׉?ׁB!בCט{u׉׉ 7cassandra://69kG_XMzUF9nb7DBhVXVcYQow5nXifnHBTIgDEof5zAY` ׉ 7cassandra://Nq8sV8E6kICT4_QG5a9sKhKdRtsElQb8DpRvBp4yo142d`S׉ 7cassandra://sFkGCzj5MfhpY5JD3tlGpN9GlZIDjTtXhNazSJ8Rh9k:`̵f\mL]Iט{u׈}\׈Ef\mL]#׉Ejuli 2024 ieuws OK . ׉ 7cassandra://sFkGCzj5MfhpY5JD3tlGpN9GlZIDjTtXhNazSJ8Rh9k:`̵f\mL]$f\mL]#{בCט{u׉׉ 7cassandra://5_uMMjdgFrnaMpBVtGNlK_-6m2IcYAa1LzuWJ4KJqAw` ׉ 7cassandra://g5SzOtWczpEXYQJZD5bDhKtEHBg53w9rsMOdrnt0KX0R`S׉ 7cassandra://Tc85OQGxFE6tBprXvbUSE3V_hkkODcP3hzsqCXxRmVg#`̵f\nL]Lט{u׉׉ 7cassandra://fOW3GMD2JIhpBuLG_kBntkqDZ_6NgDXbCxMJs-7IHZwL` ׉ 7cassandra://xRk0LCYZZ7cFqu6600Z0Y2LngB-1fAhUItykKQ0bf3Eyn`S׉ 7cassandra://SyMmni2QqvgZq2NDw6COhBl4OBMot1OiGreW_pDZ6B4`̵f\nL]Nנf\mL]K9׉H"mailto:hoofdbestuursvnok@gmail.comGׁ ׁ rנf\nL]Z 9ׁH"mailto:hoofdbestuursvnok@gmail.comׁ ׁ Ј׉EJaargang 51 nr. 5 juli 2024 INHOUDSOPGAVE: blz 3 Van de voorzitter 6 Activiteiten en / ledenadministratie 8 Verjaardagen 11 Afdeling Voetbal 15 Afdeling Volleybal 19 Afdeling Gymnastiek 26 Afdeling Tennis NOK-Nieuws Clubblad van Sport Vereniging Nijemirdum Oudemirdum Kombinatie dat 5 keer per jaar verschijnt. Redactie: Feike Stegenga Marianne vd Weij Telefoon: 0514-605677 0514-571800 mail: redactienoknieuws@gmail.com Adverteren in NOK Nieuws? Feike Stegenga 0514-605677 mail: feike_stegenga@hotmail.com Inleverdata kopij voor 2024 Nummer inleveren verschijnt voor oktober 9 september 30 september januari 2 december 24 december Klachten bezorging: Feike Stegenga 0514-605677 Contactgegevens van SV NOK Het Hoofdbestuur: hoofdbestuursvnok@gmail.com De SV NOK Afdelingen: Gymnastiek: Voetbal: Tennis: Druk en/of print werk nodig? mail naar: nokprinter@hotmail.com Voor al het lokale druk en/of print werk bij SV NOK Volleybal: Website: gymnastiek@svnok.nl voetbal@svnok.nl tennis@svnok.nl volleybal@svnok.nl www.svnok.nl STEEGENGA Beleef de mode 2 ׉ 7cassandra://Tc85OQGxFE6tBprXvbUSE3V_hkkODcP3hzsqCXxRmVg#`̵f\mL]&׉EVoorzitter ALGEMEEN HOOFDBESTUUR J. de Vries Penningmeester Secretaris Bestuurslid Bestuurslid Afgev. voetbal Afgev. Volleybal Afgev. Gymnastiek Afgev. Tennis Vrijwilliger coördinator: P. Rienstra A. Witteveen F. Stegenga S. Gijzen-Deinum bij toerbeurt S. Kramer-Rienstra M. v/d Weij bij toerbeurt J. de Vries email van SV NOK: hoofdbestuursvnok@gmail.com De tijd staat niet stil en, hoewel we het buiten nog niet altijd door hebben, we zitten inmiddels in de zomertijd. Dit betekent voor NOK dat de afdeling tennis volop bezig is maar dat de voetbal, de volleybal en de gymnastiek hun seizoen, incl. alle eindactiviteiten en feestjes, hebben beëindigd. Een zomer die bol staat van de sportevenementen met als extra het EK Voetbal wat halverwege juli wordt afgewisseld door de Olympische Zomerspelen waardoor de liefhebbers onder ons zich op dit gebied geen dag hoeven te vervelen. Zoals altijd ook het afgelopen seizoen weer met wisselende resultaten, kampioenen, degradanten, het iets net wel of net niet bereiken, wat is er goed gegaan, wat is minder goed gegaan en willen we volgend seizoen verbeteren? Allemaal dingen die bij de sport horen, het sportieve gedeelte is belangrijk. Daarnaast moeten we niet vergeten dat meedoen vaak belangrijker is dan winnen, het bewegen en sociale karakter van de sport zijn dingen die voor velen minstens zo belangrijk zijn als het resultaat. Al met al zit iedereen in zijn verdiende zomerpauze. Gezien de vele voorbereidingen die nodig zijn voor de afdelingen om alles weer helemaal klaar te hebben voor de start van het nieuwe seizoen is dit echter maar een periode van relatieve rust. De tijd rent niet, wij vergeten stil te t Iedereen heel veel succes hiermee. Ook komend seizoen zullen we weer afhankelijk zijn van de inzet van onze vrijwilligers, we hopen op iedereen weer een beroep te kunnen doen. Van de bestuurstafel Op 30 mei hebben we ons gezamenlijk besturenuitje gehad. Dit jaar georganiseerd door het hoofdbestuur. Het was weer een geslaagde avond. Balk Nijemirdum Nijemirdum Oudemirdum tel de Skelp Nijemirdum Nijemirdum Nijemirdum 0514-571956 0514-571714 0514-605677 0514-571496 0514-571785 0610655254 0514-571916 3 ׉ 7cassandra://SyMmni2QqvgZq2NDw6COhBl4OBMot1OiGreW_pDZ6B4`̵f\mL]'f\mL]&{בCט{u׉׉ 7cassandra://QvdQQTn6Y9LftHpKOKljc4GNtybOY5AzexXBZAjPt70` ׉ 7cassandra://inHIJIK-DskE3iV5G1mrlHOdOIYeJY-Lr6JS2P80c7EY`S׉ 7cassandra://cGlzbHKHLKd57ZrX-16dvcE3BDEyTnpFRVztx72b_xU!`̵f\nL]Yט{u׉׉ 7cassandra://DFDQQg7hK_UDiLKhL2Q0m9NnHTnWAQ5t3L9_lL4UsOwK` ׉ 7cassandra://C8DqN830lwkQgNpS2YRtBGoEW_0LCJaK0XFbNqhE5hsg)`S׉ 7cassandra://b7L4vzj4Hexf4ylNilCQy0LpiFAIR52lyae0ogfes0I%`̵f\nL][׉ESWoensdag 20 november 2024 zal weer de algemene ledenvergadering worden gehouden, noteer deze alvast in uw agenda. Verder willen we vanuit het hoofdbestuur iedereen een goede vakantie toewensen en hopen we na de zomer iedereen weer gezond en wel terug te zien op de sportvelden en/of in de sportzaal. Namens het hoofdbestuur, J. de Vries 4 ׉ 7cassandra://cGlzbHKHLKd57ZrX-16dvcE3BDEyTnpFRVztx72b_xU!`̵f\mL](׉E5 ׉ 7cassandra://b7L4vzj4Hexf4ylNilCQy0LpiFAIR52lyae0ogfes0I%`̵f\mL])f\mL]({בCט{u׉׉ 7cassandra://zf1CHMUFK5EN8l_3UWqRVdEsigciui9IgZDfsGrLJkw` ׉ 7cassandra://VFC6eMU4MuNZNgEoQq18W2D4ZEHBaJ0sb9pXc-e5FMwH`S׉ 7cassandra://q9J8gwUOcEMPnhf5RgR8INPzq0_s1AI5k2qiVk-3DPw`̵f\oL]`ט{u׉׉ 7cassandra://Vjb-hrsYMnCbhHgXdHJA9YJleEo1hKv4aj4HRNrEZ9s6` ׉ 7cassandra://nmSV-Ja3zSQ1EoLsRDKfWsF59Lpc1wTsnMhuCN5Sjx0F`S׉ 7cassandra://eBy8RUh2m8ruhF8mmMVRIt2mwz_54x49eHXPEoJELno8`̵f\oL]aנf\nL]]&9׉H"mailto:redactienoknieuws@gmail.comGׁ ׁ rנf\nL]^̛9׉Hhttp://www.hotelboschlust.nl/Gׁ ׁ rנf\nL]_̟9׉Hmailto:info@hotelboschlust.nlGׁ ׁ rנf\oL]w̗9ׁHmailto:info@hotelboschlust.nlׁ ׁ Јנf\oL]v̔ 9ׁHhttp://www.hotelboschlust.nlׁ ׁ Ј׉ESV NOK Activiteitenkalender juli-augustus-september 2024 SV NOK Inleveren kopij: 9 september 2024 email: redactienoknieuws@gmail.com Noflike simmerfakânsje! Fijne zomervakantie! Гарного літнього відпочинку! Nice summer holiday! Afdeling Voetbal Afdeling Gymnastiek 4 september DANCE proefles Afdeling Tennis LEDENMUTATIES (bijgewerkt tot 1 juli 2024) VOETBAL: Aanmeldingen: Afmeldingen: VOLLEYBAL: Aanmeldingen: Afmeldingen: GYMNASTIEK: Aanmeldingen: Afmeldingen: G.Zecchin M.de Boer, L.Williams, L.Staats, T.Staats, B.v/d Meer, M.v/d Meer, L.Smid F.de Kleine, Y.Muizelaar, A.Tiemersma. M.Hoekstra, J.v/d Weit Geen F.Schotanus, E.Muizelaar ,H.Witteveen, J.Jagersma, P.Goetsch, F.de Kleine, F.Rienstra, J.deVries, W.Rienstra, J.Hoekstra, A.Wijnja, F.Wijnja, T.deKleine, M.Altena, W.Smink, J.Brandenburg, L.Schilstra, D.Kuiper, M.Gijzen. TENNIS: Aanmeldingen: Afmeldingen: D.Venema, A.Venema. M.Hospes. 6 Afdeling Volleybal ׉ 7cassandra://q9J8gwUOcEMPnhf5RgR8INPzq0_s1AI5k2qiVk-3DPw`̵f\mL]-׉EHotel Restaurant Boschlust Roy & Leonie en hun enthousiaste team heten u van harte welkom Graag tot snel! De Brink 3, 8667 JD Oudemirdum 0514 57 12 70 www.hotelboschlust.nl info@hotelboschlust.nl 7 ׉ 7cassandra://eBy8RUh2m8ruhF8mmMVRIt2mwz_54x49eHXPEoJELno8`̵f\mL].f\mL]-{בCט{u׉׉ 7cassandra://a0IKprZtssmcRvJapapkr62fDC_9m88xNYPsrXL2t6c` ׉ 7cassandra://lpYIxHOuS4H5VUCzgkqkB93zvQGoIXyqgzVLhPjb8scF`S׉ 7cassandra://vJYsXWc41ywpDMOUVbCf6ir3wl-i0VObOhOnyFa2ht8`̵f\pL]zט{u׉׉ 7cassandra://Z7FYrkZusJ8F1CetcqbF-4wjMe6cqgVIDqUZQqYI13g7` ׉ 7cassandra://IEOWBK9qsvo36BuNHLF4SIKT8vy3ks7xwGE6sdea98MX$`S׉ 7cassandra://00Hn2T59aNr1M9km73E9-wiGf8qAJA4dOlrlNYnK-Lc`̵f\pL]{נf\pL]~I 9ׁHhttp://A.Slׁ ׁ Ј׉EVerjaardagen juli aug 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. * Daan Postma * Siebren Visser Auke Visser * * Jordy Massink * * 10. * 11. * 12. * 13. Arjan Andela Sietske Gijzen 14. Petra Verf 15. W. v.d. Veer 16. * 17. Rikie Witteveen-Wortman 18. Marrit Smink 19. Jorrit Gijzen 20. * 21. Sander de Jong Alie Rienstra 22. Hendrik Eppinga Johan de Kroon 23. Jelmer Stegenga 24. Bennie Rienstra 25. Bauke Buwalda 26. * 27. Wouter Smink 28. Andre Schotanus 29. * 30. Jesse de Goede 31. * 7. 8. 9. 1. 2. 3. 4. 5. 6. Anna van der Goot Peter Stienstra Jan Buter Alissa Jaarsma * Ylse Hoekstra Jurren Siebe Tuinstra Willem Bandstra Douwe-Jan Rienstra Jeltsje van der Schaaf Sem Bijlsma Daan Klompsma Sven Muizelaar Jelle Eppinga Jelte Kune Faya Feenstra Ymkje de Vries Johan Betsema 10. Lies Paques Feike Stegenga 11. Anne Schotanus Jildou Schotanus 12. * 13. Fardau Gijzen 14. Dineke Doutzen Kingma 15. Wytze Rienstra 16. Niek Brokx Marten Hendrik Hospes Elisa Smink 17. Dana Fratean 18. Jeroen Gijzen 19. Menno Feike Baukema Falko Peters 20. Meine Pietersma Carolien Pot 21. Yke van der Wal 22. * 23. * 24. Bart van Leeuwen 25. Martha Deinum Rein Jacob de Goede Jappie Stegenga 26. Johan Bergsma 27. Dennis Bovee Lize Tuinstra Tjalling de Vries 28. Rienk Nadema 29. Paulien Goettsch Nick Visser 30. * 31. Rinke Hoekstra Jelko de Roos 1. 3. 4. 5. 6. september Thomas de Boer 2. Wouter Bandstra Iris Muizelaar E.C. Muizelaar-de Jong Jildau Feenstra Corry Schotanus Demi Femke de Jong Siemen Bokma Frank de Jong 7. Marco Stegenga 8. Youri Daas 9. Femke Schotanus 10. * 11. 12. Riekjen-Anna Veltman Janouk Deinum Jorn Lucas Hendriks 13. Elbrich Deinum Atte Roskam A.Sluitman 14. Durkje Roskam Lieuwe Stegenga 15. Lise Eppinga Elbrich Tiertsje Hospes Rients Postma 16. Wybren Gersjes Itty Rienstra 17. Henk Bokma Sanne de Kleine 18. * 19. * 20. Gertrude Bomert Patrick Jaarsma Tessa de Vries 21. * 22. * 23. Willem Hospes 24. * 25. Wybren Buter Yldau Rozema 26. Klaske van der Veer 27. Michael Bijlsma 28. Doede Bosma Sil Jaarsma 29. Durk Venema 30. Erik Boogerd 8 ׉ 7cassandra://vJYsXWc41ywpDMOUVbCf6ir3wl-i0VObOhOnyFa2ht8`̵f\mL]/׉E9 ׉ 7cassandra://00Hn2T59aNr1M9km73E9-wiGf8qAJA4dOlrlNYnK-Lc`̵f\mL]0f\mL]/{בCט{u׉׉ 7cassandra://-1DI6P9T-1f-7sHAT1gRwQ1Nb2NBGnrv8n8mTRpXioEc` ׉ 7cassandra://lgbhS94thZINR_qVu6btCNx9YNgRe2SbnpD5g0TaYDQY`S׉ 7cassandra://TCDK26xaP42NtvTniXRCky_x3i9ALSF260C5BPz6g-4`̵f\pL]ט{u׉׉ 7cassandra://p_YUY3gV3mgwzIatlkZIAlhCVBSpNiVvkmbqgEJrgeYR` ׉ 7cassandra://_ZUuHkaZ7e1yO1mbN4s03m16x-3-_dKIdB_vtiS8nFUr`S׉ 7cassandra://mH9IhW-QsD3vinzmAa3AOVmYQKYhgn-fDXifyAoWdR4 `̵f\qL]נf\pL]}rŁ"9׉H"mailto:redactienoknieuws@gmail.comGׁ ׁ rנf\qL]̧9ׁHmailto:secretaris@svnok.nlׁ ׁ Ј׉EWilt u ook graag adverteren in het Nok Nieuws? Informeer naar de mogelijkheden via; redactienoknieuws@gmail.com 0514-605677 10 ׉ 7cassandra://TCDK26xaP42NtvTniXRCky_x3i9ALSF260C5BPz6g-4`̵f\mL]2׉E AFDELING VOETBAL Voorzitter Secretaris B. Rienstra B. Swart Penningm. Bestuurslid Bestuurslid Bestuurslid S. Sijtsma R. Postma P. Kramer J. Dijkstra Nijemirdum Nijemirdum Oudemirdum Nijemirdum Oudemirdum Oudemirdum 0610129205 0639789323 0610543137 0613732593 0630558074 Vrijwilligers coördinatoren Baukje Swart secretaris@svnok.nl (senioren) Douwe Jan Rienstra 06 44220076 (jeugd) Net geen promotie naar de 4e klasse voor NOK 1 Na een spannende wedstrijd tegen Glimmen, die in extra tijd in het voordeel van NOK werd afgesloten, mocht het eerste het op 15 juni op de velden van vv Lemmer op nemen tegen Ens. Door een 2-0 verliespartij, promoveert NOK1 net niet naar de 4e klasse. Het is uiterst teleurstellend voor de mannen van Pope Leffring om niet te promoveren na zo’n goed seizoen. NOK 3 kampioen Bij de senioren hebben we een kampioen, het derde heeft het afgelopen seizoen fantastisch gedaan. De 6-0 winst thuis tegen Wolvega betekende dat de kurken ontpopt konden worden en dan het derde kampioen is. In 22 wedstrijden zijn 48 punten gehaald, in totaal werd er 92 keer gescoord. Klasse gedaan! Kampioen bij de jeugd Ook bij de jeugd is er een team kampioen geworden, de JO-12 kampioen heeft in de 4e fase alle wedstrijden gewonnen, ze zijn met een doelsaldo van +28 kampioen geworden. Klasse gedaan. JO13 TOP-toernooi Na het succes van vorig jaar, wordt ook dit jaar weer het JO13 TOP-toernooi bij NOK georganiseerd. Het toernooi zal plaats vinden op 24 augustus. De teams die meedoen spelen allemaal op hoog niveau (vaak ook divisie-landelijk-niveau) met hun JO13. De toegang is gratis en het is een mooie kans om jeugd op hoog niveau op de velden bij vv NOK in actie te zien. De acht teams die dit jaar mee doen aan het toernooi zijn: SC Joure, LAC Frisia, ONS Sneek, Burgum, SC Genemuiden, Regio Selectie, Urk en ASV Dronten. Het toernooi zal natuurlijk een winnend team opleveren, wie neemt de beker over van ASV Dronten, of kunnen de Drontenaren het toernooi voor de tweede keer op zijn naam schrijven. Naast toernooiwinnaars zijn er ook individuele prijzen te winnen; beste speler, beste keeper, topscoorder en wie maakte de mooiste goal. Voor het beoordelen van de spelers of een andere functie voor deze dag is Simon nog op zoek naar vrijwilligers. Mocht dit jou wat lijken, neem dan contact op met Simon Smink 11 ׉ 7cassandra://mH9IhW-QsD3vinzmAa3AOVmYQKYhgn-fDXifyAoWdR4 `̵f\mL]3f\mL]2{בCט{u׉׉ 7cassandra://RayFClKi9NaW7ah7U2xiMxPtF3hdwIwL8taZTBYmIpQeg` ׉ 7cassandra://c7EIVbFlTjqpxx7EWhtNaBDQp7cmVxYhTrk7uPpKvMY|}`S׉ 7cassandra://AWfIDJTF92Lm3tRFgEPdqMQHouWcRiYRRJgwvjeYuLI%W`̵f\qL]ט{u׉׉ 7cassandra://I_gnt0rYg-zMyKaUekNCtR9n5PAlZcOsrWYPA6PDwr0I` ׉ 7cassandra://gcIWqRshYaFiXpUiT8i7C0NU3v7lXDX-9bcJAIAvd88c3`S׉ 7cassandra://10RPwO0_cXYcZLaGaPj4gVH4lCzPUtPoPGAT8oFlgr0`̵f\qL]נf\qL]'9׉Hhttp://www.hamastrametalen.nl/Gׁ ׁ rנf\qL]-9ׁHhttp://www.hamastrametalen.nlׁ ׁ Ј׉EKaboutervoetbal Ben je gek op voetbal of wil je gewoon een keer een training proberen? En ben jij (bijna) 5 of 6 jaar oud? Meld je dan aan bij de kabouters van VV NOK! Plezier in het spel staat voorop bij VV NOK. Kinderen vanaf vijf jaar kunnen zich aansluiten bij het kaboutervoetbal. Hiervoor is geen officiële aanmelding nodig via het aanmeldformulier. Je krijgt training op vrijdagmiddag van 17.45-18.30 uur van enthousiaste trainers. Daarnaast organiseren we in de zuidwesthoek ook een 3-tal toernooitjes met andere clubs. Voor meer informatie over het kaboutervoetbal kun je contact opnemen met Marten Zoethout (06-21691891) of Simon Smink (06-22797670). Bovendien is het goed om te weten dat kabouters bij SV NOK geen contributie hoeven te betalen. Presentatie nieuwe trainers Eerder dit jaar werd op de site al gemeld dat Johan Faber hoofdtrainer wordt met ingang van komend seizoen 24/25. Op donderdag 20 juni is Johan door Bennie Rienstra en Durk Jan de Vries namens het bestuur en TC voorgesteld aan de spelers van de a en b-selectie. Tevens werd deze avond gebruikt om het contract te ondertekenen (zie foto). Naast Johan zullen ook Marten Douna en René Anema de staf versterken. Dit om een zo compleet mogelijke staf te hebben waarbij zowel voor de a- als b-selectie de begeleiding optimaal te hebben. Marten zal op dinsdag trainingen voor de b-selectie verzorgen, aansluitend zal hij de selectie keepers voorzien van keeperstraining en het laatste deel van de avond Johan assisteren. Op zaterdag gaat Marten als coach mee met NOK 2. René zal op donderdag Johan assisteren maar ook een groot aantal wedstrijden mee met NOK 1 als assistent-coach. Foto (v.l.n.r) Bennie Rienstra, Marten Douna, Johan Faber, René Anema, Durk Jan de Vries 12 ׉ 7cassandra://AWfIDJTF92Lm3tRFgEPdqMQHouWcRiYRRJgwvjeYuLI%W`̵f\mL]5׉E 3 juli is de wedstrijd Regioselectie-SC Heerenveen Op 3 juli is de wedstrijd Regioselectie-SC Heerenveen met vooraf een wedstrijd tussen damesteams van Heerenveen en de regio selectie. Dit jaar is het in Bakhuizen. Bij de dames nemen namens NOK Sjoukje de Vries, Martine Witteveen, Agnes Engelsma en Laura Williams het op tegen de dames van Heerenveen. Deze aftrap van deze wedstrijd vindt plaats om 17.30 uur. Om 19.30 is de aftrap van wedstrijd Regioteam - SC Heerenveen. Namens NOK zullen de volgende spelers mee doen in de wedstrijd tegen de profs; Jelko de Roos, Jurjan Deinum, Daan Postma en Wybren Buter. Bordsponsors Onlangs zijn er weer verschillende bedrijven die hebben toegezegd onze voetbalvereniging te steunen.  Garage Mulder uit Balk laat een bord plaatsen,  Agridokter uit Creil laat een bord plaatsen,  Kramer Betonservice uit Balk laat een bord plaatsen.  Autocenter Zuiderbaan uit Balk gaat een vlag plaatsen. De sponsorcommissie is bezig met het upgraden van het aanbod om zichtbaarheid op sportpark De Skelp te krijgen. Er gaan vlaggen langs het hoofdveld geplaatst worden. Wil je hier informatie over, informeer dan bij de sponsorcommissie (Jelmer Dijkstra 06 30 55 80 74 of Rients Postma 06 10 54 31 37). Wedstrijdverslagen NOK 1 NOK-LSC 5-0 13-4-2024 Nok heeft thuis met 5-0 gewonne van LSC uit Sneek. Een goede voor het doelsaldo. De doelpuntenmakers waren: 1x een eigen doelpunt, Rutger Ferdinands, Johan de Kroon, Xander van der Veen en Tom Leffering. Balsponsor: De Doarpsskilder Oudemirdum Wedstrijdsponsor: Hamstra Metaal Recycling www.hamastrametalen.nl NOK-RKO 3-1 20-4-2024 In Oudemirdum heeft NOK weer gewonnen. Nu van RKO uit Rutten. Na een snelle achterstand werd het uiteindelijk 3-1 door doelpunten voor NOK van Frank de Jong, Xander van der Veen en Jelko de Roos. NOK-Udiros 11-5-2024 Helaas kon ik niet aanwezig zijn. Balsponsor: Muta Sport Wedstrijdsponsor: Chessa Metaalbewerking BV Na-competitie NOK-Glimmen 3-2 nv 8-6-2024 Nok had de eerste periode gewonnen en daarom na-competitie spelen tegen een ploeg uit Glimmen (Sro) Er werd gewonnen in de verlenging. De Doelpunten waren van Frank Witteveen, Johan de Kroon en Tom Runia. Balsponsor: Restaurant de Nostalgie Oudemirdum Wedstrijdsponsor: Van Campen + Dijkstra Gaasterlân Theunis Stegenga 13 ׉ 7cassandra://10RPwO0_cXYcZLaGaPj4gVH4lCzPUtPoPGAT8oFlgr0`̵f\mL]6f\mL]5{בCט{u׉׉ 7cassandra://xQgE9SzvL__VfPrpKXP7v1mQLsDIhSy0R5yfaD0M6PM` ׉ 7cassandra://dsJ2OgZholYcpxhNIjyuoAC9TNnbO_t6O_EzfcpEcfgU`S׉ 7cassandra://jBfYvf6aYMYWHFfkoLOs3M4lzu1BNt5Y5v33J1OJ7Rk`̵f\qL]ט{u׉׉ 7cassandra://g6dzjR7cCdtDqOct0JKb0PmgIui2DpJxzdC15bYacIs4[` ׉ 7cassandra://q4YIY6yN69z5gcEbDcG6GYKHzcSoqe10pwi-EBpnL5gi`S׉ 7cassandra://daUrfHWC8O1zjWE5rg621TTn8owD4PY4L1b0K3_UYxM!E`̵f\qL]נf\qL]r"9׉H"mailto:redactienoknieuws@gmail.comGׁ ׁ rנf\qL]v9ׁH"mailto:redactienoknieuws@gmail.comׁ ׁ Ј׉EWilt u ook graag adverteren in het Nok Nieuws? Informeer naar de mogelijkheden via; redactienoknieuws@gmail.com 0514-605677 14 ׉ 7cassandra://jBfYvf6aYMYWHFfkoLOs3M4lzu1BNt5Y5v33J1OJ7Rk`̵f\mL]8׉EAFDELING VOLLEYBAL Voorzitter Secretaris G. v/d Veen C. Rienstra Penningm. Bestuurslid Bestuurslid Vrijwilligers coördinator: E. Hylkema R. Bovee S. Kramer A. de Vries Scheidsrechter contactpersoon: R. Bovee KLEDINGACTIE Twee maal per jaar hebben we een kledingactie van volleybal. Dit is in april en oktober. Kunt of wilt u de kleding niet zolang bewaren? Dan kunt u deze afgeven bij: Yke v/d Wal, Lyklamawei 75 in Nijemirdum. Wilt u andere informatie bel: Sjoukje Kramer, tel. 0634147539 Van de bestuurstafel.. De zomer staat voor de deur! We hopen allemaal op een zomer met veel zon. Vele leden kiezen voor de ontspanning en een aantal fanatiekelingen traint nog lekker. Wie ook wil aansluiten bij deze trainingen is op maandagavond om 19.30 uur van harte welkom op camping Elbergen. Nieuw seizoen In het vorige Noknieuw hebben we teruggeblikt op het vorige seizoen. Dit Noknieuws staat alvast in het teken van het nieuwe seizoen. De teamindelingen zijn klaar. De TC heeft een hele klus gehad en heeft geprobeerd om het iedereen zo goed mogelijk naar de zin te maken. Helaas is dat niet overal gelukt. Het was een uitdaging om alle leden zo over de teams te verdelen dat elk team een fijne basis heeft voor het nieuwe seizoen! TC, bedankt voor jullie inzet! De “oude” dames van Nok 1 hebben plaats gemaakt voor de jonge meiden. En dat dat tijd werd is door de jonge dames erg duidelijk 15 Nijemirdum Oudemirdum Oudemirdum Oudemirdum Nijemirdum 0657985984 0613112704 0634147539 0629576297 0613112704 ׉ 7cassandra://daUrfHWC8O1zjWE5rg621TTn8owD4PY4L1b0K3_UYxM!E`̵f\mL]9f\mL]8{בCט{u׉׉ 7cassandra://p8li4TCRrp2XKlekTt1YvWnHRovEBi10p0kLty-HXvE{` ׉ 7cassandra://9ksveI-htjSt0wNAZfd9DFwH5fXyqysxc2X7dE9MG1Ug`S׉ 7cassandra://TWRKDEZtkhuP4Z-NXqO-uaBuZH-Hpe1i9E3LHTfA4UU`̵f\rL]ט{u׉׉ 7cassandra://IoYSExp5RGRltKCjYh5mCMTBy57Jcg0g0-avd5x8ZYc` ׉ 7cassandra://9TIZ97VtE-DWtpBP4qYMFvf5evNruOFLhiovOVlkdcsN`S׉ 7cassandra://VAVGtzc4CjrrS_O3ArPZnMVgPS76Vk-U3RAOJJ8wDAgv`̵f\rL]נf\rL]J9ׁH#http://www.samenvoorallekinderen.nlׁ ׁ Ј׉E ggemaakt, nog bedankt daarvoor! Dames 1, veel succes gewenst in de 2e klas! At the beach We hebben in het weekend van 14 t/m 16 juni een prachtig beachvolleybal en beachvoetbal toernooi gehad. De zon ontbrak helaas grotendeels, maar het plezier was er niet minder om. We willen de organisatie bedanken. Het was weer super geregeld!!! Twee meisjes B-teams Hierbij willen wij 2 nieuwe meisjes B teams verwelkomen. We hopen op veel speelplezier onder leiding van Tryntsje. Indeling meisjes B t/m eind december 2024: Meisjes B1: Marieke Feenstra Eline Muizelaar Femke Schotanus Mirthe Bandstra Gerbrich Westra Femke de Kleine Meisjes B2: Fenna Rienstra Judith de Vries Anouk Bruinsma Julie Tuinstra Anna Tiemersma Sanne de Jong We hebben Yke bereid gevonden om de Heren 1 elke woensdag in Bakhuizen te trainen. Helaas heeft Peter Spies, om gezondheidsredenen, er toch voor moeten kiezen om te stoppen met het trainen van dames 3. Gelukkig hebben we Anneke Stadt bereid gevonden om D3 te trainen. Peter, bedankt voor jouw inzet de afgelopen jaren. Wij zijn erg blij dat wij het nieuwe seizoen kunnen starten met de versterking van 4 nieuwe trainers. Jan Peter, Anneke, Tryntsje en Yke alvast bedankt voor jullie inzet! Voor een goede doorloop/ doorstroom zijn wij op zoek naar een nieuw bestuurslid. De zomervakantie is een mooie periode om te overdenken of jij zin hebt om aan te sluiten bij ons gezellige bestuur. Wanneer je aansluit bij het bestuur krijg je op deze manier de mogelijkheid om mee te denken over het reilen en zeilen van de volleybal club. En daarbij hopen wij op leuke nieuwe ideeën en initiatieven. Belangrijke info: Wil je je graag aansluiten bij een sportclub of meedoen bij de lokale toneelvereniging maar is dat vanwege de kosten niet haalbaar voor je? o Volwassen: Gemeente De Fryske Marren is aangesloten bij het Volwassenen Sport & Cultuur fonds. Het fonds maakt sport en cultuur mogelijk voor inwoners die moeite hebben om rond te komen. Het Volwassenenfonds betaalt de contributie, lesgeld en/of benodigdheden. Op de site van gemeente De Fryske Marren vindt je hierover meer informatie. 16 o Kinderen: Voor kinderen kan een bijdrage gevraagd worden via www.samenvoorallekinderen.nl Nog even een paar belangrijke data: o 11 september 2024: Scheidsrechter/oefenavond o 16 oktober 2024: Ledenvergadering o Week 35: D1 en D2 starten met de trainingen o Week 36: Start van de trainingen. ׉ 7cassandra://TWRKDEZtkhuP4Z-NXqO-uaBuZH-Hpe1i9E3LHTfA4UU`̵f\mL]:׉E17 ׉ 7cassandra://VAVGtzc4CjrrS_O3ArPZnMVgPS76Vk-U3RAOJJ8wDAgv`̵f\mL];f\mL]:{בCט{u׉׉ 7cassandra://cahLXcLc4DkYgDACTinzmAkPqwvc74MsKvYyBdR81xAb` ׉ 7cassandra://Y7wIjdJhR0JugOLo9qMildDQ6P4M7k5kJiqwnXkYtm0Vm`S׉ 7cassandra://VPFDXkyPeco4SR1Y8E1bPccn3ezNDne7vZV2-N8MLuE!`̵f\rL]ט{u׉׉ 7cassandra://TzXQRdnBu06xZZElPSQMkMpcQgRpPI4pAW4x4Gtt-J8Ğ` ׉ 7cassandra://EEYF26Qjw5dqtqWaYh5zeR3Y1bO3_3iRTEi_UyKvdpcr^`S׉ 7cassandra://U_cn8fP4tQhej3xG8_jnx5a6telV4p4pjr0XVmlSgSo"`̵f\rL]׉E18 ׉ 7cassandra://VPFDXkyPeco4SR1Y8E1bPccn3ezNDne7vZV2-N8MLuE!`̵f\mL]<׉E AFDELING GYMNASTIEK Voorzitter Secretaris M. v/d Weij T. Muizelaar Penningm. E. Jagersma Van de bestuurstafel.. Daar was die dan zomaar al; het einde van sportseizoen 2023/2024! Wat mogen we trots zijn op elkaar, dat er heerlijk samen gesport is. Weinig tot geen blessures en er is plezier gemaakt. Prachtig om te zien dat iedereen er van kan genieten. Nu eerst een genieten van een fijne zomer en in september gaan we weer los! De eerste lessen starten op 4 september 2024. Groeten, het bestuur Avondvierdaagse 2024 4, 5, 6 ,7 juni was de avondvierdaagse, wat hadden we mooi weer, niet te warm en niet te koud geen regen en harde wind. In totaal deden er 162 personen mee, groep 7 en 8 van Nijemirdum was op kamp dus kon helaas niet mee doen, vandaar minder deelnemers dan vorig jaar. Je kon je opgeven via een formulier uitgedeeld op de scholen en peuter scholen en bij kleurrijk. Sluitingsdatum was 24 mei, en konden wij het aantal medailles bestellen. In de week die volgt komen er vaak nog deelnemers bij en moeten wij weer bijbestellen, dit kost extra , mocht het weer zo zijn volgend jaar dan worden de verzend kosten door de personen betaald die zich later opgeven, wij willen niet teveel extra medailles bestellen omdat er nog heel veel oude medailles zijn (doordat er jaren terug teveel besteld was en de medailles veranderd zijn) dit klinkt allemaal een beetje streng, maar we 19 willen het wel even bekend maken. Dus probeer volgend jaar op tijd op te geven. 4 juni was de start in Nijemirdum, iedereen ging vol goede moed op pad. 5 juni in Sloten eindelijk weer eens, prachtige tocht, alleen de 10 km was te kort het was maar 9 km, Froukje gaat dat aanpassen. 6 juni waren we in Sondel en 7 juni de afsluiting in Oudemirdum, Helaas was er een communicatie fout, en was de kantine niet open. En bedankt voor de verkeersregelaars die aanwezig waren om jullie veilig te laten oversteken. Alle dorpsbelang en bedankt voor de traktatie en de dagwinkel uit Sloten voor de Oudemirdum Oudemirdum Nijemirdum 0610655254 0618349977 0614976360 Deze toppers hebben 10 km gelopen! ׉ 7cassandra://U_cn8fP4tQhej3xG8_jnx5a6telV4p4pjr0XVmlSgSo"`̵f\mL]=f\mL]<{בCט{u׉׉ 7cassandra://PlVUmt8GKi69Lm2Nw1arKUiFfpEnp7ALTzKQbCJky-EJ` ׉ 7cassandra://JxiFFtqVjImxK2NT8h6jLgrT-rBD7ZWd37EWJ_tpWUozz`S׉ 7cassandra://6CcX6KPZE_JC1yvYMUP_5vcqUBSTVe7WRZjE0vyzPH0 `̵f\rL]ט{u׉׉ 7cassandra://z9kJvDHJb0yk4SXI8fVP9FEpOZmjuZq1stMgMUzSoRwe` ׉ 7cassandra://fvc5UmSbPc8xD3LLWciZyyNabn751IcBh0ntrBtpgwAu`S׉ 7cassandra://7486sIX0_VAJ5H8PnE0UaCGMj6VdaegHxdxLyC8fzvk!`̵f\rL]נf\rL]}y9׉Hhttp://www.svnok.nl/Gׁ ׁ rנf\sL]q9ׁHhttp://www.svnok.nlׁ ׁ Ј׉E traktatie en het hoofd bestuur van SV Nok voor de ijsjes de laatste avond. Heel erg bedankt allemaal voor jullie deelname! N.B: een dagspeld heeft geen nummer, je krijgt pas een nummer als je 4 avonden loopt. Er zijn vele oude medailles nog, mocht er een ouder zijn die 4 x meeloopt en graag dan een medaille wil, dan kan dat tegen betaling van 0 euro. (Er staan een paar foto’s bij, met goedkeuring van de ouders.) Namens de avondvierdaagse commissie: Petra Smids, Feikje Draaijer en Froukje Rienstra Volgend jaar is de avondvierdaagse op 10,11,12,13 juni 2025 en dezelfde volgorde. Nieuws uit de Gymgroepen Jeugd groepen op donderdag middag Gymgroep 1:15.00 uur tot 15.45 uur Peutergym: al die kleine mensjes in beweging, klimmen en klauteren en spel Springen, bal spellen, gewichten , verstoppen, Het is zo leuk iedereen is op zijn eigen manier bezig, en toch proberen hun iets aan te leren. Bij deze groep heb ik hulp van Femke Schotanus en Jildou Gersjes Gymgroep 2: 15.45 uur tot 16.45 uur Kleuters en groep 3: Deze groep moet spelende wijs meer aanleren, Maar er moet ook klimmen en klauteren bij zitten en springen vooral , goed bezig houden. Ring zwaaien, rekstok, klimrek, trapezoïdes, lange mat, tumblingbaan, Maar plezier staat voorop, ook al moeten ze soms in de rij staan. Bij deze groep helpen Femke en Jildou ook Gymgroep 3: 16.45 uur tot 17.45 uur Groep 4,5,6: Deze groep doet 2x per seizoen met een wedstrijd mee, Groep springen en een individuele wedstrijd, dit vergt soms heel wat energie en geduld Want je moet dan wel 6 x dezelfde les geven, oefenstof uit je hoofd leren, en dat is soms best vervelend. Gewoon weg hebben we allerlei onderdelen op de gym, Deze groep moet weer meer aanleren , maar ook hier doen we spelletjes Bij deze groep helpen Julie Tuinstra en Marieke Feenstra 20 Gymgroep 4:17.45 uur tot 18.45 uur Groep 6,7,8 Ook deze groep doet 2x per seizoen 2 wedstrijden, groep springen en individuele wedstrijd Gaat weer meer aanleren, , maar ook hier spel en estafette aanwezig. Bij deze groep helpen Marieke en Julie ook, en Eline Muizelaar bij oefenen voor wedstrijd. Ook hebben alle groepen 1x per seizoen fundag in Koudum, hier hebben we dan 12 onderdelen en is iedereen in groepjes verdeeld en gaat bij de onderdelen langs, wel per leeftijd ongeveer, dus peuters en kleuters bij elkaar en daarna groep 3,4,5 dan groep 6,7,8 Altijd ook een hele happening en erg gezellig. Het is recreatie gym wat ik geef, maar probeer wel turn elementen erbij te doen, dat leer ik weer van Veronique en Wybren en Anneke en Helen. Volwassen groepen Steps- woensdags van 19.15 tot 20.15 uur Op woensdagavond om kwart over 7 beginnen we met steps, oefeningen op muziek op een verhoging dit is super voor de conditie, het laatste kwartier hebben we grond oefeningen of gewichten of soms ook een spel, de groep telt 15 leden en met sinterklaas en kerst hebben we altijd iets speciaals, we hebben vakantie als de scholen ook vrij zijn, er zijn 30 lessen in totaal. 15 voor de kerstvakantie en 15 in het nieuwe kalender jaar. 24 april was de laatste steples. ׉ 7cassandra://6CcX6KPZE_JC1yvYMUP_5vcqUBSTVe7WRZjE0vyzPH0 `̵f\mL]?׉E Fit en Fun-woensdags van 20.30 tot 21.30 uur Deze groep bestaat uit 10 personen, heel gevarieerd. We beginnen met een w-up en spel en daarna soms grond oefeningen, gewichten, balspel. Je kunt het zo gek niet bedenken ,er wordt veel aan de conditie gedaan en ook hebben we veel humor en lachen we wat af, maar fanatiek zijn ze wel, ook bij deze groep staat fitheid en conditie boven aan. Met sinterklaas en kerst hebben we altijd een speciale les, school vakanties vrij, en ook hier 30 lessen, 24 april was de laatste les. Een lid van de MBVO groep verteld.. Donderdagochtend om 9.15 uur is het weer zover. Na gezellig gekwek in de kleedruimte gaan we verwachtingsvol de gymzaal in. De altijd vrolijke enthousiaste Feikje wacht al op ons. We beginnen met een warming up. Met z'n tweeën naast elkaar [want dat praat zo gezellig] lopen we rondjes door de zaal. Armen zwaaien, knieën heffen, al lopend komt alles aan de beurt. Regelmatig worden we door de juf tot de orde geroepen, omdat we niet goed luisteren en te veel praten. We lijken soms wel een kleuterklasje. Daarna is het altijd een verrassing wat Feikje nu weer heeft bedacht. Parcourtjes met een bal, stok, badmintonracket, frisbee of kegels. Je kunt het zo gek niet bedenken of het komt voorbij. We gooien, vangen, schoppen, werpen en rennen er op los. Als we denken dat het nu wel genoeg is, heeft Feikje nog iets anders voor ons in petto. Soms komen de matten te voorschijn voor de buik en rugspieren, soms de gewichtjes voor de armen en schouders maar het meest hilarisch zijn de danspasjes, waarbij links en rechts moeilijke begrippen blijken te zijn. Maar gestimuleerd door het enthousiasme van Feikje doen we dan toch nog zo goed mogelijk ons best. Nadat we met z'n allen de stoelen voor de volgende groep in een grote cirkel hebben klaargezet, gaan we moe maar voldaan naar huis. Ik weet zeker dat ik namens de hele groep kan zeggen dat we weer een heel gezellig, afwisselend, in- en ontspannend seizoen hebben gehad. Met veel dank aan de altijd bruisende Feikje. Verslag Ria Offringa Afsluiting van het sportseizoen De Fit en Fun en Steps, hadden de afsluiting van het seizoen deze keer bij mij thuis, omdat ik 65 jaar was geworden 27 april. We hadden een speurtocht met opdrachten door Nijemirdum van 5 km. En prachtig mooi weer erbij. Er stond een tent achter huis en daar hebben we na de speurtocht nog heerlijk na gezeten met een hapje en een drankje. Het was bere gezellig , De jeugdgroepen heb ik ivm mijn verjaardag getrakteerd op een zakje met 3 snoepjes en een ballon erbij. In de laatste les mochten de kinderen hun ouders meenemen. Mocht je interesse hebben om mee te doen bij één van onze groepen? Meld je bij mij of het bestuur. Aanmelden als lid kan via de website van SV NOK: www.svnok.nl Tot slot: iedereen nog hartelijk bedankt voor de tekeningen, snoep, cadeautjes, zo lief allemaal. Ik wens jullie allemaal een fijne vakantie en hoop tot 4 september 2024 Lieve groet van Juf Feikje 21 ׉ 7cassandra://7486sIX0_VAJ5H8PnE0UaCGMj6VdaegHxdxLyC8fzvk!`̵f\mL]@f\mL]?{בCט{u׉׉ 7cassandra://gpF73bSfUdb5l7AmxO-jwqKA4itUJQ0qpWUZ_dA8t7Q4` ׉ 7cassandra://bV4qtWhTCGeNOmzjgk3Sk2rceIGpUmIs8WYJHZPosTke`S׉ 7cassandra://_rOuQR5STbdW8r2qzu2HkknROk32gWz5QDjvAli5mUQ"P`̵f\sL]ט{u׉׉ 7cassandra://TqpgmtgpPAUecrgKLzHlaEAz3LzY0uhED5WYTczE9AsR` ׉ 7cassandra://NSXxbYl6QGcw7srthJASX1nrMyd2xBJHZyJWVXlkUHEnB`S׉ 7cassandra://r8ejg36l1rS8WXbqIdAfVPG9gnYlyju1Dp2Y7lE1l20$M`̵f\sL]׉ENieuws uit de turngroep Iedere maandag bieden we ook turnlessen aan o.l.v. meester Wybren en Hellen. Deze lessen is een samenwerking met De Wâlde, BEO en NOK en vinden plaats in De Skeakel van Oudega. Meester Wybren heeft namelijk de diploma’s om turnlessen te kunnen aanbieden. De turnlessen vinden gelijktijdig plaats met de gymuren van recreatiegym van de Wâlde, waarbij jongens en meisjes samen turnen. Doordat Wybren zijn lessen zo indeelt, kan hij de stof op niveau aanbieden. Kortom voor de jongens en meiden volop uitdaging en de groepen zijn erg gezellig. Als afsluiting van het seizoen werd er een uitvoering georganiseerd, met als thema film. Zie foto’s. Mocht je nu ook nieuwsgierig zijn geworden naar wat uitdaging? Dan is de turn misschien ook wel iets voor jou! Begin september willen we een inloop organiseren, zodat je kunt ervaren of dit ook iets voor je is. Binnenkort meer nieuws hierover. De trainers Wybren en Hellen Fijne vakantie! En tot ziens in september! 22 ׉ 7cassandra://_rOuQR5STbdW8r2qzu2HkknROk32gWz5QDjvAli5mUQ"P`̵f\mL]A׉ENieuws uit de DANCE-groepen DANCE-groepen schitterden tijdens wedstrijd IFKD Dit seizoen gingen we voor het eerst met twee groepen DANCE van SV NOK naar het IFKD (Iepen Frysk Kampioenskip Dûns) in Jubbega. Het IFKD is de grootste dansfestival-wedstrijd van Noord Nederland en vond dit jaar plaats op zaterdag 24 mei jl. DANCE 1 mocht al vroeg in de ochtend richting Jubbega. Aangekomen in de sporthal de danskleding aan, het haar goed vast en iedereen was er klaar voor. Hier en daar toch wel gespannen gezichtjes. Voor de meeste meiden in deze was het namelijk de allereerste wedstrijd DANCE. Op het liedje van Sep en Jasmijn, Holding on to you, hebben ze een prachtige dans laten zien. Ze eindigden met dit optreden net naast het podium, ze werden vierde. Maar ze mogen met trots terugkijken op deze prestatie. In de middag was het de beurt aan DANCE 2. Deze groep heeft al iets meer wedstrijdervaring, maar desondanks blijft het spannend. Voor een groot publiek én jury de dans laten zien, ga er maar aanstaan. Maar deze hechte groep staat er met elkaar. Tijdens de trainingen staat het plezier voorop, maar er wordt ook hard getraind. Ook dit keer heeft de groep een mooie dans laten zien. Helaas was het niet genoeg voor het podium, de concurrentie was te groot. 23 ׉ 7cassandra://r8ejg36l1rS8WXbqIdAfVPG9gnYlyju1Dp2Y7lE1l20$M`̵f\mL]Bf\mL]A{בCט{u׉׉ 7cassandra://GS2N-VxQQ65uIvbcJknWy_gCiXaZdZUjPexAlcl3G84` ׉ 7cassandra://fMg9-pt-H7pSvSXI8VQDATa2YdtXOyBno0iS-oe_JKoa`S׉ 7cassandra://2-2-07Ja-TpbMx7M-2ftjMbpSxsg6Q6JgPDFY3475IM`̵f\sL]ט{u׉׉ 7cassandra://MUOsijfaWG1G8jv88cfSK-RDdxa9Z4C-QtvQSe3z43ct_` ׉ 7cassandra://KOCRrMYa6KuzhVmnUnKpIbvJWtBR96Te_tVJ_B_8OtUSc`S׉ 7cassandra://f-zdGzMwlpzpQwmLI82jfiM3yEVU1EMMclnHkLxDE_I`̵f\sL]נf\sL]dA9׉Hmailto:petra_smids@hotmail.comGׁ ׁ rנf\sL]ry9׉Hhttp://www.svnok.nl/Gׁ ׁ rנf\sL]wq9ׁHhttp://www.svnok.nlׁ ׁ Јנf\sL]hG9ׁHmailto:petra_smids@hotmail.comׁ ׁ Ј׉EQAlle dansmeiden mogen trots zijn! Ook ik, als trainster van deze fijne dansgroepen, ben trots! ================================================================================== Kom dansen bij SV NOK Ook in het nieuwe seizoen willen we DANCE aanbieden bij SV NOK! Ben jij 7 jaar of ouder dan ben je van harte welkom. Op basis van de binnengekomen aanmeldingen worden de nieuwe groepen ingedeeld. Op woensdag 4 september organiseren we een proefles. Kom je ook? De danstrainingen zijn elke woensdag tussen 17.45 uur en 19.15 uur en worden gegeven in sporthal MFC it Klif door Petra Smids. Hoe ziet een DANCE-training eruit? De training begint met een warming-up, vervolgens wordt een rek-strek of krachtoefening gedaan en daarna gaan we aan de slag met het aanleveren van de dans. Het is de bedoeling dat we elk seizoen blijven meedoen aan een aantal wedstrijden en/of dansvoorstellingen. En weet je, iedereen kan dansen en je hoeft echt geen uitblinker te zijn! Het allerbelangrijkste is dat je er plezier in hebt! Dus vind jij het leuk om te dansen op verschillende top-40 hits? Dan is DANCE misschien iets voor jou! Wil je meer informatie, neem dan contact op met Petra Smids via petra_smids@hotmail.com of tel. 06 22 88 98 07 (via app het beste bereikbaar in verband met werk). Aanmelden voor DANCE kan via de website van SV NOK: www.svnok.nl Petra Smids 24 ׉ 7cassandra://2-2-07Ja-TpbMx7M-2ftjMbpSxsg6Q6JgPDFY3475IM`̵f\mL]E׉E25 ׉ 7cassandra://f-zdGzMwlpzpQwmLI82jfiM3yEVU1EMMclnHkLxDE_I`̵f\mL]Ff\mL]E{בCט{u׉׉ 7cassandra://ynf78tC6mxXxCyukN0whsiaVTRa3ogYs5oH_awrAIlUxR` ׉ 7cassandra://T_M8Q8uUT696HUDbSMKCO26Dm3rhMvtJEHZhyq37ypIJ`S׉ 7cassandra://tqbBb1NmaYoxhkAlI_HlMDnyyCwmOxU-mAqPjyqS06M`̵f\tL]ט{u׉׉ 7cassandra://awYm6uiLexxaqgyLmWkvZ9kd6LrntaGv-oOzzLB9GUk` ׉ 7cassandra://t4RMdxWYKDVeLETSFN8hO4Gr-99h1yJaYsww19Y7f8Q8`S׉ 7cassandra://0TfNZx93s4vgcVsmSFj5o4l0T9CBSYx0sPbaGoTkEi0`̵f\tL]׉E AFDELING TENNIS Voorzitter Secretaris T. Bosma Penningm. Bestuurslid Vrijwilligers coordinator R. de Goede R. Kappé D. Gijzen Oudemirdum Oudemirdum Oudemirdum Oudemirdum 0514571804 0615005238 0514856292 0514571254 Verslag starttoernooi TV NOK Het starttoernooi van 26 mei 2024 is weer voortreffelijk verlopen met een prachtige opkomst van 16 deelnemers. Dit aantal kon worden bereikt dankzij 3 spelers van de “TV Sleat” en 3 familieleden van Dorien. In de loop van de middag is het toernooi een klein uur aangevallen door onweer. Maar daarna werd het weer nog mooier en hebben we ook nog kunnen nagenieten van een gezellige nazit. Het was weer een prima start van het seizoen waarbij alle deelnemers met veel plezier en inzet hebben gespeeld. De meeste partijen waren in evenwicht en er was maar twee keer sprake van een groot verschil in de uitslag. Alle deelnemers lagen dicht bij elkaar met het aantal gescoorde gamepunten. Er was dit keer één persoon die boven iedereen uitstak met het aantal punten en dit was Wessel. Hij behoort tot de 3 familieleden van Dorien. Tijdens het toernooi en na afloop is iedereen weer keurig voorzien van de nodige hapjes en drankjes. Alles is weer geregeld door Cobie waarvoor onze dank. Het toernooi is in alle opzichten weer goed geslaagd. Groeten, Bestuur TV NOK 26 ׉ 7cassandra://tqbBb1NmaYoxhkAlI_HlMDnyyCwmOxU-mAqPjyqS06M`̵f\mL]G׉E27 ׉ 7cassandra://0TfNZx93s4vgcVsmSFj5o4l0T9CBSYx0sPbaGoTkEi0`̵f\mL]Hf\mL]G{)&Noknieuws nr 5 juli 2024- onlineversief\m}\