׉?4ׁB!בCטu׉׉ 7cassandra://u3k-6HHkXy2f2eaVNC4nxCq--ERK7tdQXE7zNLz7mM4`׉ 7cassandra://Fc_XVlyfvUCwQcn4cfqWLbDIvUTGFGBmVYIBR3boCcwv`|׉ 7cassandra://YXQkdpw538AHx2ITUN8i9xfyk9vQrOT9ffrZXO1BNx8,`gZKu'"Va6טu׈}\׈EgZJu'"Va׉E#41 WINTER EDITIE 2024 HET MAGAZINE VAN DE ZORGBOOG & ZORGBOOGEXTRA Zorgboogextra Ga mee met de activiteiten Community Mensen in beweging brengen Samen verbinden DIT MAGAZINE ONTVANGT U OMDAT U LID BENT VAN ZORGBOOGEXTRA Inclusief ledenpas ׉ 7cassandra://YXQkdpw538AHx2ITUN8i9xfyk9vQrOT9ffrZXO1BNx8,`gZJu'"VagZJu'"VaבCטu׉׉ 7cassandra://_GcuyMM7CwRCXOmZ3E9A2JZRPHu-2D7ku5Y2B9TjAi0]`׉ 7cassandra://os2FnBWEoNcgSF6XH-MKRUg-V4kUDiM-LNHoJJoiS6Mf:`|׉ 7cassandra://EKNdNndDpH89VRB6BYqbSGnZ99hHnLq-rg3hEuBuTmk#`gZKu'"Va9טu׉׉ 7cassandra://8fnxPSSzC-hWL9CSWL2QT9QJH03hHAbyaCi44cCbMnU8`׉ 7cassandra://YiypeCttDzrUG2nKo4ZF1JTuZPcTs5E93Kniicw5gOoz`|׉ 7cassandra://SkIfPay3g2MScuXbPbFXcc-l51C5xBXMiQADOGjuiVw"`gZKu'"Va:נgZKu'"Va?āv9ׁHhttp://ukonnetwerk.nlׁ ׁ Ј׉ERINHOUD 04 07 08 17 16 04 Samen zorgen | 07 Talenten | 08 Community | 16 Plezant; logeren met zorg | 15 & 17 Maaltijdservice | 21 Caveman | ...en veel meer 19 COLOFON Fijn! magazine: WINTER 2024 Fijn! magazine is een uitgave van de Zorgboog en Zorgboogextra. Het magazine verschijnt in 2024 drie keer. Redactie: Afdeling PR & Communicatie de Zorgboog Teksten: de Zorgboog, Tact Communicatie, Asten Grafisch ontwerp: Orange-cc, Asten-Heusden Drukwerk: Drukkerij Claessens/Snep, Eindhoven Fotografie: de Zorgboog, Leon van Loon, Liessel Oplage: 17.500 exemplaren Vragen, suggesties, opmerkingen? Mail ze gerust naar de redactieraad via communicatie@zorgboog.nl. Niets uit deze uitgave mag zonder toestemming van de redactie worden overgenomen of vermenigvuldigd. Zet- en drukfouten voorbehouden. PAGINA 2 MAGAZINE Cliënt Contact Centrum 0900-899 86 36 ׉ 7cassandra://EKNdNndDpH89VRB6BYqbSGnZ99hHnLq-rg3hEuBuTmk#`gZJu'"Va׉E NIEUWSBERICHT Een zonnige toekomst voor geriatrische revalidatiezorg Begin oktober 2024 vond het symposium 'Een zonnige toekomst voor de geriatrische revalidatiezorg (GRZ)' plaats. GRZ is kortdurende op herstel gerichte zorg voor ouderen na ziekenhuisopname. Het evenement dat werd georganiseerd door ouderenzorgorganisaties de Zorgboog en Oktober, stond in het teken van het promotieonderzoek van collega Lian Tijsen. Het toenemende aantal kwetsbare ouderen leidt tot complexere geriatrische revalidatiezorg. Lian onderzocht hoe de sociale, fysieke en organisatorische omgeving ouderen kan stimuleren om hun revalidatiedoel te halen. Lians onderzoek heeft geleid tot de CREATE-tool: een zelfevaluatieinstrument dat revalidatieteams helpt bij het creëren van een uitdagend revalidatieklimaat. “Mensen blijven steeds langer thuis wonen, en ook voor geriatrische revalidatie geldt: 'thuis, tenzij'. Met de CREATE-tool hebben we een praktisch handvat dat zowel binnen de geriatrische revalidatieafdelingen als thuis kan worden toegepast." De CREATE-tool is gratis beschikbaar via de website van het UKON, incl. instructies en de mogelijkheid om begeleiding aan te vragen (ukonnetwerk.nl). Het symposium was een mooie gelegenheid voor collega's uit het werkveld om elkaar te ontmoeten, kennis te delen en elkaar te inspireren met praktijkvoorbeelden. Samen blijven we bouwen aan een gezond en uitdagend geriatrisch revalidatieklimaat. Toekomstmakers Eind oktober is op Zorgbooglocatie de Regt in Beek en Donk een informatiemarkt voor toekomstmakers georganiseerd. Het was een avond in het teken van de vraag ‘hoe gaan we het in de toekomst doen’? We moeten de zorg voor elkaar op een andere manier gaan regelen. Eerst kijken wat iemand zelf nog kan, als het kan ondersteund door het netwerk en hulpmiddelen of zorgtechnologie. Als laatste kijken we naar de mogelijkheden van de professionals. Zo zorgen we ervoor dat zorg toegankelijk blijft voor de mensen die niet zonder professionele zorg kunnen. Tijdens de informatiemarkt is een doorkijkje gegeven van een aantal experimenten dat de Zorgboog gaat starten om te onderzoeken hoe we op een andere manier kunnen zorgen. Ook zijn gesprekken gevoerd met de bezoekers over hoe dat eruit zou kunnen zien, welke vragen er zijn en wat mogelijke oplossingen zijn. Omdat er zoveel diversiteit was van aanwezigen zoals gemeente, bewoners, buurtbewoners, medewerkers en vrijwilligers, werden het heel waardevolle discussies. De meeste aanwezigen begrijpen dat het niet meer kan zoals we het nu doen en dat er meer voor nodig is dan alleen acties vanuit de zorgorganisatie. Het vraagt anders denken en anders doen. Mooi om te zien dat er zo veel mensen samen komen om mee te denken over oplossingen voor nu én voor de toekomst. PAGINA 3 MAGAZINE ׉ 7cassandra://SkIfPay3g2MScuXbPbFXcc-l51C5xBXMiQADOGjuiVw"`gZJu'"VagZJu'"VaבCטu׉׉ 7cassandra://wOkkjS2flOcAdftadgid_I3eQgQ80fzy6KF0DeJhjN8 `׉ 7cassandra://om-0Bg0R8DE-yYyZ6GOrzfIa21QN_lU7pw9eGoM8wmI}`|׉ 7cassandra://AVo1xj-mD2TYt2uSW012GlYP6WnKydUc62r8oGkLDzg)`gZKu'"Va>טu׉׉ 7cassandra://Lhfl-r2UQGPo4533gMhtMgjM7RSMAmMQ6pdaSGu71Wk`׉ 7cassandra://ye32Al-ppYcqejK82exNxwxxGkX6hK5EFXcd-MFfoiQ͑a`|׉ 7cassandra://QSPMaPL6AVhk0G5Wa6F2mSyK74cq4cFRkmeA1Arn2vg(2`gZKu'"Va@׉ESAMEN ZORGEN De heer en mevrouw Swinkels “Specialistische dagbesteding op de Vlinder is écht een uitkomst” I PAGINA 4 n de prikkelarme tv-kamer van NAH+ afdeling de Vlinder in Sint Jozefsheil Bakel zit mevrouw Rina Swinkels (64) heerlijk in de roodleren fauteuil. Ze pakt haar breiwerk in haar handen en gaat er nog even goed voor zitten. Even later tikken de breinaalden ritmisch tegen elkaar. Rina MAGAZINE is hier helemaal in haar element, want breien is haar favoriete dagbestedingsactiviteit. Door de wekelijkse dagbesteding, professionele begeleiding van het NAH+ team en de liefdevolle ondersteuning van haar man Rinus kan zij in haar eigen huis in Milheeze blijven wonen. ׉ 7cassandra://AVo1xj-mD2TYt2uSW012GlYP6WnKydUc62r8oGkLDzg)`gZJu'"Va ׉E individuele begeleiding, terwijl anderen juist goed functioneren in een kleinere setting.” Dagelijkse structuur De dagbesteding is een belangrijk onderdeel van de dagelijkse structuur en prikkelregulering van de cliënten die op de Vlinder verblijven en voor externe deelnemers zoals Rina. Dagbestedingsactiviteiten worden aangeboden in de dagbestedingsruimtes buiten de Vlinder. “De Vlinder is écht een uitkomst, het ontlast mij in mijn mantelzorgtaken”, vertelt Rinus. “Omdat mijn vrouw hier achttien jaar heeft gewoond, is het voor haar een vertrouwde omgeving. Zij vindt het fijn om mee te doen aan allerlei activiteiten en ik heb even tijd voor mezelf. Zo krijg ik de rust en ruimte om voor haar te blijven zorgen.” Zuurstoftekort Rinus schetst het zware autoongeluk in 2004 waardoor Rina niet-aangeboren hersenletsel (NAH) opliep. “Door het ongeluk heeft zij zuurstoftekort gehad en zijn haar hersenen beschadigd. Het bleek zo ernstig dat ze niet meer zelfstandig thuis kon wonen. Vanuit haar opname in Blixembosch is Rina destijds naar afdeling de Lindert gegaan waar ouderen en jongeren verbleven. Na de verhuizing vanuit Jan de witkliniek is deze afdeling veranderd in de Vlinder, waar ze specialistische zorg bieden aan mensen met niet-aangeboren hersenletsel. Sinds ik in 2022 met pensioen ben gegaan, zorg ik weer thuis voor haar. Rina gaat nu vier dagdelen per week naar Bakel voor dagbesteding.” Multidisciplinair team Bij de Vlinder krijgen cliënten intensieve zorg en begeleiding van een multidisciplinair team bestaande uit een arts, psycholoog, fysiotherapeut, ergotherapeut, logopediste, geestelijk verzorger, eerste verpleegkundige, clustermanager en cozo-medewerkers. Samen zorgen zij er voor dat elke cliënt de juiste ondersteuning krijgt, afgestemd op de specifieke situatie. Dit betekent dat het team niet alleen zorgt voor de medische kant van de zorg, maar ook aandacht besteedt aan de mentale en sociale gezondheid van de mensen. Prikkels Niet-aangeboren hersenletsel kan leiden tot allerlei klachten zoals gedragsproblematiek, psychische problematiek of cognitieve problematiek. “Hierin moeten we prikkels regulieren en begrenzen”, verduidelijkt teamcoördinator dagbesteding Patricia Vogels. “Daarom is het belangrijk dat de omgeving zo rustig, veilig en voorspelbaar mogelijk is. Onze zorgmedewerkers zijn speciaal getraind en zorgen dat cliënten zich op hun gemak voelen. Sommige cliënten zijn gebaat bij Persoonlijk plan Volgens Patricia is het belangrijk dat de activiteiten afwisselend zijn, zodat ze zowel ontspanning als uitdaging bieden. “Cliënten kunnen elke vier maanden een voorkeur uitspreken voor bepaalde activiteiten. Deze worden dan vastgelegd in een persoonlijk plan. Uiteraard wordt hierbij rekening gehouden met wat mensen nog kunnen en waar ze van genieten. Voor Rina betekent dit dat ze op haar eigen tempo kan werken, zonder te veel prikkels van buitenaf.” Primeur met Regionaal Expertisecentrum NAH+ Als eerste zorgorganisatie in Nederland heeft de Zorgboog met de Vlinder een Regionaal Expertisecentrum NAH+. Hierdoor kunnen zorgorganisaties met dezelfde specialisatie hun krachten bundelen en gemakkelijker noodzakelijke scholing ontwikkelen. Daarnaast krijgt NAH door deze toekenning meer bekendheid waardoor cliënten, naasten en doorverwijzers beter weten waar ze terecht kunnen met hun vraag. Ook Zorgbooglocaties met ondersteuningsvragen kunnen nu bij de Vlinder terecht. De Zorgboog kan passende financiering voor deze specialistische zorg regelen. PAGINA 5 MAGAZINE ׉ 7cassandra://QSPMaPL6AVhk0G5Wa6F2mSyK74cq4cFRkmeA1Arn2vg(2`gZJu'"Va!gZJu'"Va בCטu׉׉ 7cassandra://3kyvc9cmcI_BqUKcPBlanEB7p8FeGj--1p-uVSkD8jY`׉ 7cassandra://38k_GKINANqKpxm-3IyqZV6r0jL2GEBkUWs6Jsj2NjYx`|׉ 7cassandra://vhb2kwkAwlxP6sHi2-OrR8ITgmXoRiewDDJ78KSLtzg#`gZLu'"VaCטu׉׉ 7cassandra://w8wuqQFiYon0jj1rRgMFMS1gM1AjXw4XXRrK4C585pw`׉ 7cassandra://MteJdGa6f2aDuWoTQ78qKOIEVghWWEjErl4H5r6-YAgw`|׉ 7cassandra://UuooQ1dKWQGgax5DIZXWGatuWnxE_k_3HDTuFF9nNkM!`gZLu'"VaDנgZLu'"VaFrm 9ׁH%mailto:info.vrijwilligers@zorgboog.nlׁ ׁ Ј׉E HTALENTEN VRIJWILLIGER VRIJWILLIGER JAN BOERMA [69] “Mijn vrouw is cateringmedewerker op woonzorglocatie de Nieuwenhof in Deurne. Daar zochten ze iemand die eitjes en frituursnacks wilde bakken voor de bewoners. En zo ben ik in het vrijwilligerswerk gerold. Nou ja ‘werk’…ik ervaar het als een hobby waar ik veel plezier aan beleef. Eigenlijk doe ik van alles wat. Ik werk nog gedeeltelijk bij een brandmeldinstallatie bedrijf. Omdat ik daar veel vanaf weet, heb ik op een aantal locaties brandmeldkasten opgehangen. Ook kunnen ze mij bellen voor kleine klusjes en help ik bij het aankleden en gezellig maken van de gezamenlijke ruimtes in de Nieuwenhof bij thema’s als carnaval, Pasen en Kerst. Ik ben ook te vinden op de woonzorgboerderijen van de Zorgboog in Zeilberg. Iemand uit het dorp vroeg of er interesse was in een grote volière, inclusief vogels én voer voor een heel jaar. Ik dacht meteen: Dat moeten we doen voor de bewoners! Samen met mijn collega-vrijwilliger Jan hebben we de volière in elkaar gezet. Het is een mooie grote kooi en de vogels zijn prachtig. We zorgen dat het de zebravinken, Chinese dwergkwartels, wevers, kanaries en diamantduifjes aan niets ontbreekt en dat de kooi regelmatig wordt gepoetst. De bewoners genieten ervan. Ze kunnen met hun rollator of rolstoel er gemakkelijk bij om de vogels te bekijken, of ze nemen plaats op het bankje dat vlakbij de kooi staat. Volgend jaar gaan we nestkastjes erin hangen en kijken of er ‘jong spul’ komt. Vrijwilligerswerk doe ik met plezier en vanuit mijn hart!” CARLA SCHOOL-MARTENS [64] In 2021/2022 woonde mijn vader in kleinschalig wonen Hove Vogelsanck in Gemert. In die tijd kwam ik, samen met mijn broers en zussen, dagelijks bij hem op bezoek. Het viel ons op dat sommige bewoners niet vaak bezoek kregen, en dat de zorgverleners weinig tijd hadden om extra aandacht te besteden aan de bewoners. Op dat moment was men ook op zoek naar vrijwilligers. Mijn broer en echtgenoot hebben zich aangemeld als tuinvrijwilliger en ik ben blijven 'hangen' als vrijwilliger in de woning waar mijn vader de laatste maanden van zijn leven verbleef. Daar assisteer ik bij de wekelijkse bingomiddag. Verder zit ik in een kookgroep die maandelijks volgens een bepaald thema Vrijwilliger worden bij de Zorgboog? Neem vrijblijvend contact op via info.vrijwilligers@zorgboog.nl PAGINA 6 MAGAZINE ׉ 7cassandra://vhb2kwkAwlxP6sHi2-OrR8ITgmXoRiewDDJ78KSLtzg#`gZJu'"Va"׉E eZORGMEDEWERKER GERRIE RELOU [65] Werken in de zorg is een prachtig vak, maar kent ook uitdagingen zoals de toenemende vergrijzing en steeds minder ‘handen aan het bed’. Binnen de Zorgboog zijn meerdere verandertrajecten in gang gezet om ook in de toekomst goede zorg te kunnen blijven bieden. Hierbij is het belangrijk om met zorgmedewerkers in gesprek te gaan over zaken als Samen Zorgen, prettige roosters en duurzame inzetbaarheid. een speciaal menu voor de bewoners bereidt en serveert. Ik vind het leuk om met oudere, kwetsbare mensen om te gaan. Ze hebben geen dubbele agenda; ze zeggen wat ze op dat moment willen zeggen. Of het nu gepast is of ongepast. Ze tonen verdriet en zijn soms angstig of voelen zich onbegrepen en alleen. Juist op die momenten voel ik hoe waardevol het is om er voor ze te zijn, naar ze te luisteren en hen te troosten. Een grapje op zijn tijd wil ook nog wel eens helpen. Het is belangrijk dat ouderen zoveel mogelijk gemotiveerd en geactiveerd worden om kwaliteit van leven te behouden. Dat is voor elke bewoner weer anders, maar wat extra aandacht doet iedereen goed. En net dat laatste kun je als vrijwilliger bieden, in welke vorm dan ook! Gerrie heeft twaalf jaar ervaring als planner in de zorg en begeleidt teams tijdens zogenaamde roostersessies. Hierin leert ze hen op een creatieve manier dienstroosters te maken, die wellicht beter passen bij de wensen van de individuele medewerker. “Vaak heb je korte diensten van vier uur waarbij de ochtenddienst druk is en de middagdienst rustiger. Bovendien hebben veel zorgmedewerkers een deeltijdcontract, omdat ze kleine kinderen hebben en/of mantelzorger zijn. Als je bijvoorbeeld 24 uur/week werkt, hoe kom je dan tot een goed rooster zonder al te veel versnipperde uren? Ik denk met de teamleden over dit soort zaken mee, maak het inzichtelijk met voorbeeldroosters en geef ze handvatten om zelf tot oplossingen te komen. Bijvoorbeeld door de zorg meer te spreiden over de dag en langere diensten te maken waardoor een medewerker minder vaak hoeft te komen werken. Het mes snijdt aan twee kanten. Enerzijds willen we alle cliënten goede zorg blijven leveren. Anderzijds is het belangrijk dat zorgmedewerkers op een fijne en efficiënte manier hun werk kunnen blijven doen en dat er een goede balans is tussen werk en privé. De situatie is in elk team anders. Ook maakt het een verschil of je in de wijk werkt of op een woonzorglocatie. Belangrijk is dat je medewerkers laat omdenken. Vaak wordt er vanuit gegaan dat cliënten hier niet aan willen meewerken, maar in de praktijk blijkt er na onderling overleg, veel meer mogelijk dan gedacht.” PAGINA 7 MAGAZINE ׉ 7cassandra://UuooQ1dKWQGgax5DIZXWGatuWnxE_k_3HDTuFF9nNkM!`gZJu'"Va#gZJu'"Va"בCטu׉׉ 7cassandra://F4PVQ4_CnIn_eZnxZwsstH1DaWdQVfaMv18Ze8NEtJEk`׉ 7cassandra://ks4LZSYZpcp8xjEQBtD7WzhzGC_Zp62hXFfODsCdsO0Yg`|׉ 7cassandra://a-Zx91hfl5YTsYn0-rmCtUAi2sHKnV7cuDzIvX34KPQ `gZLu'"VaGטu׉׉ 7cassandra://cgpI_FvuI8lrc5cblbzluvFPzeuqX1DHKhOrT9fRdtUz`׉ 7cassandra://b0uIE3gy_Ni_qwnKlOWJLAgxHA3SWONpCoTpMdqDI_on`|׉ 7cassandra://qV21c_mruYriPbU4MxN9lo205naUEz7_k4K22ALqO08"3`gZLu'"VaH׉EyCOMMUNITY Geestelijk verzorgers Sylvia van de Vossenberg, Leon Pouwels en Ans Schellekens “We blazen de community-gedachte leven in” G PAGINA 8 MAGAZINE eestelijk verzorgers Sylvia van de Vossenberg, Leon Pouwels en Ans Schellekens zien het als hun missie om mensen meer met elkaar te verbinden. De sfeervolle Kapel van Binderen in Helmond-Noord biedt hiervoor een prachtige plek – een plaats van samenkomst, rust en bezinning. Maar voor deze drie geestelijk verzorgers houdt het werk niet op bij religie. Ze blazen de communitygedachte leven in en brengen mensen in beweging, zowel binnen als buiten de muren van de Zorgboog. ׉ 7cassandra://a-Zx91hfl5YTsYn0-rmCtUAi2sHKnV7cuDzIvX34KPQ `gZJu'"Va$׉ELuisteren zonder oordeel Cliënten van de Zorgboog en hun naasten krijgen vroeg of laat te maken met verlies in de breedste zin van het woord. Hierdoor hebben ze levensvragen en behoefte aan zingeving, vertellen Leon, Sylvia en Ans. “Wij helpen hen met zulke vragen. We ondersteunen mensen bij zingeving, rouw en verliesverwerking. Levensvragen ontstaan dikwijls door ingrijpende gebeurtenissen zoals ziekte, dementie of het verlies van zelfstandigheid. Cliënten vragen zich dan af: ‘Wie ben ik nog? Heb ik het goed gedaan? Tel ik nog mee in de maatschappij? Hoe ziet mijn levenseinde eruit?’ Wij helpen hen met het onderzoeken van deze vragen. Het is dan vooral belangrijk om te luisteren zonder oordeel en dat kan soms helend werken.” Lotgenotencontact De drie geestelijk verzorgers werken nauw samen met andere disciplines binnen de Zorgboog en hebben ook aandacht voor de familie van cliënten. “We zijn er niet alleen voor onze cliënten, maar ook voor hun naasten,” benadrukken ze. “Vooral bij mensen met dementie merken we dat familieleden vaak met veel verdriet kampen. Daarom hebben we samen met de psychologen het lotgenotencontact opgezet voor partners en kinderen van onze cliënten. Hier kunnen ze met elkaar praten over hun ervaringen en elkaar tot steun zijn.” Gemeenschapsgevoel Naast de interne geestelijke zorg is er veel aandacht voor de samenwerking met de lokale gemeenschap. Zo zijn in verschillende Zorgbooglocaties geloofsgemeenschappen betrokken bij vieringen, vooral met hoogtijdagen zoals Pasen, Kerst en andere vieringen. “We kijken naar de behoefte van onze cliënten en zoeken daar de juiste partners bij zoals pastoors of vrijwilligers uit de buurt.” Sylvia, Leon en Ans geven een concreet voorbeeld van een communityproject in Bakel: “Hier willen we samen met vrijwilligers en familie in kersttijd een uitstapje naar de kerk organiseren zodat we verbinding leggen met de parochie. We betrekken hierbij niet alleen cliënten maar ook hun naasten en dorpsgenoten. Dit versterkt het gemeenschapsgevoel.” Kloof dichten Ans, Leon en Sylvia willen dus niet alleen binnen de locaties mensen verbinden, maar ook daarbuiten. “Het idee van community-building is dat mensen weer voor elkaar gaan zorgen, ook buiten de Zorgboog. PAGINA 9 MAGAZINE >>> ׉ 7cassandra://qV21c_mruYriPbU4MxN9lo205naUEz7_k4K22ALqO08"3`gZJu'"Va%gZJu'"Va$בCטu׉׉ 7cassandra://EdbVohf1WwbruCBcK4K0b9LGFEQl--DkTczdv-v6kQk`׉ 7cassandra://pS4ZDb3zWR5YA99ZVxvH8guL4uC90-16lVVACVIg7pAu`|׉ 7cassandra://USneyBtqXhKO6c2fEJiJDBgylEVICvQt86sO0-hHb5E"`gZMu'"VaJטu׉׉ 7cassandra://I1Oq6-orHtnKXiaZ3m0A4b1uWjZfxou2RBJe6etF8lM`׉ 7cassandra://_PD-bjQF5NVnztBIGK-JdXXzNOJ7wcjRFbZ0VDmUNHcl`|׉ 7cassandra://hQQQ8kDRN_K0ej-lP5AIt3ru0Ape1SsiOaQHStrZ4Rk!`gZMu'"VaKנgZMu'"VaMg9ׁH$http://www.vriendenkleurenjeleven.nlׁ ׁ Ј׉E OCOMMUNITY Dit doen we door de kloof tussen onze organisatie en de dorpsgemeenschap te dichten. Dit in samenwerking met andere mensen waaronder activiteitenbegeleiders, vrijwilligers en familie van cliënten. Zo proberen we ook dorpsbewoners te betrekken bij activiteiten in onze locaties waardoor een wisselwerking ontstaat tussen binnen en buiten.” Veranderende behoeften De geestelijk verzorgers zien dat de behoeften van cliënten in de toekomst zullen veranderen. “We merken dat de vraag naar zingeving en levensvragen toeneemt, terwijl traditionele religie juist afneemt. Dit betekent dat we ons werk op een andere manier moeten invullen. We blijven altijd zoeken naar manieren om mensen te ondersteunen, of ze nu religieus zijn of niet. Zingeving en het zoeken naar antwoorden op levensvragen blijven altijd belangrijk.” Bouwen Leon, Ans en Sylvia zijn ervan overtuigd dat het bouwen aan een sterke community van groot belang is, zeker nu de maatschappij steeds individualistischer wordt. “Ons werk draait niet alleen om geloof of rituelen. Het gaat vooral om welzijn en het creëren van een plek waar mensen zich gehoord en gezien voelen. We hopen dat onze initiatieven bijdragen aan een warme, zorgzame gemeenschap, waar mensen echt naar elkaar omkijken,” besluiten ze. Met hun toewijding zorgen Ans, Sylvia en Leon ervoor dat de communitygedachte nog meer tot bloei komt. Ze bouwen aan een toekomst waarin verbondenheid en zorg voor elkaar centraal staan, binnen én buiten de muren van de Zorgboog. Vermeer en Vrienden vinden elkaar Het Rijksmuseum brengt samen met Philips levensechte replica's van Vermeers schilderijen naar verpleeghuizen en seniorencomplexen door heel Nederland. Mensen die niet in de gelegenheid zijn om zelf naar het Rijksmuseum te gaan, kunnen zo toch kennismaken met het werk van deze beroemde Nederlandse schilder, van onder andere Het melkmeisje. Ook de Nieuwenhof in Deurne kreeg Vermeer drie weken lang op bezoek. Bewoners en bezoekers hebben ervan genoten. De tentoonstelling werd mede mogelijk gemaakt door de Vrienden van de Zorgboog. Vermeer werkte met kleur; de Vrienden steunen graag activiteiten die kleur geven aan het leven van cliënten van de Zorgboog. Dat is met dit project zeker gelukt! Meer weten over de Vrienden van de Zorgboog of zelf ook Vriend worden? Kijk dan op: www.vriendenkleurenjeleven.nl PAGINA 10 MAGAZINE ׉ 7cassandra://USneyBtqXhKO6c2fEJiJDBgylEVICvQt86sO0-hHb5E"`gZJu'"Va&׉EMEDEZEGGENSCHAP Verder zijn bijvoorbeeld het uitbreiden van lotgenotengroepen binnen de locaties en de invloed van de veranderende zorg op de Wet zorg en dwang, onderwerpen van gesprek geweest. De commissie medezeggenschap cliënten heeft begin oktober, tijdens de week van de medezeggenschap, een bijeenkomst georganiseerd voor alle lokale cliëntenraden van de Zorgboog. Op één locatie na heeft elke locatie nu een medezeggenschapsorgaan. Sommige lokale cliëntenraden zijn net gestart en zitten nog in een opbouwende fase, andere raden zijn al langer bezig en hebben al grote stappen gemaakt. Tijdens de gezamenlijke bijeenkomst is kennis met elkaar gemaakt en zijn ervaringen gedeeld. Ook is gesproken over onderwerpen zoals ‘hoe onderhoud je contact met de achterban’. De commissie is van plan om jaarlijks een dergelijke gezamenlijke bijeenkomst te organiseren. Wist u dat? De commissie medezeggenschap cliënten deelneemt aan de selectiegesprekken voor het nieuwe lid raad van toezicht. De commissie gesproken heeft met twee specialisten oudergeneeskunde van de Zorgboog, onder andere over ethische thema’s binnen de Zorgboog. De commissie gesproken heeft met de manager kraamzorg over kraamzorg bij de Zorgboog en BabyThuiszorg. En verder zijn bijvoorbeeld het uitbreiden van lotgenotengroepen binnen de locaties, de invloed van de veranderde zorg op de Wet De commissie heeft de afgelopen periode advies gegeven op: • Analyse onvrijwillige zorg 2023 • Profiel nieuw lid raad van toezicht zorg en dwang, onderwerpen van gesprek geweest. Tot slot heeft de commissie een werkbezoek gebracht aan woonzorglocatie de Pannehoeve. Binnenkort gaat de raad op werkbezoek in Bakel waar mensen met niet-aangeboren hersenletsel mét bijkomende problemen (NAH+) wonen. PAGINA 11 MAGAZINE ׉ 7cassandra://hQQQ8kDRN_K0ej-lP5AIt3ru0Ape1SsiOaQHStrZ4Rk!`gZJu'"Va'gZJu'"Va&בCטu׉׉ 7cassandra://KgkoNiEH-lYJneeHRflBb7gtOstU-w694bPAJ-Ux7BIQ`׉ 7cassandra://Ty9TpFFRD-YUJKFnXbQhEemjXO32R4P4lBqAKyvIPgsg`|׉ 7cassandra://if6AeoSqfud6hTZPP9HnAjYazlayio18nXxUNDtvSmQ! `gZMu'"VaNטu׉׉ 7cassandra://guBlnWtN6Diyhiid7BQv-Wg20ppmh7S8e6o5nGUa3os `׉ 7cassandra://DYVcPHLGfvfwvf3fHjPSbKTnkNO165FwQKjgyB36lS4s`|׉ 7cassandra://PF6PoMRxzieYU2YSD5MbI3_b2FlUK-iqjIAcjVxEf9w"D`gZMu'"VaOנgZMu'"VaR^C 9ׁHmailto:communicatie@zorgboog.nlׁ ׁ Ј׉EHULPMIDDELEN In de zorgwinkel van Medicura vind je hulpmiddelen die het leven een stuk gemakkelijker en comfortabeler maken. Hulpmiddelen helpen je bij gewone dagelijkse handelingen, bij de verzorging, bij jouw werk of hobby. Wij ontvangen jou graag in de winkel in Helmond of bestel jouw hulpmiddelen gemakkelijk online via www.medicura.nl Leden van Zorgboogextra ontvangen 10% korting op het reguliere assortiment. “Het warme water verlichtte de pijn” M PAGINA 12 aartje (35) zag diverse video’s van vrouwen die bevielen in een bevalbad. Ontspannen door warm water: dat leek haar ook wel wat. “Ik wilde het mezelf zo aangenaam mogelijk maken en dus lag in de laatste periode van mijn zwangerschap ons bevalbad achter in de auto en ging het overal mee naartoe." Sjouwen en puffen Eind januari, na ruim veertig weken zwangerschap, ging het bad dan eindelijk uit de auto. “Mijn bevalling begon ‘s avonds thuis en om half vier ‘s nachts kwam de verloskundige. Ik zat op twee centimeter ontsluiting, maar de hartslag van mijn dochter zakte. Na een controle in het ziekenhuis bleek alles goed te gaan met mijn dochter en mochten we naar de kraamkamer. MAGAZINE In het ziekenhuis hebben ze ook bevalbaden, maar soms zijn ze bezet. Je raadt het al: mijn vriend sjouwde het bad naar boven en stond puffend in de kamer toen de verloskundige zei: ‘die hebben we niet nodig, hoor.’” Focus houden “Alles kost tijd tijdens een bevalling”, vervolgt Maartje. “Dat is met een bevalbad niet anders. Het duurde een uurtje voordat hij was opgezet én was gevuld. Toen ik erin kon stappen, voelde ik me zo chill. Het warme water verlichtte de pijn. En ondanks dat ik het behoorlijk zwaar had, kwam ik helemaal in een bubbel: ik kon rustig ademhalen en bleef gefocust. Na twee uur ben ik uit het water gestapt, met het idee om later er weer in te gaan. Maar ineens ging alles heel snel en is onze dochter kerngezond geboren.” ׉ 7cassandra://if6AeoSqfud6hTZPP9HnAjYazlayio18nXxUNDtvSmQ! `gZJu'"Va(׉EPUZZEL De woorden zitten horizontaal, verticaal en diagonaal in alle richtingen in de puzzel verstopt. Ze kunnen elkaar ook overlappen. Zoek ze op en streep ze af. De overblijvende letters vormen achter elkaar gelezen de oplossing. ADVISEUR ALFALFA ANTIHELD ATTAQUE BENGEL BEUKEN CHOKE CITRUS DETOX DORPSFEEST DRAFSPORT EDOCH EERST FILEMELDER FLUITLES FRATS GEHOORBUIS GEUZENLIED GREIN HOPEN HUZAAR IDOOL KITESURFEN LEGER LEGIO LICHTBAK LIGGELD LIMBO LOODS LOSHEID MUSKET MYTHE NIESPOEDER PASTA POLKA REBUS REGELMAAT SELECTIEF SPEEN STRALEN VERDEKT YPSILON Los de puzzel op en win een cadeaupakket van Rituals! Stuur uw oplossing naar communicatie@zorgboog.nl onder vermelding van uw naam, adres en telefoonnummer. U kunt ook de oplossing per post sturen naar: A L F A L F A S E L T I U L F N V E R D E K T D L E G G I L T S I D E D O R P S F E E S T I U T A O D R A A Z U H D W C H B C I T C L L N Z T O E I D E E E T N T H E E Y O O T R R L R L E E O A N M L R R O E A D I E H S O L Q B E U B X D F N P S G B I A I U S L U V E S S E A N E F R U S E T I K O P I K K D N L N N L P S S F P O D O L U G I M I D E Y E R S R O H O P E N M A U M U S K E T O C P R L B F R A T S A P I E L E G I O L I C H T B A K N N De Zorgboog t.a.v. PR & Communicatie Postbus 16, 5760 AA Bakel U kunt meespelen tot 1 februari 2025. Uit de goede oplossingen wordt een winnaar gekozen. De prijswinnaar ontvangt automatisch bericht. Over de uitslag kan niet worden gecorrespondeerd. Veel succes! PAGINA 13 MAGAZINE ...en win! ׉ 7cassandra://PF6PoMRxzieYU2YSD5MbI3_b2FlUK-iqjIAcjVxEf9w"D`gZJu'"Va)gZJu'"Va(בCטu׉׉ 7cassandra://O5pcxBThzQoV1hWhUpT_wEy85sEMLiMNgxEQapl1X90`׉ 7cassandra://msm_Z33uVhaY4PmoOM_jcMgbYL8A4lCDvUATRKrtsQg͂`|׉ 7cassandra://upGXDJxVqoAl8bRCxhTJDUA-AaRig3lWOaBRdUIqx4c&`gZNu'"VaSטu׉׉ 7cassandra://ftVXqdUMaj92Qae0i6vPOU4Tr2Zcxgih4ah4mUvU-vc Z`׉ 7cassandra://fKQSOfENdi6TJnQPDT-I-CYfMsO5BGC1rrq-yJhq2TEy`|׉ 7cassandra://96CNTPAl9RtV2IYrICQSlZPZO6XiRAEDTvjLFA_BhKo#`gZOu'"VaנgZOu'"VaoR9ׁH)http://zorgboogextra.nl/rijbewijskeuring.ׁ ׁ ЈנgZOu'"VaŲ9ׁHhttp://RijbewijskeuringsArts.nlׁ ׁ ЈנgZOu'"Va%R̨9ׁHhttp://RijbewijskeuringsArts.nlׁ ׁ ЈנgZOu'"Va%̯9ׁHhttp://RijbewijskeuringsArts.nlׁ ׁ ЈנgZOu'"VaW9ׁH*http://www.zorgboogextra.nl/maaltijdthuis.ׁ ׁ Ј׉E \Fijn dat je lid bent Omdat je lid bent van Zorgboogextra ontvang je van ons magazine Fijn! Boordevol ledenvoordeel, activiteiten en informatie. Uiteraard is dit allemaal ook terug te vinden op onze website. Volg ons ook op Facebook en Instagram waar we de allerlaatste nieuwtjes delen. In dit magazine vind je het programma voor onze Gezondheidsweken. Nog meer activiteiten, informatie en gezellig samen zijn. Waar jij als lid gratis aan kunt deelnemen. Bekijk snel het aanbod en meld je aan! Of je nu begin 30 of eind 80 bent of kom je alleen? Laat dat vooral geen belemmering zijn. Goed te weten; het programma voor onze winteractiviteiten staat ook al online. Check de site en schrijf je snel in! Zien we jou ook deze winter? Team Zorgboogextra, Monique, Jaimie, Yvonne en Anouk Ledenraadslid worden? Kom je onze ledenraad versterken? Ben of was je werkzaam in de zorg, welzijn of juist helemaal niet? Iedereen is welkom als ledenraadslid van Zorgboogextra. Wij zijn altijd op zoek naar ledenraadsleden die mee willen praten over de visie van Zorgboogextra ‘Samen gezond en actief’. Momenteel hebben wij ruimte voor meerdere nieuwe, enthousiaste en betrokken ledenraadsleden. Ben je een betrokken Zorgboogextra lid of wil je dat worden? Ken je je omgeving goed? Wil je een bijdrage leveren aan de verbetering van ledenaanbod & activiteiten? Dan is de kans groot dat de ledenraad op zoek is naar jou! Kom je deze tegen? Je kunt de QR-code scannen met de camera van de telefoon. Zo ga je nog sneller en gemakkelijker naar onze informatiepagina’s. Meer informatie? Eerst meer informatie over de ledenraad? Kijk dan op www.zorgboogextra.nl/ledenbetrokkenheid of neem contact op met Monique Gubbels-van Oosterhout, manager Zorgboogextra via 0492 - 34 86 86. Aanmelden Lijkt het je leuk om met ons mee te denken? Stuur je motivatie naar info@zorgboogextra.nl en vertel ons wie je bent. PAGINA 14 MAGAZINE Winactie Die sleutelbos... Onhandig in je broekzak of los in de tas met kans op beschadiging van je telefoonscherm. Windmillkey heeft een oplossing voor die rammelende, onhandige sleutelbos. De sleutel organizer; gemaakt van een zware kwaliteit leer en zo compact dat het past in iedere broekzak. Ontzettend praktisch en mooi tegelijk. En hoe leuk dat wij er gewoon 3 weg mogen geven! Volg Zorgboogextra op Facebook of Instagram en lees daar alles over deze winactie. Algemene informatie ׉ 7cassandra://upGXDJxVqoAl8bRCxhTJDUA-AaRig3lWOaBRdUIqx4c&`gZKu'"Va*׉E 6Handig voor thuis Zorgeloos genieten met Maaltijd Thuis Wilt u elke dag genieten van lekker en gevarieerd eten, zonder zelf te hoeven koken? Bij Maaltijd Thuis bereiden we smaakvolle gerechten, perfect afgestemd op uw smaak en voedingsbehoeften. Of u nu specifieke dieetwensen hebt of gewoon wilt genieten van gemak, wij hebben het voor u geregeld. Laat de winter maar komen! Bij Maaltijd Thuis koken we met de seizoenen mee. Probeer eens onze stevige stamppot boerenkool en wat denkt u van een goed gevulde erwtenmaaltijdsoep? Je hebt bij ons de keuze uit een ruim aanbod van winterse gerechten. Dat wordt genieten. Wilt u de maaltijdservice van Maaltijd Thuis voordelig proberen? Bestel dan een proefpakket van 4 maaltijden voor € 24,-. Gratis thuisbezorgd. Als lid van Zorgboogextra profiteert u van gratis bezorging (t.w.v. € 2,99) op al uw vervolgbestellingen. Bestellen is geheel vrijblijvend, u zit niet vast aan een abonnement. Bel 088 - 810 10 10 of ga naar www.zorgboogextra.nl/maaltijdthuis. Uw bezorger aan huis Onze maaltijden worden met zorg bij u thuis geleverd door uw persoonlijke bezorger. Wekelijks een vast gezicht aan de deur is wel zo prettig. De bezorger zet de maaltijden desgewenst in de koelkast, we doen graag dat extra stapje voor u. Laat je keuren Een rijbewijskeuring is verplicht voor senioren van 75 jaar en ouder, mensen met een medische aandoening en beroepschauffeurs. Heb je een nieuw rijbewijs nodig en moet je daarvoor medisch worden gekeurd? Bij RijbewijskeuringsArts.nl worden keuringen deskundig en zorgvuldig uitgevoerd en begrijpen ze hoe belangrijk het rijbewijs voor je is. Dokter Robert Sadiek, keuringsarts bij RijbewijskeuringsArts.nl adviseert om ten minste vier maanden voor het aflopen van de geldigheid een afspraak te maken voor een rijbewijskeuring. En heb je te maken met een gewijzigde gezondheidstoestand, bijvoorbeeld door hartklachten of diabetes dan adviseert hij om hier zelfs eerder mee te beginnen. Een rijbewijskeuring start met het aanvragen van een gezondheidsverklaring via het CBR. Op onze website vind je een duidelijk filmpje hoe dit in zijn werk gaat en welke stappen moeten worden doorlopen. Als lid van Zorgboogextra krijg je korting op een rijbewijskeuring bij RijbewijskeuringsArts.nl en kun je voor de keuring terecht op diverse plaatsen in de Peelregio. Voor een 75+ keuring betaal je slechts € 47,50 in plaats van € 64,50. *wijzigingen onder voorbehoud Boek je online? Dan ontvang je nog eens 5% extra korting. Bel: 085 - 018 08 00 voor een afspraak of boek online via www. zorgboogextra.nl/rijbewijskeuring. PAGINA 15 MAGAZINE ׉ 7cassandra://96CNTPAl9RtV2IYrICQSlZPZO6XiRAEDTvjLFA_BhKo#`gZKu'"Va+gZKu'"Va*בCטu׉׉ 7cassandra://GMOVzMYyzxa5R4GzliOWy6Qlp-ssGtfBfLf9fm286Tkh`׉ 7cassandra://FGBUxoQ28JyTrUtYaIBZn2Wfo4OQIju3Cc2d2wb_KashI`|׉ 7cassandra://knDjjl4SGPhk_H6psSACbS2os0HJW-IMuKimi5pJSEM"`gZOu'"Vaטu׉׉ 7cassandra://08dpCTH6z_74qm_BAAgkFZShvMayp1wrKnSclZeL6g4`׉ 7cassandra://ky4oPHYzUqiQrmhrE86JG5e2qVWSBXQDLwElZeYRncIwu`|׉ 7cassandra://OFgGPag2qLX7KwctyhEt8j2vQ3K3IT7DHqqexRK-fn0"5`gZQu'"VaנgZQu'"Vaq<9ׁH!http://www.zorgboogextra.nl/farosׁ ׁ ЈנgZQu'"Va:9ׁH(http://www.zorgboogextra.nl/versaantafelׁ ׁ Ј׉EHandig voor thuis Logeren met zorg in huiselijke sfeer Je bent mantelzorger voor jouw partner, vader, moeder of andere naaste. Je zorgt met liefde en aandacht. Dat kan veel van je vragen. Het kan emotioneel en lichamelijk behoorlijk zwaar zijn. Daarom is het goed dat je als mantelzorger af en toe de zorg kunt overdragen aan Logeerhuis Plezant. Je kunt gewoon even bijtanken, op vakantie. Of misschien moet je zelf een operatie ondergaan. Logeerhuis Plezant kan jouw goede zorg en aandacht tijdelijk overnemen. Zo heb je de tijd voor jezelf. Daarna kun je met nieuwe energie de mantelzorg weer oppakken. Zo blijft de zorg voor jouw partner, ouder of vriend haalbaar. Daardoor kan jouw naaste langer in de vertrouwde thuissituatie blijven wonen. Door goed voor jezelf te zorgen, kun je goed voor je naaste blijven zorgen! "Een prettige en gastvrije accommodatie waar ze voor jouw naaste zorgen. Zodat je als mantelzorger met een gerust hart weer even op kunt laden." Leden van Zorgboogextra ontvangen een korting bij de eerste keer logeren. Ze betalen geen eigen bijdrage voor 2 nachten, maar slechts voor 1 nacht. Kijk voor meer informatie: www.zorgboogextra.nl/ plezant “Even de vrijheid om dingen voor mezelf te doen.” PAGINA 16 MAGAZINE ׉ 7cassandra://knDjjl4SGPhk_H6psSACbS2os0HJW-IMuKimi5pJSEM"`gZKu'"Va,׉E QLekkere, vriesverse maaltijden voor elk moment Handig voor thuis Vers aan Tafel Maaltijdservice Bij Vers aan Tafel geloven we dat gezond en gevarieerd eten eenvoudig moet zijn. Daarom bieden we meer dan 170 vriesverse maaltijden aan. Van Hollandse klassiekers tot internationale favorieten. Omdat de maaltijden na bereiding direct worden ingevroren blijven smaak en voedingswaarden optimaal behouden zonder het gebruik van conserveringsmiddelen. Zo kunt u altijd eten waar u zin in heeft, ongeacht het seizoen. Bep, een vaste klant, vertelt: “Koken werd lastig door mijn rugklachten. Vers aan Tafel biedt uitkomst. De bezorging is altijd soepel en de maaltijden staan snel op tafel.” We bieden ook eiwitrijke maaltijden en tussendoortjes aan. Ideaal om spierkracht te behouden, wat vooral belangrijk is naarmate we ouder worden. Gezond eten wordt zo niet alleen makkelijk, maar ook voedzaam. Extra voordeel Als lid ontvangt u 13% korting op onze maaltijden (m.u.v. de Proefbox). Daarnaast krijgt u dit winterseizoen € 5,- korting op de Winterbox. Betaal slechts € 37,65 voor zes winterse gerechten (reguliere prijs € 42,65)* Gebruik de code 25ZBEWINTER. Kijk voor meer informatie op www.zorgboogextra.nl/versaantafel of bel 085 - 401 64 44. * ledenkorting is reeds verwerkt en de actiecode is eenmalig te verzilveren per persoon. Faros klussendienst Meneer van Dijk aan het woord: “Graag wil ik Faros bedanken voor de diensten die door hun zijn uitgevoerd. We hadden in huis een behoorlijk aantal klusjes die maar bleven liggen. We besloten hiervoor de hulp van Faros in te schakelen. Het was voor ons de eerste keer en we waren dan ook wat afwachtend. Maar wat zijn we tevreden… Wat was die man handig. Hij pakte diverse kleine klusjes op zoals schilderijtjes ophangen, keukenkastjes recht hangen, de lekkende kraan repareren etc. Maar het allermooiste vonden we dat hij ons antieke stoeltje, een familiestuk, vakkundig heeft gemaakt, we kunnen er weer op zitten. Zo blij mee.” Faros kan dus bij meer dan de tuinen & verhuizingen/leegruimingen helpen. We zijn er ook voor allerlei klussen in en om het huis die je zelf niet wilt of kunt doen. Zijn het meerdere klussen of grotere klussen? Dan komen we graag even van tevoren kijken en maken we vrijblijvend een offerte. Is het een enkel klusje dan komt onze klusjesman of klusjesvrouw langs en helpt direct. Bij een verhuizing kunnen wij zelfs vooraf al de schilderwerkzaamheden verrichten zodat je in een fris huis terecht komt. Twijfel of advies? We denken graag mee. Voor meer informatie kijk op www.zorgboogextra.nl/faros of bel naar 0492 - 34 39 13. PAGINA 17 MAGAZINE ׉ 7cassandra://OFgGPag2qLX7KwctyhEt8j2vQ3K3IT7DHqqexRK-fn0"5`gZKu'"Va-gZKu'"Va,בCטu׉׉ 7cassandra://S45BGIK5GTPEehP1-K9g3P0ci9Zy-MHhX7B6jN1e_pMt`׉ 7cassandra://ZLFZ_IxIDOb4QlcLRUf0pI3ZVR4jBTtp6mo1Rsd2ZsY~`|׉ 7cassandra://wMcppi3z0wgW9ipvwHgaBoEyUXWu3iLdqHYAbK3swzw%s`gZRu'"Vaטu׉׉ 7cassandra://w9icOKP6VfqLDj7HfYoz6KKwMIZBeQDWy0CtFzvsM0A`׉ 7cassandra://nwo2cZXHPY6wjE6pkrpPcKZjknvHTiTwSUvuGj9qgdYg`|׉ 7cassandra://t7FhSLzTznih_fWWDGzRJ0-sjKVJ5lX7zbJNf1fiigw `gZRu'"VaנgZRu'"Vaw<09ׁH,http://www.zorgboogextra.nl/gezondheidswekenׁ ׁ Ј׉E %Gezond en actief De collectieve voordelen van CZ We zetten ons elke dag met echte betrokkenheid en daadkracht in voor onze verzekerden. We zijn er voor u met tips, apps en persoonlijke service. Of u nu zorg nodig heeft of gezond wil blijven. Zo hebben we meer dan twintig extra’s die u support bieden bij uw zorg en gezondheid. Of persoonlijk advies, zoals wachtlijstbemiddeling of een second opinion. • Extra korting op de aanvullende verzekering ‘Leden’ De nieuwe korting wordt 10%. Hebt u deze nog niet? Dan kunt u deze nu met 10% korting afsluiten. • Vergoeding lidmaatschap Zorgboogextra bij de aanvullende verzekering ‘Leden’ Beter slapen of minder stress? Wilt u weten of u voldoende slaapt? Of wilt u weten of u teveel stress ervaart en wat u hieraan kunt doen? Doe de slaaptest of de stresstest en ontdek het binnen twee minuten. U krijgt direct handige tips. Zorgen voor een ander CZ is er ook voor de mantelzorger. Maakt u zich zorgen over uw naaste? Op onze website vindt u tools die u helpen bij het krijgen van overzicht, of het regelen van dagelijkse zorg. Hier vindt u bijvoorbeeld video’s met adviezen van andere mantelzorgers, geriaters en casemanagers dementie. Ook kunt u zich gratis aanmelden voor een reeks van acht e-mails met praktische tips. Kortom, CZ helpt u op weg en biedt ondersteuning bij wat belangrijk is voor u. Of u nu zelf hulp nodig hebt, of zorgt voor een ander. De voordelen van een collectieve zorgverzekering Met een collectieve zorgverzekering van CZ profiteert uw hele gezin van vele voordelen. In plaats van korting op uw basisverzekering, krijgt u bij CZ nieuwe voordelen: • Fysiotherapie meenemen bij alle aanvullende verzekeringen Jaarlijks maximaal vijf ongebruikte fysiobehandelingen gratis meenemen naar het volgende jaar bij een aanvullende verzekering. Heeft u dit jaar ongebruikte behandelingen? Dan neemt u die mee naar 2025. Kiest u voor de aanvullende verzekering 'Leden'. Dan vergoedt CZ de contributie van Zorgboogextra. • Jaarlijks een HealthCheck voor alle collectief verzekerden Zo checkt u eenvoudig uw gezondheid en leefstijl. Voor alle collectief verzekerden wordt deze HealthCheck vergoed. Ook krijgt u nog tientallen andere extra’s zoals: • Gratis huidcheck met SkinVision. • Persoonlijk advies, bijvoorbeeld wachtlijstbemiddeling of een second opinion. • App de Verpleegkundige voor vragen over uw gezondheid. • U kunt terecht in elk ziekenhuis. Ontdek alle extra’s op www.cz.nl/extra. Stap zorgeloos over naar CZ Wilt u weten of de aanvullende verzekering ‘leden’ bij u past? Kijk dan op www.zorgboogextra.nl/cz. Wilt u de pakketten vergelijken en uw premie berekenen? Kijk dan op www.zorgboogextra.nl/zorg2025. Liever persoonlijk advies? Kijk op www.cz.nl/contact. Hier vindt u alle mogelijkheden om met ons in contact te komen. PAGINA 18 MAGAZINE ׉ 7cassandra://wMcppi3z0wgW9ipvwHgaBoEyUXWu3iLdqHYAbK3swzw%s`gZKu'"Va.׉EGezond en actief Caveman Thuiskomen na 20 jaar op st "Dit is een verhaal van wederopstanding dat zijn w niet kent. Ik geloof het alleen omdat ik er met mijn neus bovenop stond." Beau van Erven Dorens. In Caveman vertelt Patrick van der Jagt hoe hij thuisk na twintig jaar op straat te hebben gewoond. Jar leefde hij zonder dak boven zijn hoofd met als enige do geld bij elkaar sprokkelen en een slaapplek vinden. Hij was verslaafd aan cocaïne en heroïne en werkte in de prostitutie. Tijdens Het Rotterdam Project in 2018 ontroerde Patrick miljoenen kijkers. Hij kickte af op nationale televisie, werd verliefd op de eindredacteur van het televisieprogramma, kreeg samen met haar een zoontje en is nu een succesvolle fotograaf en motivatiespreker. Dit is een verhaal over (zelf) liefde, veerkracht en het keiharde leven op straat. 'Hoe groot de kuil ook is die je voor jezelf hebt gegraven, hoe uitzichtloos het leven soms ook lijkt en hoe weinig tanden je ook in je mond hebt, iedereen kan weer opnieuw van zichzelf leren houden.' Patrick van der Jagt Benieuwd naar het verhaal van Patrick? Hij deelt het graag. Op dinsdag 4 februari geeft hij een presentatie over zijn boek en vertelt hij zijn levensverhaal. Meld je snel aan voor deze bijzondere avond via www.zorgboogextra.nl/gezondheidsweken Patrick van der Jagt (1975) was een groot deel van zijn leven dakloos en drugsverslaafd. Hij werd bekend door het televisieprogramma Het Rotterdam Project van Beau van Erven Dorens en de spin-off Caveman. Inmiddels is hij vijf jaar clean, werkt als fotograaf en motivatiespreker en woont met zijn vriendin Francine en zoontje Floris (twee jaar) in Castricum. PAGINA 19 MAGAZINE ׉ 7cassandra://t7FhSLzTznih_fWWDGzRJ0-sjKVJ5lX7zbJNf1fiigw `gZKu'"Va/gZKu'"Va.בCטu׉׉ 7cassandra://p8lgP-oTBXHnAFyR9n28oPEEEoX53PTTtA86arqSnQQ`׉ 7cassandra://HVutDdyuH2TBkkCqFMm7ibxBk8HsJQy0gP6-0H2OHtIh^`|׉ 7cassandra://kaSokf1v2X1sbBif_qAYMmbFDsuv-hlOz8YogyN9oEA"+`gZRu'"Vaטu׉׉ 7cassandra://J0-aYZOdNDy8gWpBdF1i79cL1Nr_TXcs1Ya7RMaiRsI՞`׉ 7cassandra://xfgYX-LLEnjzdZqYlqp1fZQdFrdlru2Yrr2wwwqhrNkge`|׉ 7cassandra://1PY7RLKTXwNvH3ge7UPWdbVveoEzwGfQ4vNmiZ2mhes!t`gZSu'"VaנgZSu'"Va<̵9ׁHhttp://www.zorgboogextra.nl/ׁ ׁ ЈנgZSu'"Vacā9ׁH&http://www.zorgboogextra.nl/zorgwinkelׁ ׁ Ј׉EmDoen en zo Blijf fit tijdens je zwangerschap Sporten tijdens de zwangerschap kent een heleboel voordelen. We zetten de belangrijkste voor je op een rijtje: je slaapt beter, je voelt je gezonder en je hebt meer energie, de doorbloeding naar de placenta verbetert, je hebt minder last van zwangerschapskwalen, na de bevalling herstel je gemakkelijker. Daarnaast levert sporten met andere zwangere vrouwen vaak leuke contacten op. Ben je lid van Zorgboogextra dan kun je met korting deelnemen aan diverse zwangerschapscursussen zoals zwangerschapspilates, powermama en fitmama. Kijk voor meer informatie op www.zorgboogextra.nl/zwanger Ontdek het kasteel en de grotten van Valkenburg Laat je leiden door de Fluweelengrot, één van de oudste ondergrondse gangenstelsels van Zuid-Limburg. Verwonder je over de verhalen over de blokbrekers die eeuwenlang mergel wonnen om kastelen en kerken te bouwen. Leef mee met de mensen die zich in oorlogen schuil hielden en ontdek hun geheime plekken. Bewonder de prachtige schilderingen en sculpturen in de grot. Een indrukwekkende tocht… De vluchtgangen van de Fluweelengrot leiden naar de Kasteelruïne. Vele strijden werden er gestreden, maar in 1672 werd het opgeblazen in opdracht van Stadhouder Willem III. Vanaf de burcht heb je een prachtig panorama-uitzicht over Valkenburg. kijk op: www.zorgboogextra.nl/kasteelvalkenburg PAGINA 20 MAGAZINE ׉ 7cassandra://kaSokf1v2X1sbBif_qAYMmbFDsuv-hlOz8YogyN9oEA"+`gZKu'"Va0׉EDoen en zo Tijdelijk krukken nodig? Iets te fanatiek met sporten? Een misstap gemaakt? Soms heb je tijdelijk krukken nodig omdat je revalideert van een operatie of herstelt van een blessure. Leden van Zorgboogextra kunnen gratis elleboogkrukken lenen bij Medicura Zorgwinkel in Helmond of bij Hulpmiddelen voor ouderen in Deurne voor een periode van maximaal 10 weken. Naast het gratis lenen van krukken krijg je als lid bij beide winkels standaard 10% korting op het gehele assortiment. (niet in combinatie met andere aanbiedingen) www.zorgboogextra.nl/zorgwinkel Heerlijk ontspannen bij Thermae 2000 In het groene hart van Zuid-Limburg, op de top van de befaamde Cauberg, ligt wellnesscentrum Thermae 2000. Plons in de warme thermale binnen- en buitenbaden met water uit eigen bron, bubbel in de whirlpools en ontspan in de vele sauna's, stoombaden en vernieuwde ligweide met een prachtig uitzicht over de Limburgse heuvels. SPECIAL NieuwjaarsVerwenDag bij Thermae 2000 op dinsdag 14 januari 2025 Deze dag is speciaal voor leden van Zorgboogextra! Een welkomstdrankje, diverse ontspannende activiteiten & toegang tot alle wellnessfaciliteiten. Een heerlijke dag vol ontspanning & plezier en je gaat ook nog met een goedgevulde goodiebag naar huis. Dat is pas een fijne start van het nieuwe jaar! Je betaalt voor deze dag slechts € 37,50. Tickets voor de NieuwjaarsVerwenDag reserveer je via www.zorgboogextra.nl/ thermae2000. PAGINA 21 MAGAZINE ׉ 7cassandra://1PY7RLKTXwNvH3ge7UPWdbVveoEzwGfQ4vNmiZ2mhes!t`gZKu'"Va1gZKu'"Va0בCטu׉׉ 7cassandra://vXCpPMiGLNSEPomyEjC2N0TyGgCgvG8qXzImA2KU9XE;/`׉ 7cassandra://TjirH47UvOje_HbO5x14dAog6dtJD3B2XglnnjQitz8͋`|׉ 7cassandra://OnVpbekNgBe2YVXzYlMS0c5DgK8wKavphe6YUuuYXe8'`gZSu'"Vaטu׉׉ 7cassandra://4SDRHb9CaZzOok8LVVwn3QqWyy4Tj2TD26i_P7tR3hc`׉ 7cassandra://-Untp_MOjVD4h5ZfTYa6OF-7EBhQjFLUdbwna0F76C4`|׉ 7cassandra://6yjLqMQBSUEbz6SK0rleK5_I4RZV9rfk4UyppiGE54Q'G`gZTu'"VaנgZTu'"Va̱9ׁHhttp://www.zorgboogextra.nl/ׁ ׁ ЈנgZTu'"Vau̗ 9ׁHhttp://www.zorgboogextra.nlׁ ׁ ЈנgZTu'"Va]̛ 9ׁHhttp://www.zorgboogextra.nlׁ ׁ ЈנgZTu'"Vao̩9ׁHhttp://www.zorgboogextra.nl/ׁ ׁ Ј׉E Gezond en actief Ga mee op de gezonde toer! Gezondheidsweken Zorgboogextra & de Zorgboog Deze winter kun je weer deelnemen aan diverse lezingen, workshops & activiteiten. Kijk voor het volledige programma en meer informatie op www.zorgboogextra.nl/gezondheidsweken Dinsdag 14 januari 19.30 tot +/- 21.00 uur - Helmond Lezing: Mindfulness & stressmanagement Tools voor een leven in balans Wat gebeurt er in je lichaam als het uit balans is? Leefstijlcoach Imke Arts vertelt je alles over het belang van ontspanning voor een gezond & energiek leven. Je leert diverse mindfulnessoefeningen & stressmanagementtechnieken die je thuis eenvoudig kunt toepassen. Donderdag 16 januari 19.30 tot +/- 21.00 uur - Helmond Lezing: Je brein in topvorm! Praktische inzichten om mentaal fit te zijn Ontdek de fascinerende wereld van je hersenen met neuropsycholoog Teun van den Elzen! Leer hoe je veerkrachtiger en vitaler kunt worden met wetenschappelijke inzichten en praktische tips. Wil jij extra goed voor jezelf zorgen? Mis deze lezing dan niet en laat je inspireren! Zondag 19 januari 13.30 tot +/- 15.30 uur - Mierlo Routewandeling Voor wie van doorstappen houdt Prachtige natuur. Winterzonnetje. Frisse lucht. Dé ingrediënten voor jouw zondagmiddag! We wandelen een knooppuntenroute van 8,5 km door natuurgebied Molenheide. Er kan ook een kortere route gewandeld worden. Na afloop kun je op eigen gelegenheid iets drinken bij de Strabrechtse Hoeve. Of kom iets eerder voor een heerlijke lunch vooraf! Dinsdag 21 januari 19.00 tot +/- 21.00 uur - Helmond The Offline Club In verbinding zonder telefoons Hoe heerlijk is het om zonder afleiding ergens te zitten. Je telefoon weg. Kletsen met anderen. Nieuwe mensen ontmoeten. Een spelletje spelen. Of juist lekker een boek lezen. Even écht tijd voor jezelf nemen en genieten van het moment. Ervaar wat deze digitale detox voor jou doet! Woensdag 22 januari 10.00 tot +/- 12.00 uur - Helmond Goedemorgenfilm De Terugreis Als de nukkige Jaap zich door zijn soms wat verwarde vrouw Maartje – waarmee hij al bijna 50 jaar samen is – laat overhalen om een oude vakantievriend in Zuid-Europa op te zoeken, komt hij tot het pijnlijke besef dat zijn vrouw dementerend is. Zich realiserend dat alles wellicht anders gaat worden, leren ze opnieuw waarom ze elkaar liefhebben. Een melancholische, maar ook humoristische film waarin Exclusief voor leden herinneringen, jarenlange liefde en acceptatie van veranderingen centraal staan. Donderdag 23 januari 19.30 tot +/- 21.00 uur - Helmond Lezing: Wat als ik niet meer beter word? Over de onmisbare waarde van palliatieve zorg Wat als je hoort dat genezing niet meer mogelijk is? Wat als de dood nabij is? Er zijn tegenwoordig tal van medische mogelijkheden, maar hoe blijven we oog houden voor kwaliteit van leven & vredig sterven? Palliatieve zorg biedt verlichting op fysiek, emotioneel én spiritueel vlak. Palliatief arts Maaike Veldhuizen & verpleegkundig specialist Anja Manders praten je bij over de vele mogelijkheden. Donderdag 30 januari 13.30 tot +/- 20.00 uur - Lierop Free Fashion pop-up store Omdat alles er al is & kleding een tweede leven verdient Wist je dat we op dit moment genoeg kleding hebben om de komende zes generaties van kleding te voorzien? Dus waarom weer nieuw kopen als het er al is? Zóveel mooie items, die je zo in een modezaak zou kunnen hangen. Laten we dát nou gedaan hebben. Kom jij GRATIS kleren shoppen in onze eigen pop-up winkel? PAGINA 22 MAGAZINE ׉ 7cassandra://OnVpbekNgBe2YVXzYlMS0c5DgK8wKavphe6YUuuYXe8'`gZKu'"Va2׉E `Noteer alvast in je agenda Gezondheidsweken van 14 januari t/m 5 februari Vrijdag 31 januari 13.30 tot +/- 15.00 uur - Deurne Padel clinic Altijd al eens willen uitproberen of padellen iets voor jou is? Dit is je kans! Padel is een variërende sport voor alle leeftijden waarbij het veel meer draait om samenwerking en tactiek dan om snelheid en uithoudingsvermogen. Tijdens deze clinic leert een gediplomeerd trainer je de basistechnieken & spelregels. Dinsdag 4 februari 19.30 tot +/- 21.00 uur - Deurne Caveman010 Thuiskomen na twintig jaar op straat Patrick van der Jagt leefde twintig jaar als drugsverslaafde dakloze in Rotterdam. Tot Beau van Erven Dorens hem in 2018 een nieuwe kans gaf in het programma 'Het Rotterdam Project'. Over zijn levensverhaal schreef Patrick het boek 'Caveman'. Deze avond deelt hij zijn verhaal graag met jou! Woensdag 5 februari 19.30 tot +/- 21.00 uur - Helenaveen Workshop: Familieopstellingen & systemisch werk Leven in verbinding met je eigen essentie Simone Rayer laat je kennismaken met systemisch werk. Wat houdt het eigenlijk in en wat kun je ermee? Ze deelt haar kennis over (familie) patronen en oude wonden & laat je ervaren wat er in het veld gebeurt tijdens een mini-opstelling. Aansluitend is er ruimte voor al je vragen. SPECIAL NieuwjaarsVerwenDag bij Thermae 2000 Speciaal voor leden van Zorgboogextra organiseert Thermae 2000 op dinsdag 14 januari de NieuwjaarsVerwenDag! Een heerlijke dag vol ontspanning & plezier. Dat is pas een fijne start van het nieuwe jaar! Meer info & reserveren doe je via www.zorgboogextra.nl/ thermae2000 Mijn voordeel Neem snel een kijkje op de informatiepagina’s op www.zorgboogextra.nl. Naast aantrekkelijk ledenvoordeel en een gevarieerd aanbod aan activiteiten vind je op onze website ook de gele informatiepagina's. Op deze pagina's hebben wij informatie gebundeld over gezonde leefstijl, mantelzorg, financiële gezondheid, welkom online, ouderschap, zwangerschap en nog veel meer. Word ook lid van Zorgboogextra Contact Wijzigingen voorbehouden. Kijk voor actuele informatie en voorwaarden altijd op www.zorgboogextra.nl of bel 0492 - 34 86 86. Wij helpen je graag verder! Podcasttips! Ga naar www.zorgboogextra.nl/ gezondheidsweken voor onze podcast top 5! De gezondheidsweken worden mede mogelijk gemaakt door OpGroen en CZ. PAGINA 23 MAGAZINE De winteractiviteiten staan ook al online. Meld je snel aan! ׉ 7cassandra://6yjLqMQBSUEbz6SK0rleK5_I4RZV9rfk4UyppiGE54Q'G`gZKu'"Va3gZKu'"Va2בCטu׉׉ 7cassandra://K4TJfl4rhwh41XgBvff_KazsQRJabxmXoIzfYVxLR7A?b`׉ 7cassandra://MBarEEv9947aYGm0ZeRhCI6oV1xNRX1EZq-cnI2qX8Q]`|׉ 7cassandra://dA86BY8FBxy_5B7YAYHRrJ1vmHNfjuvtUykaW1Gjoew`gZTu'"VaנgZUu'"Vah5 9ׁHhttp://opgroen.nl/ׁ ׁ Ј׉EPrecies goed verzekerd Meer zekerheid. Meer voordelen. Minder zorgen. Verzekerd van de beste zorg met de collectieve zorgverzekering via Zorgboogextra. Dit jaar krijg je weer de kans om je zorgverzekering voor 2025 te kiezen. In samenwerking met verzekeringsadviseur OpGroen biedt Zorgboogextra collectief ledenvoordeel bij zowel VGZ als CZ, ook in 2025. Samen zorgen wij ervoor dat je precies goed verzekerd bent, zonder gedoe. CZ Voordelen VGZ Voordelen • Vergoeding van je lidmaatschap bij de aanvullende verzekering ‘Leden’. • 10% korting bij de aanvullende verzekering ‘Leden’. • 5 ongebruikte fysiobehandelingen meenemen. • Jaarlijkse Healthcheck. • Méér dan 20 extra’s om fit en gezond te blijven. • Jouw lidmaatschap wordt vergoed bij VGZ Zorgt Goed, Beter of Best. • 12% korting op de aanvullende verzekering en 5% korting op de tandartsverzekering bij VGZ Zorgt. • Tot 32 behandelingen fysiotherapie. • Tot €700 preventiebudget voor cursussen en trainingen. • Extra hoge vergoedingen voor mantelzorg. Heb je nog vragen of wil je persoonlijk advies? Scan dan de QR-code en maak gebruik van de handige keuze hulp óf ga naar onze website: opgroen.nl/ zorgboogextra/zorg. Gebruik de chat of bel naar 088-8108141. Onze adviseurs helpen je graag verder. OpGroen, En door! ׉ 7cassandra://dA86BY8FBxy_5B7YAYHRrJ1vmHNfjuvtUykaW1Gjoew`gZKu'"Va4׈EgZKu'"Va5gZKu'"Va4)*Zorgboog magazine Fijn! #41 (winter 2024) IFijn! is het magazine van de Zorgboog en ledenorganisatie Zorgboogextra. gZI}\Nt