHgDZb9RpA560bczpTHwdFhW4RIA`jhHd׉Eik nu op een andere manier kan besteden aan de bewoners. Heel fijn, want ik vind persoonlijke aandacht erg belangrijk.” Ook de collega’s van Sharon zijn heel enthousiast over de Vital Signs Monitor. “Als innovatieverpleegkundige stimuleer ik mijn collega’s om gebruik te maken van technologische hulpmiddelen”, vertelt Sharon. “Voor de Vital Signs Monitor hoeft ik daarvoor geen moeite te doen. Iedereen vindt het een mooi en heel handig apparaat, ze werken er graag mee. De resultaten staan gelijk in het dossier, dat is echt prettig. Geen administratieve handeling meer, en geen kans op typefouten.” Eenvoudig in gebruik De Vital Signs Monitor is heel eenvoudig in gebruik. Er zit een duidelijke instructiekaart bij. “We hebben ook een kaart gemaakt met de procedure die medewerkers moeten volgen als ze bijvoorbeeld een arts moeten bellen. Ook die kaart is bij de VSM aanwezig. Zo weet iedereen precies hoe ze de VSM moeten gebruiken.” Natuurlijk kunnen de metingen nog steeds handmatig worden uitgevoerd. “Dat blijft in sommige gevallen nodig”, zegt Sharon. “Voor alle overige metingen gebruiken we voortaan de VSM.” Goed plannen Onderwatershof heeft twee Vital Signs Monitors. “Dat betekent dat we het gebruik van de VSM’s goed moeten inplannen. Daar werk ik nu aan. Sommige bewoners moeten vaak gecontroleerd worden op hun vitale functies, bijvoorbeeld elke maand of vaker. Maar bij de meeste mensen is twee keer per jaar voldoende. We houden goed bij hoe vaak iemand gecontroleerd moet worden. Daar houden we in de planning van de Vital Signs Monitor rekening mee.” Alle locaties van Cardia werken inmiddels met de Vital Signs Monitor. “Binnenkort gaan we met alle innovatieverpleegkundigen het gebruik van de VSM evalueren”, vertelt Sharon. “Er zullen vast nog verbeterpunten zijn. Maar hier in Onderwatershof zijn we nu al erg blij met de Vital Signs Monitor.” CARDIA MAGAZINE AUG 2025 15 hHdhHd{בCט{u׉׉ 7cassandra://l3mkIMKq1YdI4nuxo4ZY7aRSgLR_ejaqBV4G-Mm89o0"` ׉ 7cassandra://S9PZ3niZLsbTU6jaZDF4ZM-p0ZlHr_WZ_gNZ3C9Oojo`׉ 7cassandra://0dZFRkYI50pEU1Y2yYIw9JUCLiQBU-dXRqLEZ605RKoK`jhHd,נhHd/"X9ׁH0http://www.cardia.nl/vriendenfonds/vriendenfondsׁ ׁ Ј׉EcHof van Kerstanje Samen op safari Een onvergetelijke vakantie naar de Beekse Bergen Een paar dagen weg van de dagelijkse routine, samen genieten van de natuur, lekker eten en elkaars gezelschap – dat was precies wat tien bewoners van Hof van Kerstanje eind juni mochten ervaren tijdens een bijzondere vakantie naar de Beekse Bergen. Samen met mantelzorgers, vrijwilligers en collega’s ontstond er een sfeer van verbondenheid, plezier en ontspanning. In het prachtige safaripark de Beekse Bergen genoten de vakantiegangers van wandelingen door het park. Maar ook van een boottocht om de dieren vanaf het water te bewonderen. De safari’s maakten diepe indruk. Dieren van dichtbij zien, luisteren naar de enthousiaste verhalen van de gids en samen verwonderd zijn: het bracht een gevoel van avontuur en verwondering waarover nog lang werd nagepraat. Saamhorigheid Ook het culinaire aspect droeg bij aan het vakantiegevoel. Van een feestelijke welkomstaart tot een uitgebreid diner en pannenkoekenlunch – er werd volop genoten. En dankzij het mooie weer konden de avonden buiten worden doorgebracht, met een drankje in de hand en een goed gesprek. Wat deze vakantie zo speciaal maakte, was niet alleen de prachtige omgeving of de safari’s langs leeuwen en giraffen. Het waren vooral de momenten van écht contact. Zo groeide het gevoel van saamhorigheid en leerden de bewoners elkaar nog wat beter kennen. Een waardevolle reis Bij terugkomst in Hof van Kerstanje waren de reacties hartverwarmend. Bewoners vertelden hoe waardevol deze dagen voor hen waren. Wat zij het meest waardeerden? Het samen zijn, de persoonlijke aandacht en het gevoel er weer écht bij te horen. Deze vakantie bood meer dan ontspanning: het gaf ruimte voor eigen keuzes, nieuwe ervaringen en waardevolle herinneringen. Met dank aan het Cardia Vriendenfonds Deze bewonersvakantie was mede mogelijk gemaakt door het Cardia Vriendenfonds. Wilt u bijdragen aan het mogelijk maken van deze mooie momenten voor onze bewoners? Doneer dan aan het Vriendenfonds! Kijk voor meer informatie op onze website www.cardia.nl/vriendenfonds/vriendenfonds 16 CARDIA MAGAZINE AUG 2025 ׉ 7cassandra://0dZFRkYI50pEU1Y2yYIw9JUCLiQBU-dXRqLEZ605RKoK`jhHd׉ECARDIA MAGAZINE AUG 2025 17 hHdhHd{בCט{u׉׉ 7cassandra://zdYzGhb9Jz2K-rDvTorOsnWu0uQKrf1bYAnl-xsTk18ҽ` ׉ 7cassandra://2EbPDM2iPC7uiObWRoqkRnLguvlyu36I08_Zl3rHl7o#`׉ 7cassandra://Sz99y-5D6fC_fZd30aebDsRo5cz-ubxj5aSTy6HydYc?`jhHd0׉E !De Thuishaven Een zomer vol plezier in Scheveningen Wie Scheveningen zegt, zegt de boulevard, de pier en De Thuishaven. Speciaal voor deze editie van het magazine spraken wij met Wim (88), één van de bewoners van De Thuishaven. Hij is geboren in 1937 en woont al zijn hele leven in Scheveningen. Een echte Scheveninger, zoals hij zelf zegt. Met een jeugd vol strand, zee, duiken, bunkers, spelletjes én plezier. Jeugd vol strand en zee Wim groeide op in een gezin met zes kinderen, waaronder drie broers met wie hij veel optrok. “We gingen altijd samen op stap: zwemmen, spelletjes doen, duiken – alles deden we samen,” vertelt hij. Het leven speelde zich vooral buiten af. “We waren altijd op straat, op het strand of in de duinen. Maar het liefst gingen we naar zwemplek de Kom. Daar hadden we veel plezier!” De Kom lag bij de haven, op een plek waar geen vissersschepen, de zogenoemde loggers, voeren. “Daar kon je prachtig duiken. Er stond een oude oorlogsbunker waar je vanaf kon springen – dat noemden we een zweefduik. Aan de andere kant had je balken van de haven om vanaf te springen. De hele jeugd van Scheveningen kwam daar. Iedereen kende elkaar: jongens en meiden, samen naar het strand, zwemmen en gek doen.” Avonturen na de oorlog Na de oorlog speelde de jeugd in de achtergebleven bunkers, waar we kogelhulzen en zelfs buskruit vonden. “Klinkt spannend, hè? Maar er gebeurde nooit iets ernstigs. We waren echte boefjes, maar wel lieve boefjes. We deden er niemand kwaad mee,” vertelt Wim met een lach. Samen werken en lachen Zijn eerste baan vond Wim op de vissersboten: loggers. “Ik merkte al gauw dat het niets voor mij was. 18 CARDIA MAGAZINE AUG 2025 Ik vond het heerlijk om onderhoud te doen op het water, maar het andere personeel was vaak chagrijnig. Dat vond ik niks.” Na een jaar besloot Wim naar de ambachtsschool te gaan. Daarna werkte hij jarenlang aan trams in de Haagse omgeving. “Het onderhoudswerk lag me wel en daar waren de collega’s wél gezellig. En daar houd ik van: samen werken en lachen. Dat vind ik het belangrijkst.” Weer thuis in De Thuishaven Tegenwoordig woont Wim in De Thuishaven, niet ver van waar hij opgroeide. “Het voelt nog steeds als thuis,” zegt hij. “Ik ben altijd in Scheveningen gebleven. Je weet hier wat je hebt: de mensen, de zee, de verhalen.” In De Thuishaven geniet hij van de rust, maar ook van de gezelligheid. “Ik praat graag met anderen. Klaverjassen, herinneringen ophalen of even naar buiten. En als het mooi weer is? Dan ga ik nog steeds graag de zon in. Dat blijft genieten.” ׉ 7cassandra://Sz99y-5D6fC_fZd30aebDsRo5cz-ubxj5aSTy6HydYc?`jhHd׉E8Inspiratie De paden op, de lanen in … De paden op, de lanen in, vooruit met flinke pas. Met stralend oog en blijde zin en goed gevulde tas. De zonne lacht ons vrolijk toe, ons groet der voog’lenzang En wij worden vast niet moe, al wand’len w’uren lang. Het thema van dit Cardia magazine luidt: ‘Naar buiten - een zomer vol plezier’. Het deed me meteen denken aan bovenstaand marsliedje van meer dan 100 jaar oud. Er kwamen herinneringen naar boven aan vakanties lang geleden, waarin wij kinderen de eerste dag een verplichte (te) lange wandeling moesten maken. Geen blijde zin, een trage pas, alleen het beloofde ijsje aan het eind deed ons oog stralen… Nu echter, ruim 50 jaar later, is het mijn grootste straf als ik een dag niet naar buiten kan. “Wat is voor jou van grote waarde en plezier als je zelf oud bent en afhankelijk van anderen?” Die vraag stelden we elkaar als zorgmedewerkers een paar maanden geleden tijdens een bijeenkomst over onze toekomstvisie. In de top drie van antwoorden stond: naar buiten, de natuur in. De wind door je haren; de zon op je gezicht; het gefluit ’s morgens vroeg van de vogels; je frustraties er uit lopen of wroeten met je handen in de aarde. Tegelijkertijd ontdekten we dat in Den Haag en omgeving die buitenruimte steeds schaarser is geworden. En drukker en minder veilig. Buiten zijn in de natuur, in de schepping, is zalf voor onze ziel. In de Bijbel speelt de tuin een grote rol als speelruimte voor God en mens. Eén van mijn favoriete ‘buitenplaatsen’ ligt in de buurt van Vezelay in de Bourgogne in Frankrijk. Een oude herberg bovenop een heuvel met een ommuurde tuin en een eeuwenoude lindeboom. Daar las ik het volgende, vertaald uit het Frans: ‘Het menselijk bestaan wordt omringd door minstens drie tuinen: de tuin van het Paradijs, de tuin van de Smarten en de tuin van de Opstanding. Ze zijn alle drie van dezelfde orde, maar wel alle drie op één of andere manier aanwezig in ons leven’. Ik wens u veel speel(tuin)ruimte tussen God en mens deze zomer! Hanny van der Stelt, geestelijk verzorger Floriadehof AUG 2025 19 hHdhHd{בCט{u׉׉ 7cassandra://jSolDTOfal2dk7EbM8wXna7Fbxpt0DGo3ylklgZXR9w` ׉ 7cassandra://50kgnx5FdVTsiTb8Cpt2SReY3b_L0e7M480TGTYlt88`׉ 7cassandra://64jktODuPjtrDuX9KIq14O8akdW7PUqCwhXz3nP2choA`jhHd3׉E2Onderwatershof Robin zorgt met liefde en gezelligheid “Ik houd ervan om het gezellig te maken met de bewoners” Robin Robbemond is 26 jaar en werkt acht jaar als verzorgende bij Cardia. Al vier jaar zorgt hij dag in dag uit voor een glimlach op het gezicht van de bewoners van het ‘Julialaantje’ in Onderwatershof. Omdat het thema van dit magazine ‘Een zomer vol plezier’ is, vroegen we Robin naar zijn zomerplannen. “Vaak ben ik in de zomer aan het werk. Het is een van de leukste periodes om te werken omdat iedereen vrolijk en blij is. Natuurlijk moet je in de zomermaanden niet te veel stressen. Als het heel warm is, doen we het wat rustiger aan. We gaan vaak met bewoners naar buiten, een ijsje halen of samen op het terras een kopje koffie drinken met een gebakje. Gewoon lekker buiten, daar genieten ze écht het meeste van,” vertelt Robin enthousiast. Het werk zelf is natuurlijk niet anders dan in andere maanden. Robin: “Zomermaanden, wintermaanden, mij maakt het niet zoveel uit. Zorgen doe je altijd met liefde.” Zomerse activiteiten In de zomer is er vaak ruimte voor extra leuke activiteiten. Ook Robin vindt het leuk om af en toe iets te organiseren met zijn collega’s of samen met bewoners te genieten van wat gezelligs. “Vorig jaar 20 CARDIA MAGAZINE AUG 2025 Passie voor voetbal Als je Robin leert kennen, is het meteen duidelijk: hij is een échte voetbalfan! Op zijn arm heeft hij dan ook een prachtige tatoeage van zijn cluppie: Feyenoord. was het EK voetbal in de zomer. Samen met bewoners hebben we op een groot scherm naar de wedstrijden van Nederland gekeken. Lekker met wat drinken, chips en een bitterballetje erbij. De bewoners genoten er echt van, en dat doet mij erg goed!” “Natuurlijk worden er ook veel andere activiteiten georganiseerd. Bewoners houden erg van bewegen. Dan gaan we bowlen op de gang of ballen in een korf gooien. Maar het meest genieten ze ervan om in de zomer naar buiten te gaan. Dan gaan we wandelen of een rondje fietsen op de duofiets. Dat vinden de meesten echt geweldig. Ze zijn altijd blij als ze terugkomen!” ׉ 7cassandra://64jktODuPjtrDuX9KIq14O8akdW7PUqCwhXz3nP2choA`jhHd׉E2Zijn passie voor voetbal deelt hij graag met de bewoners van het ‘Julialaantje’. “Als ADO Den Haag speelt, zet ik vaak de tv aan in de huiskamer. De bewoners vinden het fantastisch om ernaar te kijken. En om het nóg gezelliger te maken, bestellen we weleens pizza. Dat is toch genieten?!” Ook ging Robin twee keer mee naar ADO met een bewoner. “De bewoners hebben dan écht de avond van hun leven. Daar doe je het gewoon voor. Je doet het werk met alle liefde en ja... soms hoort daar een traantje bij, omdat je ziet hoeveel plezier het hen geeft.” De kleine dingen “De liefde voor de zorg zit ook in de kleine dingen, misschien nog wel meer dan in de grote activiteiten. Een pizza bestellen, een ijsje halen of een simpel grapje. Het hoeft niet groots te zijn, het gaat vooral om liefde geven aan de bewoners. Je bent er voor de mensen, en we maken het ze naar de zin waar dat nog kan. Meer kunnen we niet doen. Dát is waar de zorg voor mij écht om draait.” De dankbaarheid van bewoners zit vaak ook in die kleine dingen: een glimlach of een mooi compliment. En complimenten krijgt Robin zeker. “Bewoners zeggen dat ik mijn werk goed doe en dat ze het fijn vinden dat ik er ben. Sommige complimenten zijn zó mooi... dan moet ik me echt even inhouden om niet te huilen.” Hard werken in een fijn team Naast een zomer vol plezier, wordt er ook hard gewerkt. De zorg kampt namelijk met personeelstekorten, zeker in de vakantiemaanden. “In de zomermaanden hebben we last van tekorten, maar daar moet je doorheen. We kunnen niet toveren CARDIA MAGAZINE AUG 2025 21 hHdhHd{בCט{u׉׉ 7cassandra://rCWU5GUy2U2HwLZojNQUZA7xptFjfN4cxuVISWcgJmAb` ׉ 7cassandra://JQMhfxV8Kp6smrn_CBgmFRyWHkazn5WtnIvSa4sUsOw`׉ 7cassandra://Yuw8ZBa4vPmggVXNugy8yEX0M9QyPkCk3uTuExcohEk>`jhHd5׉ESamen genieten van een voetbalwedstrijd. dus roeien we met de riemen die we hebben,” vertelt Robin. Robin is trots op zijn collega’s. “We hebben een fijn team. Je doet het samen. Ik zeg altijd: liever minder mensen met een hart voor de zorg die zich 100% inzetten, dan veel mensen zonder liefde voor het vak die er toch geen zin in hebben. Je moet echt iets over hebben voor de bewoners. Anders hoor je hier niet thuis.” Werkplezier Voor Robin is het simpel: Het maakt mij niet uit of het zomer, winter, lente of herfst is. Ik kom altijd met plezier naar het werk! Mijn innerlijke vlam brandt, zeker voor Cardia, mijn collega’s en onze bewoners”. De keuzes van Robin Om Robin nog beter te leren kennen vroegen wij hem naar zijn voorkeuren over zijn werk, activiteiten en de zomer. Waar kiest hij voor? Waterijs In de zon Strandwandeling Barbecue Muziekoptreden met bewoners Activiteit begeleiden Een-op-een moment Ochtenddienst Buiten wandelen met bewoners Dag met veel gezelligheid Herinneringen ophalen Zorgen Softijs In de schaduw Boswandeling Tapas Filmavond met bewoners Activiteit organiseren Groepsactiviteit Avonddienst Spelletje in de schaduw Dag met betekenisvolle gesprekken Herinneringen maken Welzijn “Bij de vraag over herinneringen kan ik écht niet kiezen. Het is zo mooi om nieuwe herinneringen te maken, maar herinneringen ophalen is net zo waardevol.” 22 CARDIA MAGAZINE AUG 2025 ׉ 7cassandra://Yuw8ZBa4vPmggVXNugy8yEX0M9QyPkCk3uTuExcohEk>`jhHd׉E Terugblik op een actief half jaar Uit de centrale cliëntenraad Deze zomer kunnen we als centrale cliëntenraad vanuit de tuinstoel terugblikken op een actief half jaar. Tabitha heeft een nieuwe cliëntenraad opgebouwd. In De Thuishaven is een nieuwe voorzitter gestart, en ook Onderwatershof heeft een nieuwe voorzitter. Fijn dat er weer mensen zijn gevonden voor deze belangrijke taken binnen Cardia! Nu nog een nieuwe voorzitter voor de cliëntenraad van Landscheiding…. In mei namen we afscheid van Henriëtte Bertels, de bestuurder die Cardia zo lang heeft geleid. Als centrale cliëntenraad zijn we betrokken bij het werven van de nieuwe bestuurder. De cliëntenraad had adviesrecht op de profielbeschrijving, en daarnaast zijn we betrokken bij de selectie. We vinden het belangrijk dat de bestuurder van Cardia oog heeft voor de rol van cliëntmedezeggenschap, zodat we samen goede zorg en verblijf voor de cliënten van Cardia kunnen realiseren. Tot die tijd werken we prettig samen met de tijdelijke bestuurder Jolanda Wakkerman. De afgelopen maanden hebben we als centrale cliëntenraad met de bestuurder gesproken over verschillende onderwerpen: persoonsgerichte zorg, samenwerken met het netwerk van de cliënt en het nieuwe intakeproces. Maar ook de in- en exclusiecriteria voor het Volledig Pakket Thuis en de toepassing van de Wet zorg en dwang waren onderwerp van gesprek. We hebben ook veel gesproken over verbeteringen van het restaurantconcept in de Grand Cafés. We vinden het belangrijk dat de restaurants een plek blijven voor ontmoeting en waardevolle momenten van samenzijn. We zijn ook blij met het goede overleg met de regiomanagers. Soms zijn er stevige gesprekken, nog vaker is er een goede onderlinge dialoog over CARDIA MAGAZINE AUG 2025 23 wat we samen in een locatie en binnen Cardia belangrijk vinden voor onze bewoners. Vlak voor de zomer waren we als cliëntenraad betrokken bij de start van het jaarplan voor 2026. Ook hadden we een open gesprek met een vertegenwoordiging van de Raad van Toezicht over de strategie van Cardia en wat we daarin belangrijk vinden. Na de zomer start in Hof van Kerstanje een nieuwe cliëntenraad. Deze raad gaat de belangen behartigen van alle Cardia cliënten die zorg krijgen vanuit het Volledig Pakket Thuis, daar waar het om Cardiabreed beleid gaat. U leest het: als centrale en regionale cliëntenraden zijn we druk maar ook écht zinvol bezig! Medezeggenschap doet ertoe. Natuurlijk genieten we nu van de zomer en we hopen dat u dat ook allemaal doet. Met zonnige groet, Namens de Centrale Cliëntenraad Peter Olierook, voorzitter Oh ja! Sommige van de regionale cliëntenraden hebben vacatures. Als dat zo is kunt u daarover meer lezen in uw locatienieuws. Wie weet is het iets voor u! hHdhHd{בCט{u׉׉ 7cassandra://r4wkCqHw1BQhxwfVL3N-7RBr30rrh0HseAdHn3qw04U` ׉ 7cassandra://hn4sh7UvdPzgCnfJ4oz8VDusUax9Tl2bwCcShGN6m94ؐ`׉ 7cassandra://5o3vj9IvF4KtPi4xR0akEGG1PQjv-0DN_3jYY5Zf_qcBE`jhHd7׉E Landscheiding Vakantieherinneringen van Nico en Ineke “We hebben veel van Europa gezien” Nico en Ineke Harderwijk wonen samen in Landscheiding. Ze hebben een ruim tweepersoonsappartement op de vierde verdieping. In hun appartement, waar ook poes Armani woont, blikken ze samen terug op hun leven en de mooie vakanties samen. “We hebben veel avonturen beleefd tijdens onze reizen”, vertelt Ineke. “We raakten elkaar weleens kwijt in een vreemde stad, maar vonden elkaar steeds weer terug”. Even de stad in op Santorini Als we op bezoek zijn bij Ineke en Nico heeft Ineke net een artikel gelezen in de Margriet over het Griekse eiland Santorini. “Zo leuk! Daar zijn wij ook eens geweest. Een prachtig eiland, heel mooi. We gingen met een bus naar een stadje. We hadden een paar uur de tijd om de stad te bekijken, daarna moesten we weer terug zijn bij de bus”, vertelt Ineke. “Nico houdt erg van fotograferen, dus die liep met zijn camera rond. Na een tijdje wilde ik even een winkelstraatje bekijken. Tja, en toen raakten we elkaar kwijt. En ik wist ook de weg terug naar de bus niet meer. Ik was al bang dat ik alleen in die stad moest blijven overnachten! Gelukkig vond Nico me weer, samen met een paar anderen. Dat liep dus goed af.” Foto’s en een concert in Londen De fotografiehobby van Nico zorgde er vaker voor dat het echtpaar Harderwijk elkaar uit het oog verloor tijdens hun tripjes naar het buitenland. “In Londen gebeurde het ook. In een park zat een orkest te spelen. Daar heb ik gezellig een poos naar zitten luisteren terwijl Nico ergens foto’s aan het maken was. Maar ja, het was er zo druk. Hoe vind je elkaar dan weer terug? Toch stond Nico ineens weer voor mijn neus. Met een vol fotorolletje. En ik had naar een mooi concert geluisterd.” 24 CARDIA MAGAZINE AUG 2025 Canada, Parijs en… de Veluwe Het was vooral in de eerste tien jaar van hun huwelijk dat Nico en Ineke mooie vakantiereizen maakten. “We leerden elkaar kennen bij een reclamebureau in Den Haag waar wij allebei werkten”, vertelt Nico. “Later verhuisden we naar Amsterdam, daar kon ik een goede baan krijgen als calculator. We hebben 30 jaar in Amsterdam gewoond en het daar erg naar ons zin gehad.” Voordat hun dochter geboren werd, reisden Nico en Ineke heel wat af. “Eigenlijk altijd binnen Europa”, vertelt Ineke. “In onze verlovingstijd ben ik wel een keer drie weken naar een vriendin in Canada geweest. Daar heb ik onder andere de Niagarawatervallen gezien. En heel veel grote winkelcentra. Die had je in die tijd niet zo veel in Nederland, dus ik keek daar mijn ogen uit.” “We zijn ook vaak in Parijs geweest”, vervolgt Ineke. “Daar woonde mijn zus. We gingen wel twee keer per jaar naar haar toe. Mooie stad hoor. Toen was het er ook nog niet zo druk als nu.” Na de geboorte van hun dochter bleef het gezin in de vakanties in Nederland. “We hadden jarenlang een stacaravan op de Veluwe. Dat was heel leuk, want Nederland is ook heel mooi. We gingen bijvoorbeeld graag naar Zeeland.” ׉ 7cassandra://5o3vj9IvF4KtPi4xR0akEGG1PQjv-0DN_3jYY5Zf_qcBE`jhHd׉ETGenieten van mooie herinneringen Toen Nico op zijn 62ste met pensioen ging, pakte het echtpaar het reizen naar het buitenland weer op. “Frankrijk, Spanje, Griekenland…. We hebben veel van Europa gezien”, vertelt Ineke. “Totdat we gezondheidsproblemen kregen. Uiteindelijk heeft onze dochter ervoor gezorgd dat we hier in Landscheiding konden komen wonen, samen in dit appartement. Heel fijn dat onze poes Armani ook mee kon naar Landscheiding. Die heeft het hier ook prima naar haar zin. We eten in de huiskamer en hebben leuk contact met de mensen die hier voor ons zorgen.” Het reizen, dat is nu voorbij voor Nico en Ineke Harderwijk. “Ja, dat is wel heel jammer”, zegt Nico. “Maar dat moet je gewoon accepteren.” “Dat is waar”, beaamt Ineke. “Gelukkig genieten we van onze mooie herinneringen.” CARDIA MAGAZINE AUG 2025 25 hHdhHd{בCט{u׉׉ 7cassandra://tZj6JG5riP9NeoUd_gWtHOmeKLyNWIUlA1ooiP3eVh8` ׉ 7cassandra://o6wbq35MhpmXPzm5WUuCLtPJ4vElVb9s2DF05D5cT1A`׉ 7cassandra://xV5O50Y9vzmhuVLu7va85ETIyJtqi40t2q_g99JYrUoJ`jhHd9׉E_Tabitha Tabitha viert 40 jaar aan de Mozartlaan: een thuis vol herinneringen en hart voor zorg Op 31 mei 2025 vierde woonzorglocatie Tabitha een bijzondere mijlpaal: 40 jaar gevestigd aan de Mozartlaan. Wat begon als een nieuw verzorgingshuis in de wijk Waldeck, is uitgegroeid tot een warm thuis voor ouderen, waar liefdevolle zorg en persoonlijke aandacht centraal staan. Een jaar vol feestelijkheden markeert deze mijlpaal – met bewoners, familie, medewerkers en vrijwilligers als stralend middelpunt. Van grasveld tot geliefde zorglocatie Wat ooit begon als een ambitieus bouwproject op een grasveld naast winkelcentrum Waldeck, is uitgegroeid tot een onmisbare plek in de wijk. In 1985 opende Tabitha haar deuren aan de Mozartlaan, met als doel een warm thuis te bieden aan ouderen in Den Haag. De officiële opening was een feestelijke gebeurtenis, met muziek, toespraken en trotse bezoekers. Sindsdien is Tabitha uitgegroeid tot een vertrouwde naam in de wijk – een plek waar zorg, aandacht en gemeenschap samenkomen. Inmiddels is Tabitha al twintig jaar onderdeel van Cardia, met als rode draad het motto: Hart voor zorg. Een huis vol verhalen In de speciaal uitgebrachte jubileumeditie van het Cardia Magazine delen bewoners, medewerkers en vrijwilligers van Tabitha hun herinneringen. Zo vertelt vrijwilligster Riekie, die al sinds 1993 bij Tabitha komt, over haar jarenlange betrokkenheid: “Bij Tabitha voel ik mij thuis. Ik hoop nog heel lang dit werk te kunnen blijven doen, het maakt mij vrolijk!” Ook bewoners 26 CARDIA MAGAZINE AUG 2025 Cardia MAGAZINE Tabitha bestaat 40 jaar! aan de Mozartlaan MEI 2 0 25 ׉ 7cassandra://xV5O50Y9vzmhuVLu7va85ETIyJtqi40t2q_g99JYrUoJ`jhHd׉EBep, Guusje en Annemarie delen hun verhalen. Over de oorlog die ze meemaakten als kind, over muziek, vriendschap en het fijne van samen zijn bij Tabitha. Het kleine goede Geestelijk verzorger Janneke Bregman beschrijft treffend wat Tabitha zo bijzonder maakt: “Het zijn de kleine dingen die het doen – een hand op je schouder, een luisterend oor, een naam die met aandacht wordt uitgesproken.” Deze aandacht is voelbaar in het hele huis, van de zorgafdelingen tot de catering. Een levendige gemeenschap Tabitha is meer dan een zorginstelling – het is een levendige gemeenschap. Studenten wonen er samen met ouderen (vanuit het project Connect Generations) en vrijwilligers zoals Riekie zorgen voor gezelligheid. Medewerkers zoals Karin, Angelique en Irene zijn al decennialang het vertrouwde gezicht voor bewoners. “Ik ben vergroeid met Tabitha,” zegt Irene. “Ik zou nergens anders willen werken.” Feestelijke hoogtepunten Het jubileumjaar werd afgetrapt met een sfeervol jubileumdiner op 2 juni, gevolgd door een drukbezochte open dag op 5 juli. Bezoekers genoten van rondleidingen, muziek en een feestelijke loterij. De sfeer was warm en gastvrij – precies zoals Tabitha al veertig jaar is. Toekomst vol vertrouwen Regiomanager Janneke Haasnoot blikt vooruit: “De zorg verandert, maar onze missie blijft: een warme, veilige en liefdevolle omgeving bieden. Samen maken we Tabitha tot wat het is – en wat het blijft.” Scan de QR-code en lees de Tabitha jubileumuitgave van het Cardia Magazine Tabitha aan de Mozartlaan: 40 jaar zorg met hart en ziel. Een plek waar mensen zich thuis voelen, verhalen gedeeld worden en waar het kleine goede groots wordt gevierd. CARDIA MAGAZINE AUG 2025 27 hHdhHd{בCט{u׉׉ 7cassandra://qtOdUByCuRJWsFuCUGQQoC1Qg1rsHfJ3bJI_sI9fgNk1{` ׉ 7cassandra://RlHlqoV_S8RvxYEaGB2XlKlwt37cK7usJeb1mflveaA`׉ 7cassandra://PVnTIRHALshFPJ4VreSRtk15h2xIlpOa54eht6jOpOoE`jhHd;נhHd>́̿9ׁHmailto:vriendenfonds@cardia.nlׁ ׁ ЈנhHd=}r9ׁHhttp://www.cardia.nl/ׁ ׁ Ј׉E Vriendenfonds Vriendenfonds Dankzij het Vriendenfonds Wat hebben we genoten de afgelopen periode! Op pagina 16 leest u over de eerste bewonersvakantie van Hof van Kerstanje naar de Beekse Bergen. En op pagina 29 ziet u hoe bewoners van De Thuishaven creatief aan de slag gingen met keramiek schilderen. Beide activiteiten zijn (mede) mogelijk gemaakt dankzij de steun van het Vriendenfonds. Want dát is waar het Vriendenfonds zich voor inzet: extra geluksmomenten creëren voor de bewoners van Cardia. Bewonersvakantie Landscheiding Naast de bewonersvakantie van Hof van Kerstanje, zorgde het Vriendenfonds ook voor een deel van de financiering van de vakantie van bewoners van Landscheiding. Zij gingen een paar dagen naar groepsaccommodatie De Kibbelhof in Schoonoord. De voorpret begon al weken van tevoren met een informatieavond voor familieleden. Tijdens de vakantie genoten bewoners van een bingoavond, paardentramrit, alpacaboerderij, high tea, Chinees buffet, live muziek, barbecue en een bijzondere dag in de dierentuin, inclusief kijkje achter de schermen. De lach op de gezichten, het enthousiasme, het contact met elkaar: daar doen we het voor. En we gaan door! Deze zomer staan er weer mooie activiteiten op het programma die het Vriendenfonds mogelijk maakt. Zo organiseert locatie Landscheiding in augustus een boottrip én in september 28 CARDIA MAGAZINE AUG 2025 een uitje naar de dierentuin. Ook in De Thuishaven wordt het feest: daar sluiten bewoners de zomerperiode af met een vrolijk zomerfeest. Samen maken we het verschil Dat al deze extra’s mogelijk zijn, is te danken aan donateurs. Aan mensen die iets willen terugdoen, omdat zij zelf of een dierbare liefdevolle zorg bij Cardia heeft ontvangen. Met een schenking of nalatenschap aan het Vriendenfonds kunnen ook toekomstige bewoners blijven genieten van muziek, uitstapjes en waardevolle ontmoetingen. Extra’s die niet uit het reguliere zorgbudget betaald kunnen worden, maar die zó veel betekenen voor het welzijn van onze bewoners. Meer weten over nalaten en schenken? Neem een kijkje op onze website www.cardia.nl/ vriendenfonds. Wilt u liever persoonlijk advies of heeft u vragen? Neem gerust contact met ons op via vriendenfonds@cardia.nl of bel naar Peter Lugthart, bestuurslid Vriendenfonds, 070-8008 840. Samen zorgen we voor vrolijke harten! ׉ 7cassandra://PVnTIRHALshFPJ4VreSRtk15h2xIlpOa54eht6jOpOoE`jhHd׉E De Thuishaven Samen kleien en schilderen in De Thuishaven Sinds dit jaar kunnen bewoners van De Thuishaven meedoen aan creatieve workshops, georganiseerd door Corina en Jordana van het Haagse atelier The Clay Table. Tijdens de eerste kennismaking ontstond het concept ‘Clay Play’: een toegankelijke en gezellige workshop waarbij bewoners met klei aan de slag gaan om een klein voorwerp te maken, zoals een schoteltje of een potje. Spelen met klei Creatief bezig zijn is niet alleen heel leuk en gezellig, maar stimuleert ook de hersenen. Kleien werkt kalmerend en door het samen te doen is het ook een leuke sociale bezigheid. Het draait vooral om het plezier van het werken met de handen en het ervaren van het creatieve proces. En hoewel het niet om het eindresultaat gaat, ontstaan er elke keer weer verrassend leuke creaties. Naast het kleien organiseert De Thuishaven samen met de dames van The Clay Table ook schilderworkshops voor de bewoners. De redactie van het magazine mocht in juni een keer meedoen met het schilderen op keramiek. Een kleurrijke activiteit Als we binnenkomen zitten de bewoners al klaar aan een grote tafel in ‘t Schelpengat. Het schilderen op keramiek blijkt erg populair te zijn: we zijn met een grote groep. De bewoners hebben keuze uit allerlei voorwerpen die ze kunnen beschilderen: vaasjes, kommen, tegeltjes, borden en kopjes. Naast de docent van The Clay Table, helpen ook welzijnsmedewerkers en vrijwilligers de bewoners een handje. Lokale initiatieven De samenwerking met The Clay Table is een prachtig voorbeeld van hoe lokale initiatieven kunnen bijdragen aan betekenisvolle momenten voor onze bewoners. We bedanken de docenten Corina en Jordana voor deze mooie activiteit voor onze bewoners. Ze hebben er volop van genoten! CARDIA MAGAZINE AUG 2025 29 De sfeer is in het begin nog wat afwachtend. Sommige deelnemers kijken eerst even bij de buren wat zij gaan maken, anderen kiezen direct een voorwerp uit. Als de eerste kwaststreken gezet zijn, ontstaat er al snel een ontspannen sfeer. Er wordt geconcentreerd gewerkt, maar ook gelachen. Het is best nog wel een gepriegel. Een van de bewoners schildert een mooi blauw hart op een tegeltje, een ander gaat voor vrolijke stippen op een vaasje. Een blijvende herinnering De deelnemers gebruiken veel kleur. De kunstwerken worden steeds mooier en de sfeer gezelliger. Hier en daar wordt een suggestie gedaan of een kwastje aangereikt. De bewoners genieten zichtbaar van het bezig zijn. Aan het eind van de middag wordt alles zorgvuldig ingepakt. De kunstwerken gaan mee terug naar het atelier, waar ze geglazuurd en afgebakken worden in de keramiekoven. Over een paar weken worden ze weer bij De Thuishaven bezorgd, als tastbare herinnering aan een middag vol creativiteit en gezelligheid. hHdhHd{בCט{u׉׉ 7cassandra://Sh5VQ0WWFXsKkJvt1OeyvbMrz0Axsm3g0Ac6AL52isQf` ׉ 7cassandra://kH2-2Ac2ZkBoxozYRmrGzxWwsR_6hQTkQKCv1d6-0a4 `׉ 7cassandra://xHIXK0egJMvIiMoW8jD-DTzRHfSlmqRUKdZlruE2orMGn`jhHd?׉E Huishoudelijke verzorging Een helpende hand in het leven van mevrouw De Graaf Mevrouw De Graaf (105) blikt terug op haar leven vol beweging, moed en liefde Wie 105 jaar oud is, heeft niet alleen veel gezien, maar ook veel gegeven. Geboren in Amsterdam, opgegroeid tussen de duinen van Zandvoort, en uiteindelijk beland in Den Haag, woont mevrouw De Graaf nog altijd zelfstandig. Ook al lukt niet alles meer alleen, gelukkig is er af en toe een helpende hand, zoals die van Mandy: haar vaste huishoudelijke hulp. Lees meer over haar leven én over hoe kleine gebaren een groot verschil maken. Mevrouw De Graaf woont in een appartementencomplex op loopafstand van Tabitha. We spraken haar in haar woning, waar ze nog altijd zelfstandig woont, al gaat het allemaal iets minder makkelijk. Haar zicht wordt slechter en lezen lukt niet meer. Maar de liefde voor Ajax, haar herinneringen aan lange zomers in Zwitserland, en haar heldere blik op de wereld van nu: die leven nog steeds in haar hart. Olympische dromen in de duinen Als jong meisje viel haar talent al op. Tijdens Koninginnedag in Zandvoort won ze altijd alle spelletjes. Mevrouw De Graaf: “Het zat gewoon in me. Ik rende van nature. Duin op, duin af, het voelde nooit als moeite.” Al snel werd ze ontdekt door een atletiekvereniging en werd ze opgemerkt door het Nederlandse estafetteteam. In de jaren dertig reisde ze daarmee zelfs af naar Engeland als deel van het nationale team. Ze trainde voor de Olympische Spelen van 1940, maar de oorlog verstoorde die plannen. Mevrouw De Graaf: “Ik had een tijd meegetraind met de beste estafettelopers van Nederland. Maar toen brak de oorlog uit, en viel alles stil.” Oorlog, liefde en een nieuw begin Tijdens de oorlog werd haar man opgepakt en naar Kamp Vught gestuurd. Mevrouw De Graaf werkte 30 CARDIA MAGAZINE AUG 2025 in die tijd op een distributiekantoor en leefde met schaarste en onzekerheid. “Er was niets meer, alles was op een gegeven moment op. Ik weet nog dat we heel blij waren met brood uit Zweden, dat werd uit vliegtuigen gedropt.” Toen al vond ze het belangrijk om andere mensen te helpen waar ze kon. Zo vond een Joodse jongeman, de vriend van een vriendin van haar, tijdelijk onderdak bij haar ouders in Zandvoort. Een gevaarlijke daad in die tijd. Toen haar man terug was uit Vught en de oorlog voorbij was begonnen ze samen aan een nieuw leven in Den Haag. “Eerst woonden we op een zolderetage, drie trappen op met de kinderwagen,” vertelt mevrouw De Graaf. “In die tijd kreeg je pas recht ׉ 7cassandra://xHIXK0egJMvIiMoW8jD-DTzRHfSlmqRUKdZlruE2orMGn`jhHd׉E Lop een grotere woning als je twee kinderen had.” Gelukkig kon haar schoonzus helpen. Toen die zwanger raakte, gebruikte mevrouw De Graaf haar doktersverklaring om een aanvraag te doen voor een ruimere woning. “En dat lukte! Niet lang daarna konden we verhuizen naar een groter appartement, waar ik opnieuw zwanger raakte.” De kracht van hulp Hoewel haar leeftijd een prestatie is, erkent ze ook de andere kant van ouder worden. “Iedereen is weg. Mijn man, mijn broers en zus, mijn vriendinnen… Je raakt alles kwijt. Dat is het moeilijke van zo oud worden.” Toch is ze gelukkig niet alleen. Ze heeft drie kinderen, zeven kleinkinderen en acht achterkleinkinderen én ze krijgt huishoudelijke hulp van Mandy, die twee keer per week langskomt. Mandy werkt al bijna een jaar bij Cardia, en komt uit Den Haag. “Bij mevrouw De Graaf ben ik er eigenlijk vanaf het begin al.” Ze helpt met schoonmaken, de was en andere klusjes, zoals het controleren van de koelkast of stofzuigen. Mandy noemt het werk ‘dankbaar’ en geniet van het contact. “We kletsen altijd gezellig bij. Je helpt iemand die zelf steeds minder kan, en dat voelt goed. Ik laat haar huis schoon achter, en dat geeft mij ook een goed gevoel.” Voor Mandy is het werken in de huishouding goed te combineren met haar gezin, en het sociale aspect maakt het werk voor haar extra waardevol. “Ik hou van mensen helpen. Dat trok me meteen aan in dit werk.” Levenslessen voor jong en oud Wat is nu het geheim van een lang leven? Volgens mevrouw De Graaf draait het om twee dingen: bewegen en je niet te druk maken. Mevrouw De Graaf: “Vroeger ging ik nog zo een stuk wandelen naar Kijkduin en terug. Bewegen, daar zit het hem in. En je niet te druk maken.” Ze kan niet meer zoveel als vroeger, maar de levenslust is er nog steeds. “Alles wat ik nog zelf kan, doe ik ook zelf. En als iemand hulp nodig heeft, help je. In de oorlog, en nu nog steeds. Helpen is ook wat ik jonge mensen wil meegeven. En genieten van het leven. Er zijn zoveel mooie boeken, zoveel goede momenten. Kies wat bij jou past.” We kijken vooruit Een leven als het hare is bijzonder. Met haar heldere geest, scherpe herinneringen en warme hart biedt mevrouw De Graaf ons een bijzonder inkijkje in een eeuw leven. We kijken met dankbaarheid met haar terug én een beetje vooruit. Want hoewel ze geen nieuwe dinerafspraken of ontmoetingen meer zoekt, kijkt ze nog elke week trouw naar Ajax, zit ze als het kan op haar balkon in de zon en leeft ze, bescheiden maar krachtig, verder. En met een beetje hulp van Mandy, nog altijd in een schoon en fijn thuis. CARDIA MAGAZINE AUG 2025 31 hHdhHd{בCט{u׉׉ 7cassandra://Y6ZEgEkyCsQzQlP6SZAb0GrKaL3LgWxRhdiLPdakL74` ׉ 7cassandra://UXvSGTy8pgXj81Y9Rju8Ts7aowgC6OckqbzP5Unv2oE`׉ 7cassandra://llKvYUsYFOPEeZdNcoX5ExUn9jDd_n0_-J0wFbcZkQwE`jhHdAנhHdC̿9ׁHmailto:blijfjenogeven@cardia.nlׁ ׁ Ј׉E*Blijf je nog even Maatjesproject: Blijf je nog even “Moet je horen wat me bezighoudt…” …zo begint Nel Keuning (90) vaak het gesprek met haar maatje Thea Wignand (70). Thea komt elke twee weken op bezoek. Sinds begin 2022 is Thea aan Nel ‘gekoppeld’ vanuit het initiatief Blijf je nog even. Het doel is een luisterend oor bieden, voor aan huis gebonden ouderen, en met hen te praten over het leven, met al zijn mooie en moeilijke tijden. En dat in een gezellige sfeer! De ervaringen van Thea en Nel Thea: “Ik denk dat ik redelijk goed kan luisteren, geduld heb en interesse in mensen. Ik heb ruim 40 jaar in het onderwijs gewerkt en ben daarnaast altijd wel actief in het kerkenwerk geweest. Onder andere met administratie en bezoekwerk. Toen ik met pensioen ging wilde ik graag als vrijwilliger een wat langduriger contact met iemand opbouwen. Zo ben ik bij Blijf je nog even terechtgekomen. Naast mevrouw Keuning ga ik sinds kort ook nog bij een andere thuiswonende oudere op bezoek.” Nel: “Door mijn hartproblemen heb ik niet veel energie meer en ga ik steeds moeilijker naar allerlei activiteiten buitenshuis. Het contact met Thea maakt dat ik me toch nog betrokken voel bij mijn omgeving. En belangrijk, de klik was er meteen. Zo houden we allebei van puzzelen. Thea is betrokken bij de Abdijkerk waar ik ooit ook naar toe ging. Dat gaat nu niet meer maar door haar blijf ik betrokken bij het wel en wee daar.” Een luisterend oor Thea: “Ik ben vooral het luisterend oor. Het vertrouwen moet natuurlijk groeien, en dat doet het ook als het klikt en je een beetje hetzelfde in het leven staat. In het begin maakten we soms een klein uitstapje, bijvoorbeeld naar het tuincentrum. Nu lopen we een rondje op het plein en doen we een boodschap. Of we werken samen aan een legpuzzel.” 32 CARDIA MAGAZINE AUG 2025 ׉ 7cassandra://llKvYUsYFOPEeZdNcoX5ExUn9jDd_n0_-J0wFbcZkQwE`jhHd׉EGeen mantelzorger, wel een maatje Nel: “Nee, Thea is geen mantelzorger van me. Dat wil ik ook niet. We zijn meer hele goede kennissen van elkaar. Ze luistert goed naar wat me bezighoudt. Ik sta ondanks mijn steeds grotere beperkingen positief in het leven. Maar het is heerlijk om af en toe je zorgen te delen! En weet je wat zo geweldig is? Een poos terug wilde ik heel graag een live-uitzending van een trouwdienst zien van iemand die me dierbaar is. Dat kon via mijn tablet. Mijn zoon, die op een uur rijden woont, had alles klaargezet. Maar toen het moment daar was, kreeg ik het niet voor elkaar. Ik heb in nood Thea gebeld en tien minuten later stond ze met haar dochter voor mijn deur die alles in orde maakte. Heerlijk! Ik ben een mens van de dag, maar ik hoop nog lang van Thea te mogen genieten!” De jongste en oudste gespreksmaatjes Thea is met haar 70 jaar de oudste van de gespreksmaatjes van Blijf je nog even. Lisa Poot van 29 is de jongste. Zij is sinds twee jaar ook gespreksmaatje. Lisa: “Ik ben in januari 2023 maatje geworden omdat ik nieuw was in Den Haag en graag vrijwilligerswerk in de stad wilde gaan doen. Zo kwam ik op het pad van Blijf Je Nog Even. Het leek me erg leuk om me zo in te kunnen zetten en iemand een plezier te kunnen doen. Ik ben gekoppeld aan mevrouw Van Peet. Vaak gaan we een stukje wandelen, turen we in wat winkels of gaan we ergens een kopje koffie drinken. Mevrouw Van Peet weet enorm veel over Oud-Scheveningen en het Den Haag van ‘vroegâh’. Het is een leuk contact en we hebben het gezellig met elkaar!” Meer informatie over Blijf je nog even? Wilt u vrijwilliger worden voor Blijf je nog even? Of heeft u als thuiswonende oudere behoefte aan contact? Wilt u een oudere aanmelden voor het project? Neem contact op met Stacey van Spronsen, projectondersteuner voor Blijf je nog even via blijfjenogeven@cardia.nl of bel 06 15 05 10 29. CARDIA MAGAZINE AUG 2025 33 hHdhHd{בCט{u׉׉ 7cassandra://QjEm_pSYkGqfp8hUDGk1UlEWg2mMs92dDIqHK8OopjI Q` ׉ 7cassandra://iE0M6txYZZb19uIey2E9Iha9LsWmkFUIGfU3vsbLOz0`׉ 7cassandra://o8WVYOM1HIi4JDXbkQY2Q2VRdFuEsQ2I86PfpSHDgPAH`jhHdDנhHdG Y9ׁHhttp://www.cardia.nl/onzeׁ ׁ ЈנhHdF9ׁHmailto:klantenbureau@cardia.nlׁ ׁ Ј׉EOntmoetingscentra Kennismaken met de ontmoetingscentra Mantelzorgers op bezoek Zinvolle dagbesteding voor ouderen met dementie: daarvoor kunt u terecht in onze vier ontmoetingscentra in Scheveningen, Loosduinen, Mariahoeve en Rijswijk. Voor veel mensen betekent dit wekelijks een aantal gezellige uurtjes met activiteiten, een gezamenlijke lunch en ontmoeting. Deze dagbesteding is niet alleen fijn voor de bezoekers zelf, maar vaak ook voor hun mantelzorgers. Even op adem komen en tijd voor jezelf, terwijl je weet dat je naaste de juiste aandacht krijgt op een fijne plek. Ook daar doen we dit voor. Om de mantelzorgers van onze bezoekers beter te leren kennen, organiseerden we in mei in elk ontmoetingscentrum een ‘mantelzorgmiddag’. Alle mantelzorgers van onze cliënten voor de dagbesteding waren hiervoor uitgenodigd, samen met hun naaste. Terwijl de cliënten knutselen, zijn de mantelzorgers met elkaar in gesprek in ontmoetingscentrum Mozartduin. Mantelzorgmiddagen in De Thuishaven en Mozartduin In de ontmoetingscentra bij De Thuishaven in Scheveningen en Mozartduin in Loosduinen werd een uitleg gegeven over wat de dagbesteding precies inhoudt. De activiteitenbegeleiders vertelden over de activiteiten. En er was ook veel ruimte voor onderling contact. Florina van der Kraan, coördinator van deze ontmoetingscentra, vertelt: “Mantelzorgers vertelden waar ze tegenaan lopen. Velen van hen zijn overbelast en vonden het fijn om hun verhaal kwijt te kunnen bij lotgenoten. Daar kwamen ook wel emoties bij kijken, maar er was veel herkenning en dat luchtte op. De mantelzorgers spraken ook uit dat de dagbesteding echt helpt. Het geeft de mantelzorger wat lucht en rust. Er is veel vertrouwen dat hun naaste goed geholpen wordt, en mantelzorgers merken het positieve effect van de activiteiten ook thuis.” Mantelzorgmiddagen in Mariahoeve en Rijswijk In de ontmoetingscentra in het wijkcentrum Mariahoeve en Onderwatershof in Rijswijk was Astrid Dekker als coördinator betrokken bij de 34 CARDIA MAGAZINE AUG 2025 ׉ 7cassandra://o8WVYOM1HIi4JDXbkQY2Q2VRdFuEsQ2I86PfpSHDgPAH`jhHd׉ESamen knutselen en in gesprek in het ontmoetingscentrum in Onderwatershof Rijswijk. mantelzorgmiddagen. Tijdens deze bijeenkomsten draaide het vooral om gezelligheid. “In Mariahoeve hebben we een gezamenlijke quiz gedaan, dat was erg gezellig. De sfeer was heel gemoedelijk. De mantelzorgers voelden zich betrokken en heel welkom. In Rijswijk hebben we met elkaar geknutseld, ook daar was het een gezellige middag. Natuurlijk merkten we ook hier dat de mantelzorgers hun verhaal kwijt willen. Wie daar even rustig over wilde praten, kon apart met mij in gesprek. Zo hebben we ook hier een luisterend oor geboden. Daar is echt behoefte aan.” Nieuwe bijeenkomsten in september Het was de eerste keer dat de Cardia ontmoetingscentra deze mantelzorgmiddagen organiseerden. Astrid en Florina kijken er met een goed gevoel op terug. Ze zijn het met elkaar eens dat deze middagen echt meerwaarde bieden. Daarom worden er in september weer vier mantelzorgbijeenkomsten georganiseerd. Bent u mantelzorger van één van onze cliënten van de dagbesteding? Dan krijgt u binnenkort een uitnodiging voor de bijeenkomst in het ontmoetingscentrum waar uw naaste de dagbesteding krijgt. Meer weten over onze ontmoetingscentra? Bent of kent u iemand die behoefte heeft aan dagbesteding met verbinding én ontmoeting? Dan kunt u terecht in onze ontmoetingscentra. Neem voor meer informatie contact op met ons Klantenbureau op 070-8008 888 of klantenbureau@cardia.nl. U kunt ook een kijkje nemen op onze website www.cardia.nl/onze-zorg/ontmoetingscentra CARDIA MAGAZINE AUG 2025 35 hHdhHd{בCט{u׉׉ 7cassandra://ePxeYC8_JLl8Dp_MvEbUFz0VI4DVIdSrwBpMNBWGMXgUk` ׉ 7cassandra://Kf-og50viPrOqXPIGdn0vRY9Kt-ZeuzxrQaBXTwwEPMʎ`׉ 7cassandra://nDAQk6iL5YyYqAX1UrLPGFAqFNx4UMcM-uTmVyTwjL0G`jhHdHנhHdJȁ̾9ׁHmailto:hvstaalduinen@cardia.nlׁ ׁ Ј׉E)Panelbijeenkomsten Nieuw: panelbijeenkomsten voor thuiszorgcliënten Krijgt u thuiszorg van Cardia? En wilt u meepraten over onze zorg en ondersteuning en zo meehelpen om onze zorg te verbeteren? Meld u dan aan voor één van onze panelbijeenkomsten op 23 of 24 september. De panelbijeenkomsten worden gehouden op • Dinsdag 23 september | 15:30 - 17:00 uur | Onderwatershof, Van Vredenburchweg 26, Rijswijk • Woensdag 24 september | 15:30 - 17:00 uur | Landscheiding, Isabellaland 50, Den Haag Mariahoeve U kunt zich tot uiterlijk 15 september bij uw wijkverpleegkundige aanmelden voor één van deze bijeenkomsten. Of stuur een mailtje naar Hanneke van Staalduinen: hvstaalduinen@cardia.nl. U kunt haar ook bellen voor meer informatie op 06-18829171. U bent van harte welkom! 36 CARDIA MAGAZINE AUG 2025 ׉ 7cassandra://nDAQk6iL5YyYqAX1UrLPGFAqFNx4UMcM-uTmVyTwjL0G`jhHd׉ENWoordzoeker Zoek de onderstaande woorden in de woordenzoeker. V A Z E E IJ R V K E O B D N A Z T E N T B O O T K H O T E L R E F F O K N S G I U T G E I N E L L V L I R B E N N O Z A N E P I A N N E D Z Z B E N R A P E T Z N W W D Z Z I E L P IJ E A E E N I O O E P S E L R M M A E N P T R M T R T B M R R S I E U T A I S A E T P R E T P A R K U D N S AUTO BOEK BOOT HOTEL KAMPEREN KOFFER LEZEN PRETPARK REIZEN SLIPPERS SPELEN STRAND STRANDBAL TENT TREIN UITSLAPEN VLIEGTUIG VRIJ Oplossing _ _ _ _ _ _ _ _ CARDIA MAGAZINE AUG 2025 37 ZAND ZEE ZON ZONNEBRIL ZWEMBAD ZWEMMEN IJS Zomer puzzel hHd hHd{בCט{u׉׉ 7cassandra://R7VA1LQdQWQ9_7utQ_EEN41qHoNkRJ5RH_rSG6DO1Vs` ׉ 7cassandra://-cATYX8DLMBZWypSh8XKkOUwf1wPWTmmfBCZFnntvLM5`׉ 7cassandra://88x4hpU4z_fWLayZeCkBEfoaAHwUF7ZwpypAzM3af9wG`jh HdKנh HdT!s9ׁHhttp://www.cardia.nlׁ ׁ Јנh HdSF{ 9ׁHmailto:klantenbureau@cardia.nlׁ ׁ Јנh HdR̸̲ 9ׁH"http://linkedin.com/company/cardiaׁ ׁ Јנh HdQ̍ 9ׁH%http://youtube.com/cardiahartvoorzorgׁ ׁ Јנh HdPa̝ 9ׁHhttp://instagram.com/cardiazorgׁ ׁ Јנh HdO6̛ 9ׁHhttp://facebook.com/cardiazorgׁ ׁ Ј׉EZweedse puzzel KASPLANT SOORT HAGEDIS OLM MAAND TIJDVAK SPEELGOED 4 OORSPRONKELIJK BEWONER VAN PERU TIJDPERK VAN VIJFENTWINTIG JAAR IJDELE GEDACHTE AARDAPPELROOIER POLITIEKE PARTIJ ENORM GROOT MAANGODIN GESLAAGD TEGEN DEEL V.E. ZWEMBAD 2 DIERENRIJK DE EDELEN HUMMEL ONDERWIJSPERIODE 8 BOTERHAMBELEG GELUID OUDERW. SCHOOLGEREI ENGELS WERPSPEL GROENTE MUURHOLTE BLOEM TOONAFSTAND GLAD PRIJZEN HOGER LABORATORIUMONDERWIJS GEWELDDADIG GEDRAG SPAANSE UITROEP LUCHT (VOORV.) LAATSTLEDEN VOORUIT! DE LETTERS OPNOEMEN SAMENSTELLEND DEEL 6 UITING VAN AARZELING LOL DEEL VAN EEN TRAP 5 INTERNATIONAAL MUZIEKNOOT HEKELDICHT BOOM SINT DICHT MERKTEKEN GROOTBRITTANNIË WERKELIJK HANDELING EUR. BIZON TUSSENVERDIEPING SKELET VOORMALIGE BASKISCHE BEWEGING HELIUM GLASPLAAT BEKORING ROOSTER PLANT HELDENDICHT KLOKJE TENNISTERM ZANGSTUK ORDELIJK 7 1 PLEK OM TE WACHTEN 3 1 2 3 4 5 6 7 8 38 CARDIA MAGAZINE AUG 2025 ׉ 7cassandra://88x4hpU4z_fWLayZeCkBEfoaAHwUF7ZwpypAzM3af9wG`jhHd ׉EKlantenbureau Cardia ✓ Wonen in één van de locaties van Cardia ✓ Huren van een woning met zorg uit het VPT zorgpakket ✓ Thuiszorg van Cardia (verpleging, zorg en ondersteuning) ✓ Dagbesteding in onze ontmoetingscentra ✓ Overige diensten en producten van Cardia ✓ Advies en wachtlijstbemiddeling ✓ Rondleidingen in onze locaties facebook.com/cardiazorg instagram.com/cardiazorg youtube.com/cardiahartvoorzorg linkedin.com/company/cardia Bij het Klantenbureau kunt u terecht voor al uw vragen over: 📞📞 070 - 8008 888 Onze medewerkers staan u graag te woord! Het Klantenbureau is telefonisch bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 8:30 tot 17:00 uur. Bel ons via 070 - 8008 888 of stuur een mail naar klantenbureau@cardia.nl. Heeft u een vraag over de huishoudelijke ondersteuning? Bel dan met het team van de huishoudelijke verzorging op 070 - 8008 396. U kunt natuurlijk ook altijd een kijkje nemen op onze website www.cardia.nl. Of volg ons op social media! CARDIA MAGAZINE AUG 20hHd hHd {בCט{u׉׉ 7cassandra://MV7KcgEdmRk_ZiNUVEwPnxCvvwPxu_r2XqRl6Nlex7Ak` ׉ 7cassandra://xSUy_nVO1rmJeDkECpDc8J-WjAdtcL3UHiF2XgyZxEM͋d`S׉ 7cassandra://mR4A4c7ocQZSQF_4o7-Zyf6CLtWcT926eQpJqtCZOvs1j`̵h HdM׉E/ZEG JA! TEGEN CARDIA Heb jij hart voor de zorg en wil je direct aan de slag? Dan is Cardia écht iets voor jou! Bij Cardia werk je in kleine teams met veel ruimte voor jouw deskundigheid. Wil je flexibel werken én doorgroeien in je vak? Cardia biedt het allemaal! Bekijk onze vacatures Scan de QR-code ׉ 7cassandra://mR4A4c7ocQZSQF_4o7-Zyf6CLtWcT926eQpJqtCZOvs1j`̵hHd ׈EhHd hHd {)Cardia Magazine augustus 2025h-{7f