׉?ׁB!בCט|u׉׉ 7cassandra://b-gEu6eNo3SQGmWuf4YZSRtABO2z7Em0VAmBQ0px51MVc` ׉ 7cassandra://QNPdDseodvL8aNTI2zAGGC5pD0RWfSCVgp0C52zoF44>`S׉ 7cassandra://IX6NG_OJo70yaxfPgCzbvCM3vvZFnRI5vOMDAYm6bWQs`̵hͭ]8Aט|u׈O'׈Ehͭ]8A׉E׉ 7cassandra://IX6NG_OJo70yaxfPgCzbvCM3vvZFnRI5vOMDAYm6bWQs`̵hͭ]8Ahͭ]8A|בCט|u׉׉ 7cassandra://HBsbWAeQdaIqEs3FgYXhPVHTccm_RXnJWyoT-aD-CvQ_i` ׉ 7cassandra://37yWQmdR2xIITjGZJ4FgfSKOJpyYFlcVyy85zJ5Gmp8K`S׉ 7cassandra://xyci9K20riNvTJzd4LfS6nrwWGWGjGzh2W7CG8uezqc6`̵hͭ]8Aט|u׉׉ 7cassandra://jVYKnMFUy_qgDjxBD4WYyCWFqrz0peGL2TNcozkq6o4bm` ׉ 7cassandra://vDcFcoCvT6f4CcPuBvLbAK3GmaFZzCDYt0YXvKYEzVEf `S׉ 7cassandra://WKumUttj_k0CWMk0VbU3qQ2pkuI8Z0T7vnNFOD9jclM`̵hͭ]8Aנhͭ]8AcL9ׁH"mailto:Hoofdbestuursvnok@gmail.comׁ ׁ Јנhͭ]8Ao̞9ׁHhttp://S.Krׁ ׁ Јנhͭ]8AH`9ׁHhttp://F.Stׁ ׁ Јנhͭ]8Aj̒9ׁHhttp://S.Giׁ ׁ Ј׉E׉ 7cassandra://xyci9K20riNvTJzd4LfS6nrwWGWGjGzh2W7CG8uezqc6`̵hͭ]8A׉EALGEMEEN HOOFDBESTUUR omni Sportvereniging NOK Voorzitter S.Gijzen-Deinum 06-36346267 Nijemirdum Penningmeester P.Rienstra 0514-571714 Nijemirdum Secretaris A.Witteveen Nijemirdum Bestuurslid F.Stegenga 0514-605677 Bestuurslid W. Haijtema 06-23979090 Nijemirdum Afgevaardigde Gymnastiek M. vd Weij 06-10655254 Oudemirdum Afgevaardigde Voetbal Bij toerbeurt Nijemirdum/Oudemirdum Afgevaardigde Volleybal S.Kramer-Rienstra 0514-571785 Nijemirdum Afgevaardigde Tennis Bij toerbeurt Nijemirdum/Oudemirdum Vrijwilligers coördinator W.Haijtema 06-23979090 Nijemirdum Email Hoofdbestuursvnok@gmail.com Namens het hoofdbestuur, Wiebe Haijtema Balk De interim-voorzitter had de vorige keer de vuurdoop om een stukje te mogen schrijven voor het Nok Nieuws. Nu aan mij de eer… Ik mag samen met de andere bestuursleden het Nok OMNI bestuur voorzetten. Dank voor de warme ontvangst in het bestuur. Het moet allemaal nog even wennen… Afgelopen tijd zijn er meerdere acties geweest om NOK te ondersteunen. De Poiesz actie is weer geweest, iedereen bedankt voor de support. De actie heeft een mooi bedrag opgeleverd voor de sportvereniging, namelijk €1079,-. De cheque is op het sponsorgala in ontvangst genomen. Daarnaast heeft afdeling gymnastiek heerlijke suikerbroden verkocht! De suikerbroden waren niet aan te slepen. Het sportseizoen loopt voor de meeste takken weer ten einde. Er zijn nog wat hoogtepunten te verwachten. De afdeling voetbal is druk bezig met de voorbereiding voor het vieren van haar 60 jarige bestaan. Volleybal sluit ietwat traditioneel af met een mixtoernooi. Als groentje in het bestuur ben ik positief verrast over de hoeveelheid verzet werk binnen de sportvereniging. Het kan niet vaak genoeg benadrukt worden, bedankt iedereen voor de inzet! Van de bestuurstafel ׉ 7cassandra://WKumUttj_k0CWMk0VbU3qQ2pkuI8Z0T7vnNFOD9jclM`̵hͭ]8Ahͭ]8A|בCט|u׉׉ 7cassandra://zp8k73Erxez9SGut5YUEKmVeHRfhiP5DCP-_Zkuc9RAi` ׉ 7cassandra://b_QKW-KNsNRaG-QiuPoO_fkxeinOMIdNPCG2PtqrUkoW `S׉ 7cassandra://RJ7GlVpOrFwOuMAaRik6dEcVjBwSNu2aCjsQnzaAPsQ `̵hͭ]8Aט|u׉׉ 7cassandra://CbooFAzbf_9kJ_Iq09AW5wUFRYDOzjU6G2FZyQvvb50` ׉ 7cassandra://-M9FGE5DVVquxTfwupRxYukwv550t7NaxN67ZcirC6QH*`S׉ 7cassandra://8lRlAMj0zj0YN-9GTVmsG5RBlV8R4Cha8uZChFs1YZw`̵hͭ]8A ׉E׉ 7cassandra://RJ7GlVpOrFwOuMAaRik6dEcVjBwSNu2aCjsQnzaAPsQ `̵hͭ]8A׉EACTIVITEITEN KALENDER Afdeling VOETBAL MEI Afdeling VOLLEYBAL MEI JUNI 20,21 juni Beachvolleybal in Oudemirdum Afdeling GYMNASTIEK MEI 24 mei: DANCE Iepenbier Frysk Kampioenskip Dûns n.b. Deze maand afsluiting seizoen voor alle groepen. We starten weer in september. Afdeling TENNIS MEI 6 mei: Toss-avond JUNI 1 juni: Starttoernooi JUNI 3,4,5,6 juni: Avondvierdaagse 2025 JUNI 14 juni: jubileumfeest Voetbal 60jaar ׉ 7cassandra://8lRlAMj0zj0YN-9GTVmsG5RBlV8R4Cha8uZChFs1YZw`̵hͭ]8Ahͭ]8A|בCט|u׉׉ 7cassandra://RUC-oGw6S0vYe_cytABRpRmWAPiu9JbaE594mFwGDHY` ׉ 7cassandra://Z08ZAAHZj47lILT5IYyXlCOGUULcDUhLycCBRjsifQoPL`S׉ 7cassandra://jbPu3fYm41JTr4A7vO51YgLmiCw-PbV_9Qa3aok3FmQ`̵hͭ]8A"ט|u׉׉ 7cassandra://wHjVhyHnv2uJphK-j6rKrsVBymRotwZBn-yYcKbrs5k` ׉ 7cassandra://unClCF3StJHDPLaXXjBBVveHZaoSY6gRLqt2q65Bvpc5`S׉ 7cassandra://4Y1biBtmqFllgccIrz2BsQzjHn3roKIFMtYENCo_XJE`̵hͭ]8A#נhέ]8A+ND9ׁHhttp://R.Maׁ ׁ Јנhέ]8A*wNq9ׁHhttp://M.Brׁ ׁ Јנhέ]8A)5N9ׁHhttp://M.Brׁ ׁ Јנhέ]8A(e9ׁHhttp://M.Veׁ ׁ Јנhέ]8A'.~9ׁHhttp://M.Foׁ ׁ Јנhέ]8A&R9ׁHhttp://M.Giׁ ׁ Јנhέ]8A%wY9ׁHhttp://S.Siׁ ׁ Ј׉EOSV NOK Ledenmutaties Afdeling VOETBAL Aanmeldingen: Afmeldingen: Afdeling VOLLEYBAL Aanmeldingen Afmeldingen Afdeling GYMNASTIEK Afmeldingen A. Veldman, K. Zoethout, B. Haijtema, J.C. Hospes. Geen M. de Poel. R.A. Veltman. S.Sijtsma, M.Gijzen. M.Folkertsma, M.Hospes, J.Postma W.Zuiderbaan, M.Veltman, J.F.Rienstra, M.Brock, R.M.Rienstra, M.Draaijer, M.Bruinsma, R.Mast, D.J. Tuinstra, Y.op de Hoek, D.Sprong, M.Wildschut, Aanmeldingen Afdeling TENNIS Afmeldingen Aanmeldingen M. Muizelaar, R. Hoekstra, D. de Jong, B. Haarsma, M. Feenstra, A. Tiemersma, J. Tuinstra, L. Tuinstra. Geen Geen ׉ 7cassandra://jbPu3fYm41JTr4A7vO51YgLmiCw-PbV_9Qa3aok3FmQ`̵hͭ]8A׉E׉ 7cassandra://4Y1biBtmqFllgccIrz2BsQzjHn3roKIFMtYENCo_XJE`̵hͭ]8Ahͭ]8A|בCט|u׉׉ 7cassandra://_p-uSKPtb242vId1CeWNCaxnFyQA1qs7SJqSRmgwLmAư` ׉ 7cassandra://7d-jjUynYKg72Tw0X65b3F_P6gTbzoYqNFwet-YWhQgR`S׉ 7cassandra://xeRMvL9jZh8IynbGV99NE59ooKKmAMGf5J3rAKFVzFgA`̵hέ]8A,ט|u׉׉ 7cassandra://wS68cU5e6R8i6yUWt9UxAKStI_Zs7kPRfFDyFuz0maY[` ׉ 7cassandra://wsxOS656LepBTRnX94N2PF3wjwFSWVyyB1pBDCWvHMYGm`S׉ 7cassandra://vmH1_9sHyR-u5oGQzUDAaJt17IKCErbhuoQTPv69zLc6`̵hέ]8A-׉EVERJAARDAG KALENDER Mei 1 2 3 Age van der Meer 16 Hendrik-Ids de Roos 17 J.Feenstra-de Jong Frido Hylkema Hetty van der Stap Marrit Kraak 4 Emma Veldman 5 Wil van Nieuwkerk Emma Postma 6 Jurre Bokma Rudolf de Goede Iris van der Goot Meine de Jong 7 8 9 10 Christiaan Draaijer Mirthe Jagersma Jan Klaas de Jong 11 12 13 14 15 Jitzen Laffra Sander Mollema Jasper de Vries Diana Kuipers Sander Smink Milan Veldman Siebe Generaal Bauke Rienstra Steffen Veldman 22 Siety de Jong 23 Christiaan Hendriks Teatske VeenStegenga 24 25 26 27 28 19 20 21 Idserd Hibma Jeroen Hylkema Feike Jan Jagersma Niels Schotanus Gaby Tuinstra 18 Simme Hospes Piet Rienstra Annoesjka de Vries 29 Harmen v/d Werf 30 ׉ 7cassandra://xeRMvL9jZh8IynbGV99NE59ooKKmAMGf5J3rAKFVzFgA`̵hͭ]8A׉EJuni 1 2 Roan Gerard Hospes Ilse Bles Tjeerd Bosma Jesse Eppinga Manouk Hylkema 3 Bart van Bommel Roos van Raaij Ciska Rienstra Anna Tiemersma 4 5 7 T.M. de Boer Akke Stoker Silke Westra Janneke Grafhorst Benthe Wierda 6 Wesley Bijlsma Jelte de Jong Tim Groen Mats Wiendels 8 Marten Zwart 9 10 11 12 13 Dirk-Jan Rienstra Elly de Vries Georg Grafhorst Rene Bovee Jolly Stegenga Menno Wildschut Jappie Hendriks Hendrik Rienstra Klaas Stegenga Durk Venema 14 15 Sietze Jan de Boer Japke Haringsma – Klijnsma Wytze de Roos Jorren Fekke Stegenga 16 Jelmer Dijkstra Nina Tuinman 17 Klaas Witteveen 18 Ninthe Rienstra 19 Gerbrich Westra 20 Frans Wieger Pietersma Nynke Meerveld 21 Marijke Bakker-Bumma 22 Stoffel de Jong 23 Willem Groenhof Maaike Ytje Langeraap 24 Marijke Rethans Ella Zecchin 25 Rimke Faber Hidde Haantjes 26 Amber Postma Anouk Wijnja 27 28 Tjalina Bokma Melle Rienstra Auke Veldman 29 Femke Wierda 30 Larissa v/d Knoop Jan Kuiper Hylke Laffra ׉ 7cassandra://vmH1_9sHyR-u5oGQzUDAaJt17IKCErbhuoQTPv69zLc6`̵hͭ]8Ahͭ]8A|בCט|u׉׉ 7cassandra://oNngWbzVALke-LHxQCknMEmMxq3BsVgrrkEL3aploHYM` ׉ 7cassandra://L7CvcuSQUk81dipvUWCcPVW5J4sMtEkVYZtRTsIcztkO`S׉ 7cassandra://cieLY01G6ElkLMM7cqTWdYJIL0Lrm-3pCD5VQO6G4hQ=`̵hέ]8A/ט|u׉׉ 7cassandra://ARYtmQNKvzClcirkp9IYx1Amn2mAZftPe_prAOAPchM(` ׉ 7cassandra://Ycy-BXkUKvx5YqrvGZGdES3pY1e_AQAWhZ8gFz99sKAg4`S׉ 7cassandra://HbtImqSPgFivG8dejjFVrPrxv-Nczxk7G2Rm8jThmQc`̵hϭ]8A0נhϭ]8A3sQ9ׁH mailto:gymnastieksvnok@gmail.comׁ ׁ Ј׉E׉ 7cassandra://cieLY01G6ElkLMM7cqTWdYJIL0Lrm-3pCD5VQO6G4hQ=`̵hͭ]8A׉E4AFDELING GYMNASTIEK Voorzitter M. vd Weij 06-10655254 Oudemirdum Penningmeester E. Jagersma 06-14976360 Nijemirdum Secretaris T. Muizelaar 06-18349977 Oudemirdum Bestuurslid S. Pietersma 06- Oudemirdum Bestuurslid A. Stoffelsma 06- Oudemirdum Bestuurslid B. Hoekstra 06- Oudemirdum Vrijwilligers coördinator F. Draaijer-Rienstra 06-20710701 Nijemirdum Trainers Feikje Draaijer-Rienstra (gym) Petra Smids (dance) Wybren de Boer (turn) Commissie Avondvierdaagse Petra Smids 06-22889807 Froukje Jellema 06-31164898 Feikje Draaijer-Rienstra 06-20710701 Email gymnastieksvnok@gmail.com Van de bestuurstafel We naderen alweer het einde van het seizoen. Het grootste gedeelte van de evenementen binnen onze afdeling zijn helaas alweer achter de rug, zoals de toestelen springwedstrijden en verschillende optredens van de Dance groepen. Helaas, omdat dit allemaal erg veel gezelligheid en plezier met zich meebrengt en het dan ook wel jammer is, wanneer dit voorbij is. Gelukkig, kunnen we verder op, nog even prachtig nagenieten van de verslagen hiervan. Geschreven door de trainers Feikje en Petra. En in mei mogen de groepen van Dance hun talenten nog even laten schitteren op de podiums van het Iepenbier Frysk Kampioenskip in Jubbega. Sponsoracties De Jeugdsponsoractie van de Poiesz is geweest. Enkele jeugdleden van gym en dance zijn naar het Gala geweest om de geldcheque namens SV NOK in ontvangst te nemen. Een gala met optredens van zeer bekende artiesten! In maart organiseerden we ook ons eigen sponsoractie. Omdat we een omni vereniging zijn, hebben we binnen SVNOK afgesproken dat iedere afdeling een eigen sponsoractie organiseert. Elke afdeling heeft zo zijn eigen vaste maand, om zo niet in elkaars 'vaarwater’ te zitten, daarom hebben wij altijd in de maand maart, de taak om een sponsoractie te organiseren. Daarover straks mee. ׉ 7cassandra://HbtImqSPgFivG8dejjFVrPrxv-Nczxk7G2Rm8jThmQc`̵hͭ]8Ahͭ]8A|בCט|u׉׉ 7cassandra://T5PM62ON7g9te6vldsrJaqc0lKOCSPauylAlEDZIxzA` ׉ 7cassandra://suFUHDx_5jiNUy9VGWs72VqKF1xxantBvFYE2v-bB8kU(`S׉ 7cassandra://QRVZgC0MvGSHC0zHgkwHUbtRgmFYBX6WBptAy4Y1C_Id`̵hϭ]8A4ט|u׉׉ 7cassandra://MczPvUfm7u2HXqw1S-IScpCps3gzu_LM2DCB5kHPGVY` ׉ 7cassandra://7UEAuYXmknjJlpgtg7pnwCpqEqY4WujE8iUG-9RiXd8\n`S׉ 7cassandra://NcCk7DcduuoZBzgNt0Qzdam-7EvWgH0LJ6YZGNOgLsY!`̵hϭ]8A5נhϭ]8A:m9ׁH"mailto:froukje-jellema@hotmail.comׁ ׁ Јנhϭ]8A9T49ׁH)mailto:feikjedraaijerrienstra@hotmail.comׁ ׁ Јנhϭ]8A8#9ׁHmailto:petra_smids@hotmail.comׁ ׁ Ј׉ESuikerbroden actie woensdag 26 en donderdag 27 maart 2025 Tijdens de suikerbroden actie hebben we 343 suikerbroden verkocht! De opbrengt is € 857,50! Wat een super mooi bedrag! We willen iedereen hartelijk danken voor de medewerking. Ook dank aan Bakker Twijnstra uit Oudemirdum die deze actie mede mogelijk heeft gemaakt! Avond4daagse, loop je ook mee? Ook dit jaar organiseert SV NOK, afdeling Gymnastiek, weer de jaarlijkse Avond4daagse. Je kunt 5 of 10 km lopen. De avond4daagse is dit jaar van dinsdag 3 juni tot en met vrijdag 6 juni 2025. Kosten deelname € 5,(geldt voor zowel 1 avond als 4 avonden) Startplaatsen 3 juni: Oudemirdum (De Skelp - voetbalveld SV NOK) | starttijd: 17.30 uur 4 juni: Sloten (Basisschool ‘de Klinkert’) | starttijd: 17.30 uur 5 juni: Nijemirdum (Dorpshuis) | starttijd: 17.30 uur 6 juni: Sondel (Dorpshuis de Bining) LET OP: starttijd 10 km: 17.30 uur, 5 km: 18.00 uur Dagspeld of medaille Loop je 1 avond of 2 avonden mee, dan ontvang je een dagspeld. Loop je minimaal 3 avonden mee, dan ontvang je een medaille. Alle dagspelden en medailles worden tijdens de slotavond (6 juni) uitgereikt! Opgaveformulier Na de meivakantie ontvang je, via je eigen school, het opgaveformulier. Inleveren van dit formulier kan tot en met uiterlijk vrijdag 23 mei 2025. Meer informatie: Petra Smids | 06 22 88 98 07 l petra_smids@hotmail.com (via app het beste bereikbaar)| Feikje Draaijer | 06 20 71 07 01 | feikjedraaijerrienstra@hotmail.com Froukje Rienstra | 06 31 16 48 98 | froukje-jellema@hotmail.com Uit de groepen Als het Noknieuws bij u in de bus valt, zijn er al enkele groepen gestopt. Het seizoen loopt ten einde, wat hebben we een mooi seizoen gehad. Lees verder, want we laten even wat van ons horen.. ׉ 7cassandra://QRVZgC0MvGSHC0zHgkwHUbtRgmFYBX6WBptAy4Y1C_Id`̵hͭ]8A׉ESteps Dit is op woensdagavond van 19.15 tot 20.15 uur in de sporthal te Oudemirdum In totaal zijn er 30 lessen,15 voor de kerst en 15 na nieuwjaarsdag. We hebben 14 leden bij de steps er kunnen nog 4 bij volgend seizoen. In de schoolvakanties zijn we vrij, we doen niet alleen steps maar ook buikspieroefeningen, gewicht heffen, badminton en soms spel. Op 23 april was officieel onze laatste les dit seizoen, maar dit is verschoven naar 22 april. Op 30 april 2025 hebben we ons uitje, en dat is elk jaar weer wat anders, een verrassing. Vorig jaar hebben we een opdrachten spel gedaan en daarna met 25 personen bij mij thuis gezeten onder het genot van een hapje en een drankje vanwege mijn 65ste verjaardag. MBVO Deze groep heeft stoel gym, ook hier komt alles aan bod. We zitten echt niet het hele uur. We hebben soms oefeningen met pittenzakjes, ringen, elastiek, buizen, stokken, grote bal en ook dans op muziek, (zittend op de stoel) Het laatste kwartier wordt er kegelen gedaan in 3 groepen, elke week wordt de score bijgehouden en op het einde van het seizoen, wordt uitgerekend wie de winnaar is. Deze groep is groot, er mogen/kunnen nog 3 bij. Sociaal aspect is ook heel belangrijk, Lief en leed delen. Op 22 april ook hier laatste les en 5 juni de afsluiting. Op 4 september beginnen we weer! ׉ 7cassandra://NcCk7DcduuoZBzgNt0Qzdam-7EvWgH0LJ6YZGNOgLsY!`̵hͭ]8Ahͭ]8A|בCט|u׉׉ 7cassandra://DgNgPl5m--fttaWceswtCEUfcK3eDD9kFO44uvNs7jk` ׉ 7cassandra://WaUn_l0bQBzYAjXqTuB5rHaQInDP3LExmPLhiBrj1bkZ `S׉ 7cassandra://ANPXPdObi8JiNmz5UBaJiaS6J3FE6sHc8P76HfFHEE0`̵hЭ]8A;ט|u׉׉ 7cassandra://0JlXkcytXYSkiLDv85Cf8_c6pq-DYV-CTKxe0s6k5Nw` ׉ 7cassandra://E3fpHSGIx8Zk7FcOA_3bAm8sOlTc-2SvACpcxvbkntQUE`S׉ 7cassandra://BdmCJQjDb9XB5o_tEFCEsrRMZ6hySzNikJISQXYTffw2`̵hЭ]8A<׉EMBVJO Deze groep bestaat uit alleen dames (jammer genoeg) ook deze groep doet eigenlijk alles wat maar ten tonele komt op sportgebied. Estafette, korfbal, parcours, buikspieren, handbal, sport en spel, dans, gewichten. Alles komt aan bod, inclusief de lach spieren. Op 22 mei is de laatste les en 5 juni de afsluiting. Op 4 september beginnen we weer. De groep is redelijk groot er kunnen nog 4 bij. Ook hier geldt; wees welkom voor 2 proeflessen. Fit&Fun Jaa.. wat is fit&fun? Dat is een groep die op woensdagavond van 20.30 tot 21.30 uur les heeft. Wat we doen? Voetbal, Volleybal, Badminton, Handbal, buikspieren, Gewicht heffen, trampoline springen, Touwen, touwtrekken, estavette, parcour, enz. Alles wat maar met sport te maken heeft. Fit beginnen we mee en Fun komt er achteraan. We hebben veel lol, maar doen ook veel. Ook deze groep heeft 30 april afsluiting en begint 3 september weer. Lijkt het je wat om eens te proberen kom dan gerust langs voor een proefles. Neem handdoek en flesje water mee. ׉ 7cassandra://ANPXPdObi8JiNmz5UBaJiaS6J3FE6sHc8P76HfFHEE0`̵hͭ]8A׉EGroepspring Wedstrijd 5 april in Oudega. We waren er met 6 verenigingen: Beo, Nok, Oeverzwaluwen, De Walde, Evenwichtsbalk en Scharnegoutum. Onderdelen: Kast+ trampoline en valmat, Verhoogd vlak, Trampoline springen. De kinderen werden in groepjes gedeeld per niveau en leeftijd. Minimaal 3 in een groep maximaal 6 in een groep. Categories: Mini-Instap-Pupil-Senior. En dan wekenlang oefenen. Hoe zat de sprong inelkaar: Naast elkaar staan tegelijk groeten naar de jury, de laatste in de rij moest klappen en dan tegelijk samen groeten, weer klappen en dan omspringen, weer klappen en de voorste moest dan weer groeten en dan achter elkaar aan de sprong doen, de laatste moest weer groeten en klappen en zo liep het groepje weer naar de start voor de volgende sprong. Groepspringen Ronde 1 begon om half 9. Er deden in totaal 10 groepjes mee. Waaronder 3 groepen van Nok. Het verliep voorspoedig en 10.00 was deze ronde klaar, ook de prijsuitreiking. Toppers de dametjes. Medailles: 1x 4e plaats en 1x 3e en 1x 1e plaats. 4e plaats - ronde1 ׉ 7cassandra://BdmCJQjDb9XB5o_tEFCEsrRMZ6hySzNikJISQXYTffw2`̵hͭ]8Ahͭ]8A|בCט|u׉׉ 7cassandra://x7utiNs2TzXLfrxaNtebzLFN8QL17IVhsS2X91NFEsM ` ׉ 7cassandra://qr3Wxj1AinN9u-L5pNNsJpLWvCL1A4P0GdT0Bjp_u0whU`S׉ 7cassandra://Hy5N6MJiRifsRNGKAYzJwUD2XOxxiKJYZrv9gA0jpc4 `̵hЭ]8A>ט|u׉׉ 7cassandra://Cn147LGrlYKHRdf0ApixjTQNIA1Y--UG6veIcgSIJCw'` ׉ 7cassandra://iyBwFWBUgQ3jbyUYGcTrxXWIZfZDf-UkbJSSuIlh7XY_`S׉ 7cassandra://0gBtsFlhyn0Yb-voMVzncJ_vHrrdOtPADvJrgJDJp0c`̵hЭ]8A?׉E1e plaats – ronde 2 1e plaats – ronde 1 3e plaats -ronde1 Ronde 2 begon om 10.25. Hier deden 8 groepen aan mee, waaronder 1 van Nok. Ook deze ronde verliep naar wens. Om 11.45 was het afgelopen en ging nok met de 1ste prijs naar huis. 1e plaats – ronde 3 Ronde 3 begon om 12.00 uur hier deden 7 groepen aan mee. Een hoger niveau en ook mooi om te zien. Deze ronde deed er ook 1 groep van Nok mee, zij werden 2e Om 13.15 waren de springwedstrijden afgelopen. We hebben een prachtige dag gehad, genoten! Trots op alle kinderen die meededen , in totaal 97 kinderen. Volgend jaar kunnen een aantal kinderen wel een niveau omhoog. Alle juryleden bedankt en de tellers en de catering groep. Dit was de 2de keer dat onze vaste twee juryleden er niet bij waren, Namelijk : Anne v/d Goot en Cobi Walstra. Zij zijn vorig jaar gestopt helaas. Echte kenners met veel ervaring. Gelukkig zijn er weer nieuwe juryleden bijgekomen. Van de gymnastiek was deze groepspringwedstrijd, de tweede wedstrijd van het seizoen. Op 8 februari hadden we de eerste wedstrijden, dit waren een individuele toestelwedstrijden. En op 21 december onze jaarlijkse Fundag, waar iedereen zijn 12 gymnastiek onderdelen bij langs gaat. ׉ 7cassandra://Hy5N6MJiRifsRNGKAYzJwUD2XOxxiKJYZrv9gA0jpc4 `̵hͭ]8A׉EDANCE-groepen schitteren tijdens in het theater Dit seizoen gingen we voor het eerst met drie groepen DANCE van SV NOK naar het Jazzdansfestijn in Stadsschouwburg De Harmonie in Leeuwarden, het grootste dansspektakel van Noord-Nederland. Als eerst was het de beurt aan DANCE 3 om hun dans te laten zien aan het publiek. Helaas had kort voor het optreden één van de meiden een enkelblessure opgelopen, waardoor ze met z’n drietjes de dans hebben laten zien. Ze wilden dit toch wel heel graag, omdat dit het laatste optreden voor ze was. De groep is inmiddels gestopt. Hoewel deze groep meiden voorheen altijd op een ietwat up tempo nummer dansten, wilden ze nu eens wat anders. Op het nummer ‘Scars To Your Beautiful’ lieten ze een prachtige dans zien met een verhaal. Onder groot applaus van het publiek namen ze afscheid van een aantal jaar dansen bij SVNOK. Toen was het de beurt aan DANCE 2. Deze groep bestaat uit 10 enthousiaste meiden tussen de 9 en 12 jaar. Hoewel het voor de meeste meiden niet het eerste optreden was, blijft het natuurlijk spannend. Maar ook deze groep liet een hele mooi dans zien op het door hun zelf uitgekozen nummer Summer’s Back van Alok & Jess Glynne. DANCE 1 sloot voor SV NOK het jazzdansfestijn af. Deze dansgroep, bestaande uit tien meiden tussen de 5 en 8 jaar, is dit seizoen nog maar net begonnen met dansen. En wat gaat het goed. Elke training weer dansen ze met enthousiasme en plezier. Tijdens de voorgaande dans stonden de meiden met gespannen koppies achter de coulissen. “Ik heb wat kriebels in mijn buik”, zei één van de meiden. Maar wat wil je ook, optreden op een groot podium is ook niet niks. Maar toen ze éénmaal het podium op mochten en de muziek begon, kwamen de brede glimlachen tevoorschijn. Op het nummer Like Dynamite van Flare hebben ze een prachtig optreden laten zien. We kijken met z’n allen met trots terug naar het jazzdansfestijn. Nu op naar het IFKD op zaterdag 24 mei. Het IFKD is de grootste dansfestival-wedstrijd van Noord-Nederland. Hiervoor wordt inmiddels hard getraind. ׉ 7cassandra://0gBtsFlhyn0Yb-voMVzncJ_vHrrdOtPADvJrgJDJp0c`̵hͭ]8Ahͭ]8A|בCט|u׉׉ 7cassandra://UD8DWpfLAhPUHByeMg0NAyDP7DToiNWTwVQMgTIjTVMq` ׉ 7cassandra://Sk3JLRYRJ2DBvnY8ijsw9bq1PLWQUqbgPxIabJD1fu45~`S׉ 7cassandra://8jtuL8odrg3ftIOS7FIQmmen5eC4LO1POufuPHQkfOI&`̵hѭ]8AAט|u׉׉ 7cassandra://bSV8wFDsQLmYTM4H7F6J6rHA5VJ03gkbgy69HcfCgE8R` ׉ 7cassandra://tRjs1FBIAnsAuLyCgVtAv5YV0SplWOogEycl3Im6IXkM]`S׉ 7cassandra://JINNweq9HwACAh_vPnPuCvWQu-Z5u-3n-ocOoRz0fy4l`̵hѭ]8AB׉EDance 3 Dance2 Dance1 ׉ 7cassandra://8jtuL8odrg3ftIOS7FIQmmen5eC4LO1POufuPHQkfOI&`̵hͭ]8A׉E׉ 7cassandra://JINNweq9HwACAh_vPnPuCvWQu-Z5u-3n-ocOoRz0fy4l`̵hͭ]8Ahͭ]8A|בCט|u׉׉ 7cassandra://8HPu-4FHTsDw7GZ78tY-Rf6qW-bNdg_2tiZ4yqrWjLI^` ׉ 7cassandra://wK32IwQhEM7-GfYeqcn8z1vQ4KR2PeLqaOfUfmDtRFg^o`S׉ 7cassandra://-wJ9ALjN4qqg2EUc016upIBNX3JuAPCCobDdRvf8nq85`̵hѭ]8ADט|u׉׉ 7cassandra://v6izeXCyj1OUUruN7O0COohZoor9q0ULC8DN79k4ACUX` ׉ 7cassandra://VdTKiM2nN9zgz8kfN-5ltdV7fRl0YFqaAwQ6VNMaB94>`S׉ 7cassandra://TdfOv8SKDdKFiA7TKVslRAmFX1oK5aDKOOHfSHwU3wwb`̵hѭ]8AEנhҭ]8AIȁ̛9ׁHmailto:voetbal@svnok.nlׁ ׁ Јנhҭ]8AH̰9ׁHmailto:secretaris@svnok.nlׁ ׁ Јנhҭ]8AG̻%̰9ׁHmailto:secretaris@svnok.nlׁ ׁ Ј׉EAFDELING VOETBAL Voorzitter B. Rienstra 06-10129205 Nijemirdum Penningmeester S. Sijtsma 06-39789323 Oudemirdum Secretaris B. Swart secretaris@svnok.nl Bestuurslid R. Postma 06-10543137 Nijemirdum Bestuurslid P. Kramer 06-13732593 Oudemirdum Bestuurslid J. Dijkstra 06-30558074 Oudemirdum Vrijwilligers coördinator - jeugd D.J. Rienstra 06-44220076 Oudemirdum Vrijwilligers coördinator - senioren B. Swart secretaris@svnok.nl Email voetbal@svnok.nl NOK 1 heeft nog 4 finales Na de 3-0 winst op Bakhuizen, heeft NOK 1 nog vier finales te spelen. We hebben het nog zelf in de hand, maar met 1 punt voorsprong op TOP’63 moet er vier keer resultaat gehaald worden. Jeugd uitgebreid met JO-7-2 Bij de jeugd hebben we sinds de winterstop een tweede team in de leeftijdscategorie JO7 in competitie kunnen brengen. De meeste spelers hebben de eerste ervaringen met voetballen al opgedaan in de kabouters. We zijn blij te kunnen melden dat de aanwas in de kabouters ook stevig door blijft gaan, een fantastische ontwikkeling om deze jongste jeugd zo enthousiast te zien. Van de bestuurstafel Nog een aantal wedstrijden en dan is het voetbalseizoen alweer voorbij. Voor verschillende teams staat er nog heel wat op het spel. Zet hem op met de eindspurt! 60 jaar vv NOK Dit jaar bestaat afdeling voetbal 60 jaar! Natuurlijk gaan we hierbij stil staan. Op 14 juni zullen er de hele dag activiteiten zijn op Sportpark de Skelp. In de ochtend zullen er voetbal gerelateerde spellen zijn voor de jeugd. ’s Middags is dit voor de senioren. Tussen het ochtend en het middagprogramma zal er een lunch geregeld worden. Na het middagprogramma is er weer de mogelijkheid om een warme hap te nemen. Ook zal er een band komen om er een gezellige avond van te maken! ׉ 7cassandra://-wJ9ALjN4qqg2EUc016upIBNX3JuAPCCobDdRvf8nq85`̵hͭ]8A׉ENOK seniorenfeest in Nostalgie Op 8 maart hebben we een seniorenfeest in De Nostalgie gehad. Het was een erg gezellige avond met een heerlijk buffet. Aansluitend heeft Jorrit Pruiksma er een sfeervolle avond van gemaakt door livemuziek te spelen. Sponsornieuws Onlangs zijn er weer verschillende bedrijven die hebben toegezegd onze voetbalvereniging te steunen. Er zijn afgelopen periode verschillende teams in nieuwe team kleding gestoken, de nieuwe shirts van Robey zijn binnen! De volgende teams hebben de kleding inmiddels ontvangen; - NOK 1: Van Campen & Dijkstra, - Dames 1: Wander Bruinsma Scheepvaart & BHP, - JO-17: Clubfabriek, - JO-9: Bakkerij Twijnstra, - JO-8 & JO-7: Sloepverhuur Oudemirdum & PAFO verhuur. Inmiddels lopen de jeugdleiders in de nieuwe polo’s en jassen van Agricola Bouw uit Warns. Het ziet er erg netjes uit. Daarnaast heeft NOK 4 nieuwe polo’s ontvangen van hun sponsor Schilstra Mechanisatie. De sponsorcommissie is bezig met het upgraden van het aanbod om zichtbaarheid op Sportpark De Skelp te verhogen. Er staan nieuwe vlaggenmasten langs het hoofdveld. Interesse om een vlag te plaatsen of meer informatie hierover? Informeer dan bij de sponsorcommissie (Jelmer Dijkstra 06 30 55 80 74 of Rients Postma 06 10 54 31 37) ׉ 7cassandra://TdfOv8SKDdKFiA7TKVslRAmFX1oK5aDKOOHfSHwU3wwb`̵hͭ]8A hͭ]8A|בCט|u׉׉ 7cassandra://d3u73LLd-EYBjKUJh9vShHH4naT1XG_x9EjCjM3wAqI` ׉ 7cassandra://WsNufx5nPyz-X1onwzr460FtpfelLRb5q6qOnLDwuzw=~`S׉ 7cassandra://r52xzrvsEnYn28c84vB5JBTXBYfvp8PtHklfxVmrfIY`̵hҭ]8AJט|u׉׉ 7cassandra://Kp4N_jFQBx3L8dLAt3Pmi0VCsqdU-mbL0uraQGH2VuI:` ׉ 7cassandra://sY_7BBiiufQSdtWtH0UzIMRca_xZkk0TZ6k3u_35EVU[`S׉ 7cassandra://AIbfy9XaApJpRddTURdB3_JMiPFyhUz1bRCdKclYBGE`̵hҭ]8AKנhҭ]8AOS̤9ׁHmailto:bosma.t@home.nlׁ ׁ Јנhҭ]8AN̑9ׁHmailto:tennis@svnok.nlׁ ׁ Јנhҭ]8AMN 9ׁHhttp://T.Boׁ ׁ Ј׉E׉ 7cassandra://r52xzrvsEnYn28c84vB5JBTXBYfvp8PtHklfxVmrfIY`̵hͭ]8A ׉EAFDELING TENNIS Voorzitter T.Bosma 0514-571804 Oudemirdum Penningmeester R. Kappé 0514-856292 Oudemirdum Secretaris R. de Goede 06-15005238 Oudemirdum Vrijwilligers coördinator vacant Email tennis@svnok.nl Starttoernooi 2025 Zondag 1 juni Hierbij de uitnodiging aan alle leden om mee te doen aan ons gebruikelijke starttoernooi op zondag 1 juni. Na opgaaf wordt iedereen persoonlijk op de hoogte gesteld van het tijdstip om aanwezig te zijn. Je mag tevens een familielid, een vriend of vriendin opgeven. We spelen ook nu weer alleen dubbelspel en je speelt in ieder geval drie partijen van ongeveer een half uur. Je kunt je opgeven door deze mail te beantwoorden en ook kun je opgaaf doen via Tjeerd - bosma.t@home.nl Heb je vragen dan het liefst naar vermeld mailadres. Je kunt je opgeven tot 28 mei met vermelding van naam. We rekenen weer op een spontane reactie van jullie. HET BESTUUR Tossavond 2025 Aan alle leden van onze tennisvereniging nog even de herinnering aan het feit dat iedereen kan meedoen aan de gebruikelijke toss. Ook voor de nieuwe leden is dit een uitgelezen kans om kennis te maken met andere leden van onze tennisvereniging. Hierdoor zal de verbondenheid groter worden en raak je sterker betrokken bij ons. De Tossavond begint dit jaar op dinsdag 6 mei. De inloop is vanaf 19.30 en je hoeft je niet vooraf aan te melden. Kun je pas om 20.00 uur aanwezig zijn, dan word je automatisch ingepast en hoef je niet te wachten. Ook de speelsterkte is niet van belang, want we proberen altijd balans te zoeken en we spelen uitsluitend dubbelspel. Uiterlijk 21.30 uur is de Tossavond afgelopen. De kantine is elke dinsdag open en je kunt na afloop dus nog even napraten onder het genot van een drankje. Het motto ligt deze avond op “vrijblijvend en niet verplicht”. ׉ 7cassandra://AIbfy9XaApJpRddTURdB3_JMiPFyhUz1bRCdKclYBGE`̵hͭ]8A hͭ]8A |בCט|u׉׉ 7cassandra://EdybJavfhtxpxpaAdvSK2hVi_Tjf16LCVP761brGE0s.` ׉ 7cassandra://6TxZVs2s2wQt2O0hRtllp9nrWq8JjINXs5xTuLbHARUBO`S׉ 7cassandra://oJsb9D5InC-YLwrjAQUww0KryJWWzhiRS_JKKCsuHfQ`̵hҭ]8APט|u׉׉ 7cassandra://owUxNzy22ZsrUFfOrFeFn7FhVUqR2I7H_5cqRAKOT8Q}` ׉ 7cassandra://lIKBUTZ0D_tYcvTA0i6uhGBHqy8bG8QLHiF3XIQ__nU{z`S׉ 7cassandra://5QGO1C4fvM9Ej2pUIL8EDOSOivcdW9G7ubfMl1Euoyc!`̵hӭ]8AQנhӭ]8AUų9ׁHmailto:volleybal@svnok.nlׁ ׁ Јנhӭ]8AT>H 9ׁHhttp://R.Boׁ ׁ Јנhӭ]8AS݁' 9ׁHhttp://A.deׁ ׁ Ј׉E׉ 7cassandra://oJsb9D5InC-YLwrjAQUww0KryJWWzhiRS_JKKCsuHfQ`̵hͭ]8A ׉E "AFDELING VOLLEYBAL Voorzitter G. vd Veen 06-57985984 Nijemirdum Penningmeester E. Hylkema 06- Nijemirdum Secretaris C. Rienstra 06- Oudemirdum Bestuurslid R. Bovee 06- 13112704 Oudemirdum Bestuurslid S. Kramer-Rienstra 06-34147539 Nijemirdum Vrijwilligers coördinator A.de Vries 06-29576297 Scheidsrechter contactpersoon R.Bovee 06- 13112704 Oudemirdum Email volleybal@svnok.nl Kledingactie Twee maal per jaar hebben we een kledingactie van vollebal. Dit is in april en oktober. Kunt of wil u de kleding niet zolang bewaren? Dan kunnen deze afgegeven worden bij: Yke vd Wal, Lyklamawei 75 in Nijemirdum. Voor meer info kunt u bellen met Sjoukje Kramer 06-34147539 De laatste wedstrijden van dit seizoen zijn gespeeld. Wat mogen we blij zijn dat alle teams zich gehandhaafd hebben in de klasses waarin ze waren ingedeeld. We hebben het wel erg spannend gehouden met elkaar, bijna alle teams zijn net boven de degradatiestreep geëindigd. We hopen dat we het volgend seizoen niet weer zo spannend maken. Dames 1 had in het begin van het seizoen een beetje Moeite met de opstart in de tweede klas. Maar in de tweede helft van het seizoen hebben ze een ware comeback gemaakt. Er kwamen steeds meer punten binnen. Met de grote inzet van alle teamleden hebben de dames ze zich met 1 punt boven de streep super gehandhaafd in de tweede klas. Helaas heeft Marita ervoor gekozen om te stoppen met de volleybal. Dames 2 is op het 7e plekje geëindigd. Het was soms een uitdaging om met een compleet team op pad te gaan. Daarom waren de dames ook blij dat Gea gedurende het seizoen aansloot. En het was fijn dat Lobke en Astrid bijna elke wedstrijd aanwezig waren om het basisteam van 6 spelers aan te vullen. Dames 3 is ook op de 7e plek geëindigd. Ook dit team had afgelopen jaar met de nodige uitdagingen te maken. Met 6 punten boven de volgende zijn ook zij net boven de streep geëindigd. Dames 4 zit net even wat ruimer in de punten en is op de 6 e plek geëindigd. Een fijn en stabiel team. Heren 1 speelt nog steeds 1 e klas. Een topprestatie. Het team is 8 e van de 9 geworden. Onderaan maar mooi gehandhaafd. De beide meisjes B teams hebben het afgelopen jaar een prachtige groei laten zien. Dit betreft een groei in techniek, inzet maar ook in het aantal leden. Wat leuk om te zien dat onder leiding van Tryntsje er zoveel meiden weer enthousiast zijn geworden voor onze mooie sport. Meisje MB1 is in de middenmoot geëindigd. Meisjes B2 is op de laatste plaats geëindigd. Maar jullie hebben een mooie groei laten zien. We zijn op zoek naar een tweede trainer voor deze enthousiaste meiden. ׉ 7cassandra://5QGO1C4fvM9Ej2pUIL8EDOSOivcdW9G7ubfMl1Euoyc!`̵hͭ]8A hͭ]8A |בCט|u׉׉ 7cassandra://h9hldT2xBxm4qZoo3niyGOc_H6Tdh6SrKD7E-faorEk` ׉ 7cassandra://wyDv-ZlW-7FqScYChm8ZwKv1JDXJbJj7jlsY33DecvsN`S׉ 7cassandra://IZo0KNj60vN7EW27anLj4pWMs_XYixVb-Ds25jYfzBMw`̵hӭ]8AVט|u׉׉ 7cassandra://VAuLvMcMypPX5HxF7BGsDbv0kSA_gBJlQK-ORX5S338w&` ׉ 7cassandra://wBQVjgLnRznVgGciDLJDZU-zEmc0AKGcI33kzQACG_AC`S׉ 7cassandra://SilWEfaBUMNLlyXfPkrlMOd8kg9Z4Hg5IryXmmZFAm4 `̵hӭ]8AW׉EbOnder leiding van Judith en Emma is het ledenaantal van de CMV nog weer verder gegroeid. Wat zijn de CMV leden enthousiast en wat is er een mooie groei te zien. Voor de CMV zijn we nog steeds op zoek naar trainers zodat we de groep kunnen opsplitsen. Daarom willen we jullie vragen om eens goed na te denken wie deze leuke sport over wil dragen aan de enthousiaste jeugd! Op het moment van schrijven moet het mixtoernooi nog gespeeld worden. Het mixtoernooi wordt georganiseerd door Dames1. Het wordt een heuse pyjamaparty. We zijn erg benieuwd welke mooie pyjama’s we voorbij zien komen. Het wordt vast en zeker een gezellige afsluiting van dit seizoen. Na het mixtoernooi starten de trainingen op de maandagavond bij camping Elfbergen. Op dit moment is de TC nog druk aan het puzzelen met de teamindeling van volgend jaar. In het volgende NOK nieuws zullen de teams bekend gemaakt worden! De nieuwe trainingstijden en trainers zullen dan ook vastgesteld worden. We hebben onlangs met de andere afdelingen van Nok een interessante EHBO cursus gehad van Sjoerdje. We hebben veel geleerd. Nog even een paar belangrijke punten: - De teams mogen de shirts zelf bewaren. - De ballen mogen ingeleverd worden bij Jan Akkerman - Bij de start van het nieuwe seizoen zal er weer een scheidrechter cursus worden georganiseerd. De datum volgt in de aanvoerdersapp. - We zijn op zoek naar trainers voor de CMV en de Meisjes B. Belangrijk data: - 24 april Kledingactie - 14 juni Feest! vv Nok bestaat 60 jaar. - 20 – 21 juni Beachvolleybal in Oudemirdum. We willen vanuit het bestuur alle spelers bedanken voor de inzet en mooie wedstrijden. Maar ook willen we alle vrijwilligers bedanken, de ballen waren altijd op orde, de teams werden getraind en gecoacht, de wedstrijden werden gefloten en de punten geteld. En alle andere zaken die door vrijwilligers geregeld werden. Iedereen, hartelijk dank! ׉ 7cassandra://IZo0KNj60vN7EW27anLj4pWMs_XYixVb-Ds25jYfzBMw`̵hͭ]8A׉E׉ 7cassandra://SilWEfaBUMNLlyXfPkrlMOd8kg9Z4Hg5IryXmmZFAm4 `̵hͭ]8Ahͭ]8A|בCט|u׉׉ 7cassandra://P-Lqv2dWLIK0xO9wgTdLLcZT89mcZ1GCEBmBw_BgPEc7a` ׉ 7cassandra://ESYDSS9f5c6CpIh4l5VYEh1Thefi3m8jwBW_VgPnbtEJ `S׉ 7cassandra://yWAlOxYUqN5wZcIK9a3QpnGzzcT7lJDLwa3J2lfCtHIc`̵hӭ]8AYט|u׉׉ 7cassandra://GlzX7T91EcUjSngbZvWEGDubTMHxT6AA0d3VFj6m0-w` ׉ 7cassandra://Q80biZ1urSjlPKqtYEGEDwCbbQ_WbUwzm2gEkA5PDCA)`S׉ 7cassandra://o2mXsdqrWXyoeO9CB9ImeZeWDtubE3-mN199g61UtNw`̵hӭ]8AZ׉E׉ 7cassandra://yWAlOxYUqN5wZcIK9a3QpnGzzcT7lJDLwa3J2lfCtHIc`̵hͭ]8A׉E׉ 7cassandra://o2mXsdqrWXyoeO9CB9ImeZeWDtubE3-mN199g61UtNw`̵hͭ]8Ahͭ]8A|בCט|u׉׉ 7cassandra://-q07NuESPdsmPBIKwbYPD_1XDqwQaAS4xUasiltM_GY` ׉ 7cassandra://yiZnU1y4UrtwQc7hk8z0SayFOroS19RoxXaykiEOM7M=`S׉ 7cassandra://BV5oni7wUaQ3IlWegj24JToukAAUSVs7rgKjX0Gz7sY`̵hӭ]8A\ט|u׉׉ 7cassandra://wr2ptyxh0HqdRTMd9yNVqn_UNLGIHKH3aQ0pc2VDTbMN ` ׉ 7cassandra://0g4ZNa1_agR8jPwZe6ofQyRJicksmZUyUWlgwlbOeIY/P`S׉ 7cassandra://YgHklqwIvGLgNmadqFoRHBjdWW0p8PbOW88TYTTCYlc`̵hӭ]8A]׉E׉ 7cassandra://BV5oni7wUaQ3IlWegj24JToukAAUSVs7rgKjX0Gz7sY`̵hͭ]8A׉E׉ 7cassandra://YgHklqwIvGLgNmadqFoRHBjdWW0p8PbOW88TYTTCYlc`̵hͭ]8Ahͭ]8A|)$Noknieuws mei 2025 nr 4 onlineversieḧO'