׉?ׁB!!בCטu׉׉ 7cassandra://fL3Qqu0HfNax82HrnpjF6hbvlFyn5vws9heXxpjDToQ`׉ 7cassandra://ZTztTdzXripnNpzIOVmJk-GQhHJgZHmZ8w4CilJgwbUg`R׉ 7cassandra://JEsFct5nG57KlVMPXJ8Y0VSOgQNPPlk3uL4H_MU650c#`̴׉ 7cassandra://DLZ3vhLS3AwzeOxP6fJCwea9R27lG2szqWdNqeQUIv8v͠`88~<@טu׈?׈E`88~<׉EMandeguod 36e jaargang mededelingen- en activiteitenblad van Mantgum maart 2021 O.a. in dit nummer: 10 Mini-elfstedentocht IIsclub de Twa Doarpen 24 Woonontwikkelingen in Mantgum 36 Herstellen linde-singel toren Skillaerd ׉ 7cassandra://JEsFct5nG57KlVMPXJ8Y0VSOgQNPPlk3uL4H_MU650c#`̴`88~<`88~<vבCטu׉׉ 7cassandra://JZZEBOyTJi1JObD1zVyFdfo4EW56V18qFMJKTtTWImk`׉ 7cassandra://q85P4DlwCiAK8MoT5xnrPIcfeVjwjD_I9zWRDY4sE00Px`R׉ 7cassandra://FaWw2_KeE0M_u7zWJ9Ti38SVsS9bdKMI1ul3QQbiBHw`̴׉ 7cassandra://vJTiehtk5Yp0LtcOgzpBRbKaiZN9YyHOi7rDePG6XIM'|͠`88~ webredactie. We zetten graag samen met u de puntjes op de i. De webredactie mantgum.com Marten Jan van Olphen Loek Trousset Pieter van der Veen ׉ 7cassandra://70y4Vc47eSfZMTnGWLfNZ8s_3mzdep0U84ID3IYB6_0`̴`88~<`88~<vבCטu׉׉ 7cassandra://9yH6Fwsbgk7GtWt47_iF79heMdWkJzCgFm5nxsl60U0S#`׉ 7cassandra://wcwsH0oEalFHV7D_d7KVt_BLSQp0m6DjTpH3vfcTYWEX`R׉ 7cassandra://N8MpkhOYJX6yF0DcfXv6K_2M-IM6d_lwzdMlSpN1BGk I`̴׉ 7cassandra://KQDkEj0dYyNsIR4hx3k8QDTMSXqVG6DzPBZnkJ47wrE8͠`8:~<}טu׉׉ 7cassandra://MwM33xcLQBnAY2ZR6jh0iUavIp18cOfX7NdRes0QC4Yh`׉ 7cassandra://mIcFvzr3f52OOlfxRlU1Xm8YZVDr380g6VQGmtsC3es]`R׉ 7cassandra://3MHzzXPM0kvP1I18xCXUmnTGwDc9V8HRwLuI8Di-QS8N`̴׉ 7cassandra://4y5sEpBXTuazotfgoc93wivvQGvRko65SCID2wPnuMAy ͠`8:~<~׉E30 Mandeguod ׉ 7cassandra://N8MpkhOYJX6yF0DcfXv6K_2M-IM6d_lwzdMlSpN1BGk I`̴`88~<׉Emaart 2021 31 ׉ 7cassandra://3MHzzXPM0kvP1I18xCXUmnTGwDc9V8HRwLuI8Di-QS8N`̴`88~<`88~<vבCטu׉׉ 7cassandra://NXLqmlglJWWtB-qDnl2lfmQoLEeUqDvBNK6VUFUNPr8-`׉ 7cassandra://yVdGxTVv_pk4WjuQ6ZvSrTE67TS_0OZEJWz_Wcn_dwod`R׉ 7cassandra://Nx4vk6XyAip2SXwTgmBb9MHKgXdACitN7N_NJiOb7ig `̴׉ 7cassandra://iDVtH_P7dWryMADSImhV-Vij-fdFYqq2uiTEPQrKPQ0l\͠`8:~<טu׉׉ 7cassandra://0Ch5GNhcaie2FmAZYBOMJj0xqkPpenkoaE36TSEL9JEs`׉ 7cassandra://XSf0NwtWBvGNGGN0QXc-P_BpyaViyzze7Kc32fnH23YgG`R׉ 7cassandra://6YmBAeQ8Ls2jDlx-23Ty95xABr-_HmHk8XwQKfNKaYA+`̴׉ 7cassandra://3RpmOnAhIJBKWWWW7aPH2uK-9qcdcNtmHllgk8StR24N͠`8;~<נ`8;~<F8 9ׁHmailto:Bestuur@wjukken.nlׁ ׁ Јנ`8;~<F܁̈ 9ׁHmailto:Frisia1874@gmail.comׁ ׁ Јנ`8;~<FŁ̜ 9ׁHmailto:ocgielguorde@gmail.comׁ ׁ Јנ`8;~<F̞ 9ׁHmailto:info@harmonieweidum.nlׁ ׁ Јנ`8;~<FỤ 9ׁHmailto:mantgumleeft@gmail.comׁ ׁ Јנ`8;~<F\ 9ׁH!mailto:doarpsmienskip@mantgum.comׁ ׁ Јנ`8;~<9̩) 9ׁHhttp://www.omrin.nl/bijׁ ׁ Ј׉E32 Mandeguod Activiteiten maand maart Oud papier wordt 13 keer per jaar opgehaald. U kunt deze data terugvinden op de afvalkalender 2021 van Omrin. De data zijn ook te vinden op de Omrin-website. www.omrin.nl/bij-mij-thuis/services/afvalkalender. Of Googlen naar Afvalkalender Mantgum. Verenigingen Vereniging Biljartvereniging Mantgum Bridgeclub Doarpsmienskip Mantgum Fûgelwacht Mantgum Gymnastiekvereniging Weidum Herensociëteit Vriendenkring Iisclub De Twa Doarpen Jeu de Boulesvereniging Wjukslach Keatsferiening Jacob Klaver Korfbalvereniging WWC Loopgroep Rûnom Mantgum Mannenkoor Mantgumer Maten Mantgum Leeft Mantgumer Tennisclub Merke Commisje Mantgum Muziekvereniging Harmonie Weidum Oudercommissie De Gielguorde Resitearkolleezje Frisia 1874 Soos 60+ Speeltuinvereniging De Pôle Stichting Freed Stichting Wjukken Uitvaartvereniging De Laatste Eer Voetbalvereniging Oosterlittens Werkgroep Historie Mantgum Wietwetterklup Contactpersoon / email M. Visser Telefoon J. W. Verhoef S. Dijkstra doarpsmienskip@mantgum.com E. van der Hem K. Bosma S. Cnossen J. van der Werf G. Kuperus B. Stienstra Jant van Dijk D. Lont J. Noorman Maaike Kuipers mantgumleeft@gmail.com P. Kuipers Fam. Nutma J. de Boer info@harmonieweidum.nl ocgielguorde@gmail.com Frisia1874@gmail.com C. Kaspers J. Nijboer Bestuur@wjukken.nl G. Terpstra D. Ottema R.W. Steensma R. de Groot 06 10 05 79 01 058 250 18 13 06 42 32 42 06 058 251 96 81 058 251 93 93 058 250 15 97 058 250 11 44 058 250 40 97 06 13 04 34 74 06 20 49 43 45 06 51 22 11 65 06 15 04 77 98 06 14 41 16 80 058 250 22 41 058 850 63 92 058 251 94 02 058 250 14 05 058 255 25 85 058 250 10 90 058 822 27 63 058 250 14 34 058 250 13 09 058 250 10 38 058 254 20 51 ׉ 7cassandra://Nx4vk6XyAip2SXwTgmBb9MHKgXdACitN7N_NJiOb7ig `̴`88~<׉Emaart 2021 33 Weekagenda Maandag AMV Fanfare ’Harmonie Weidum’ Yoga Zenmeditatie Dinsdag Peuteropvang ‘de Pukkewjuk’ Urker Vishandel Judo, 4 t/m 7 jaar Judo, 7 t/m 8 jaar Judo, 8 t/m 9 jaar Judo, 10 jaar en ouder Bootcamp door Sander Hageman Medische fitness Woensdag Peuteropvang ‘de Pukkewjuk’ Kaartmiddag Biljarten 60+ Bodyflow, Studio Fitaal Pilates, Studio Fitaal Malletband ‘Harmonie Weidum’ Donderdag Peuteropvang ‘de Pukkewjuk’ Pianoles Kids swing 4 t/m 7 jaar Pizzabakker Funky kids 7 t/m 10 jaar Modern dance 10 jaar en ouder Fifty + fit. door Sander Hageman Jeu de boules competitie Clinic beginnen met Hardlopen Yoga Yoga, YogaRutger Vrijdag Peuteropvang ‘de Pukkewjuk’ Bridgen Pilates Studio Fitaal 15.30 uur OBS de Gielguorde 19.30 - 21.00 uur Dorpshuis Weidum 19.00 - 20.30 uur Fysiopraktijk Sybesma 19.45 - 21.30 uur Dokter Fokkewei 08.15 - 12.15 uur MFC Wjukken 15.30-18.00 uur Bij de Poiesz 15.45 - 16.30 uur Gymzaal 16.30 - 17.15 uur Gymzaal 17.15 - 18.05 uur Gymzaal 18.05 - 19.00 uur Gymzaal 19.30 uur Schoolplein 19.00 - 20.30 uur Fysiopraktijk Sybesma Yogalessen Marian Ypma/Studio Fitaal 19.45 - 20.45 uur Basisschool Mantgum 08.15 - 12.15 uur MFC Wjukken 14.00 uur MFC Wjukken 14.00 - 16.00 uur MFC Wjukken 18.45 - 19.40 uur Basisschool De Gielguorde 19.45 - 20.40 uur Basisschool De Gielguorde 19.30 - 21.30 uur Dorpshuis Weidum 08.15 - 12.15 uur MFC Wjukken 14.50 - 21.30 uur MFC Wjukken 15.45 - 16.30 uur Gymzaal 16.30 uur Bij de Poiesz 16.30 - 17.15 uur Gymzaal 17.15 - 18.05 uur Gymzaal 19.30 uur Schoolplein 19.30 uur Stal fam. Odinga Skillaerd 19.30 uur Bij mfc Wjukken 19.00 - 20.30 uur Fysiopraktijk Sybesma 20.00 - 21.00 uur Basisschool De Gielguorde 08.15 - 12.15 uur MFC Wjukken 14.00 - 17.30 uur MFC Wjukken 09.00 - 09.55 uur Dorpshuis Weidum Vrouwen in beweging (gymnastiek 55+) 09.15 -10.15 uur MFC Wjukken Vrouwen in beweging (gymnastiek 55+) 10.30 -11.30 uur MFC Wjukken Biljartcompetitie Zaterdag Bootcamp door Sander Hageman 19.30 uur Café Bonnema 09.00 uur Schoolplein ׉ 7cassandra://6YmBAeQ8Ls2jDlx-23Ty95xABr-_HmHk8XwQKfNKaYA+`̴`88~<`88~<vבCטu׉׉ 7cassandra://aVNvBXJXMzkmPSjsJgNbjXjJaPLNnjVxBaqQITs75WIO`׉ 7cassandra://SnUJavNK8sMBerMVsnJdM_FMdWNUbQX91qgaKOuDplI^U`R׉ 7cassandra://NRpKVZ4X4sobt1fZm6r8-VBxUA51DScusCM9I6F1Qug`̴׉ 7cassandra://iS2N8_18EyTOmzUE2-Qa1EpJ0LmCJFeKYqJc4A6E19ć͠`8;~<טu׉׉ 7cassandra://-CSQUMLod0Nk22_wmbsjNH1WghU92iJI6lFr4XToh9c`׉ 7cassandra://0Loc_61dsmeU3MD_I5vMwBBMEPbPJknCXmvLN-3-lRMs+`R׉ 7cassandra://iWuWFKfMfKu3Ho5OZo9kEFgd7Ecb79rrq4d8zECh6mc'`̴׉ 7cassandra://l1h1nLPFffTqOooxPZNHuS73JeXSqBrJb1lxENJcx_E͠`8;~<נ`8;~<Ẏ 9ׁHmailto:rsdegroot@terphus.nlׁ ׁ Јנ`8;~<Y̴̶ 9ׁH!mailto:apotheekbergwerff@ezorg.nlׁ ׁ Јנ`8;~<Y̢̪ 9ׁH!mailto:praktijkbergwerff@ezorg.nlׁ ׁ Јנ`8;~<9̮9ׁHmailto:mandeguod@gmail.comׁ ׁ Јנ`8;~<Yv 9ׁHmailto:info@yogarutger.nlׁ ׁ Јנ`8;~<Y 9ׁH%mailto:Info@massagepraktijkantwerk.nlׁ ׁ Јנ`8;~<Y ̞ 9ׁHmailto:foarinoar@mantgum.comׁ ׁ Јנ`8;~<Yw 9ׁHmailto:itkleaster@ezorg.nlׁ ׁ Јנ`8;~<Ỵ 9ׁHmailto:dolstrayvonne@gmail.comׁ ׁ Ј׉E34 Mandeguod Instellingen Instelling Apotheekhoudende Huisarts Bergwerff Buitenschoolse opvang De Vrijbuiters Doarpstsjerke Mantgum & Skillaerd Dokterswacht Friesland Fysiotherapiepraktijk Mantgum Gastouderopvang It Swânnennest Gastouderopvang Seerôvers en Lânrotten Gastouderopvang Us Wouterkes Gastouderopvang Yvonne Dolstra Gemeente Leeuwarden, klein leed Gezondheidscentrum It Kleaster Kinderopvang It Flinterke Logopediepraktijk Mantgum Mantgum Foar Inoar Mindfulnesstraining en zenmeditatie J. Sybesma G. van der Heide J. Wijnja R. van der Veen dolstrayvonne@gmail.com itkleaster@ezorg.nl E. Hartvelt A. Wijnstra foarinoar@mantgum.com Eef Heinhuis Peuteropvang ‘De Pukkewjuk’ (‘Kids First’) E. Hartvelt Politie Service Centrum Shiatsu & Massagetherapie Sportcentrum Akkermans Studio Fitaal YogaRutger Ant Folkerts Info@massagepraktijkantwerk.nl V. Akkermans M. Ypma Rutger Feitsma info@yogarutger.nl Wilt u ook bij deze instellingen vermeld staan? Stuur dan een e-mail naar mandeguod@gmail.com en wij nemen contact met u op. Waar zijn in Mantgum AED’s aanwezig? MFC Wjukken (dag en nacht) hoofdingang gebouw Poiesz Supermarkt, alleen tijdens openingstijden Fysiotherapie Jelle Sybesma, werkdagen 08.00 - 18.00 uur Wat te doen bij een incident: eerst 112 bellen. Contactpersoon / email praktijkbergwerff@ezorg.nl apotheekbergwerff@ezorg.nl E. Hartvelt R. de Groot rsdegroot@terphus.nl Telefoon 0517 34 12 72 0517 34 27 26 088 035 04 00 06 51 96 89 90 0900 112 71 12 058 250 14 14 058 250 15 23 058 250 19 52 058 250 13 63 06 10 43 10 76 058 257 66 66 058 763 45 13 088 035 04 00 06 27 06 49 94 058 250 15 57 06 12 82 27 12 088 035 04 00 0900 88 44 06 52 13 31 30 0515 42 56 12 06 42 01 22 03 ׉ 7cassandra://NRpKVZ4X4sobt1fZm6r8-VBxUA51DScusCM9I6F1Qug`̴`88~< ׉Emaart 2021 35 ׉ 7cassandra://iWuWFKfMfKu3Ho5OZo9kEFgd7Ecb79rrq4d8zECh6mc'`̴`88~`R׉ 7cassandra://4cQo_9NlIJmwQeKpAnwuInmMglRiI73wzpwh9bUoAAA"I`̴׉ 7cassandra://BskrczWFVEtEaIV17_thME2a2nOH596G_hbcg84ZtQIs͠`8;~<טu׉׉ 7cassandra://0sqCcEzMEi6D-PM3D3zNGXOQrNAhrbeu_G0of5K3AJA`׉ 7cassandra://Yowcm_8j4JDmBQs7jT-TqK5k3a-IHdsMlQDanNtTYQE``R׉ 7cassandra://lC8a3YQBtJPVFeB_8UQ8ucj5J5vX2xHhsLMrg4gIvm0`̴׉ 7cassandra://pU2Sb0JFmT2ZVZa6Nl3kaYS_qT91xJlASfsaUx4ZV-w'͠`8;~<נ`8;~<syW9ׁHhttp://mantgum.nlׁ ׁ Јנ`8;~<$cL9ׁHhttp://www.pkׁ ׁ Јנ`8;~<s"̚9ׁHmailto:b.jilderda@gmail.comׁ ׁ Ј׉E38 Mandeguod Het orgel was er reeds eerder uitgehaald [gedemonteerd] en is in de werkplaats van de restaurateur de Fa. Bakker en Timmenga in Leeuwarden. Wanneer de herstelwerkzaamheden in de kerk klaar zijn en alles schoon is, dan kan het orgel weer worden herplaatst in de orgelkas, die in de kerk achtergebleven is. Ook zal de verwarming aangepast worden en de verlichting en geluidsinstallatie zullen ook aan de beurt komen om aan de eisen en gemakken van de huidige tijd te kunnen voldoen. We zullen jullie, als inwoners van Mantgum, van de voortgang van de restauratie via de Mandeguod op de hoogte houden. Rinse S. de Groot Vieringen in maart 2021 Op dit moment is het onduidelijk hoe het coronavirus zich gaat ontwikkelen. Voor de maand maart houden we alle opties even open. Check onze website en Facebook pagina voor het laatste nieuws. Ontvangt u graag onze twee wekelijkse nieuwsbrief, meldt u aan bij b.jilderda@gmail.com Of bel naar 058 289 85 02 dan bezorgen we de nieuwsbrief in uw brievenbus. Voor actuele informatie: www.pknmantgum.nl en Facebook Doarpstsjerke Mantgum & Skillaerd Hartelijke groet namens de kerkenraad, Gudula van Beem ׉ 7cassandra://4cQo_9NlIJmwQeKpAnwuInmMglRiI73wzpwh9bUoAAA"I`̴`88~<$׉Emaart 2021 39 Keek op de kerk Elke maand stelt een betrokkene van de Doarpstsjerke zich even kort voor. Ik ben Esther Langedijk. Ik ben sinds 2013 diaken van de Doarpstsjerke in Mantgum. Dat betekent dat ik geld inzamel voor mensen die materieel steun nodig hebben. Dat kan in de buurt, maar meestal gaat het om goede doelen voor mensen elders. Via Kerk in Actie doet de kerk mee aan opbouwprojecten in arme landen. Als giro 555 opengaat vanwege een ramp, doet de kerk natuurlijk mee. Dat is de taak van de diaconie. Ik woon sinds 1998 in Mantgum. Voor die tijd heb ik op verschillende plaatsen gewoond. Ik vul mijn dagen met de gewone dingen, die iedereen doet. Je kan me ’s nachts wakker maken voor een kopje thee. ׉ 7cassandra://lC8a3YQBtJPVFeB_8UQ8ucj5J5vX2xHhsLMrg4gIvm0`̴`88~<%`88~<$vבCטu׉׉ 7cassandra://xL_Rexu71EFWinjgs62heSxw15ECQ7u_pvw0gUX1nUc`׉ 7cassandra://bsprFqF7-M0VSfNng1khAhb0KiRZg1Ph3ZKZF_wmfNAb`R׉ 7cassandra://QPd4rlmnBiqQCdzRD6tZ9_wvknEvSdWcpE1PH185qAE#`̴׉ 7cassandra://pBsJUt2-z4Br_MNIkl4ngGVKIOZ3MevZdOciHNRpW5Iy͠`8;~<טu׉׉ 7cassandra://InVM7HTJ111xJygPrr5I8L-esWNFHVjnExzZBvcb71M`׉ 7cassandra://SNNHv37mhwsKnkPa6lE5ZBMVyW5JwLE3dSnA-0YqzNs]`R׉ 7cassandra://V0ENYehcwnmpDBnCDf7xd1xdCM-ei3q2Fd9BLdvcXdc `̴׉ 7cassandra://Xmf2Go9k3wIS9uoFXryH-l4_ahItNdFEjt24klyvBzk͠`8;~<׉E40 Mandeguod ׉ 7cassandra://QPd4rlmnBiqQCdzRD6tZ9_wvknEvSdWcpE1PH185qAE#`̴`88~<&׉Emaart 2021 41 ׉ 7cassandra://V0ENYehcwnmpDBnCDf7xd1xdCM-ei3q2Fd9BLdvcXdc `̴`88~<'`88~<&vבCטu׉׉ 7cassandra://yOh_GM4b9xNyNsDMu0V8ixbNnaJ4ggxk-e5wG5i4XQI`׉ 7cassandra://5nO92tYWSEsR333DDzRvk_cBldfvC2-Zbulk_oEfQ1cg)`R׉ 7cassandra://IDSFEOEDCJsYzinKMMAUpvy1uSpEDxhwum7-dcy_4yQ$`̴׉ 7cassandra://W2xgNQVklqACaYN2cEuZvlPjLNTuNzhu9BKuI9591LQW͠`8<~<טu׉׉ 7cassandra://aIyAvw2qrEBFOMuK9sAeSa1dEJjmwoMXRy6x2t_b5RM`׉ 7cassandra://yM9fYkpzwWOlUHQNHUneYyijpKdkD2zpwete7PQeByQdj`R׉ 7cassandra://rwzyN13mWYBIr1RfqEdfVQS_9kEWBxLR-h7nOXt0aXs!`̴׉ 7cassandra://aZ6fuoRRth4diky-wnWVIPxgAsKzUFt69xML7r8li8wfe͠`8<~<נ`8<~<s}9ׁHhttp://www.amnesty.nlׁ ׁ Јנ`8<~<Ձ̟9ׁHhttp://amnesty.digicollect.nlׁ ׁ Ј׉En42 Mandeguod Collecte Amnesty International volledig online 14 t/m 20 MAART 2021 Gelijke rechten voor mannen en vrouwen, trouwen met de liefde van je leven en uitkomen voor je mening. In Nederland vinden we dat zo gewoon, dat we bijna vergeten dat veel mensen die vrijheid niet hebben. Amnesty International komt op voor mensen die ten onrechte worden vervolgd, die worden gemarteld of onderdrukt voor wat ze zeggen of wie ze zijn. Geef om vrijheid Mensenrechtenorganisatie Amnesty International houdt in 2021 voor de negentiende keer haar landelijke collecte. Dit jaar is het wel anders dan anders: deze editie van de collecte is vanwege het coronavirus volledig online. In 2020 gingen in heel Nederland 12,5 duizend collectanten langs de deuren en haalden toen ruim € 900.000 op voor het werk van Amnesty. De organisatie hoopt dat mensen ook royaal giften zullen doen in de digitale collectebus die haar collectanten zullen aanbieden. Wat wil Amnesty? Amnesty streeft naar een rechtvaardige wereld waarin iedereen gelijke rechten heeft en in vrijheid kan leven. Met acties, lobby, campagnes en rapporten oefent de organisatie druk uit op machthebbers die de rechten van mensen schenden. Dat blijkt een effectieve methode. Gewetensgevangenen komen vrij, doodvonnissen worden omgezet, discriminerende wetten worden aangepast, marteling stopt, daders worden berecht. Iedereen kan veilig voor Amnesty collecteren Iedereen die Amnesty een warm hart toe draagt en ook een steentje wil bijdragen kan ook een online collectebus aanmaken via amnesty.digicollect.nl. Kijk voor meer informatie over het werk van Amnesty International op www.amnesty.nl. ׉ 7cassandra://IDSFEOEDCJsYzinKMMAUpvy1uSpEDxhwum7-dcy_4yQ$`̴`88~<(׉Emaart 2021 43 ׉ 7cassandra://rwzyN13mWYBIr1RfqEdfVQS_9kEWBxLR-h7nOXt0aXs!`̴`88~<)`88~<(vבCטu׉׉ 7cassandra://VajR-97V1qaKc4UgXfPlioORbKBRpKZyRcs2Ciqe6xg`׉ 7cassandra://FMHu6O-8tJUPBnLT_4o2say-5go79ewufLYSQLiOsDsu~`R׉ 7cassandra://qK_bq0hBUplx70cthWOEG6uRdz--h4pwvK8_y4d0m9E `̴׉ 7cassandra://jSXC9yOttdyhM-GG3uUr09p7-CHzfmMZWrkKKjoTuksc͠`8<~<טu׉׉ 7cassandra://_4jgXsU6nrItVo9X_ZBu13O83GuHHWiLTUex-q5aaHQG`׉ 7cassandra://Qwy2Ptnl2zcSduWuCSgZS5ERKlDdvFhhPo9JCQjKzoEl`R׉ 7cassandra://wmGL02vhR440Rx1IMgiZztb-blmlc9O0KE-L5tMEtE0`̴׉ 7cassandra://nEMgHJhVCHAkesrOTocJADVMZycOQKP6LyG9Fa_47Gk͡͠`8<~<׉E44 Mandeguod Van accountmanager naar hypnotherapeut Tekst: Maaike Kuipers De meeste mensen zullen het wel herkennen: van die momenten of situaties in je leven die een grote impact hebben of je een nieuw inzicht geven. Denk aan een burn-out, het maken van een wereldreis, uit het werk raken, ernstig ziek worden. Niet altijd de leukste situaties, maar je wordt er wel een stuk wijzer van. Ik spreek uit eigen ervaring. Zo ook voor Mantgumer Silvia Fokkema. Tot begin 2020 was ze meer dan vijftien jaar werkzaam als accountmanager/jobcoach bij Pastiel. Ze hielp hier mensen met een afstand tot de arbeidsmarkt naar een betaalde baan. Totdat ze van de een op de andere dag uit het werk raakte. Nu, twee jaar later heeft ze haar vaste baan opgezegd en is ze actief als zelfstandig hypnotherapeut. Boodschappen doen werd een uitdaging Van de een op de andere dag kwam Silvia thuis te zitten, opgebrand. Ze was de weg volledig kwijt. Silvia: ‘Ik kon ineens niets meer, was heel erg moe, emotioneel, vertrouwde niet meer op mezelf en kreeg zelfs angstklachten. Een boodschap doen bij de Poiesz werd een hele uitdaging.‘ ‘Ik ging me verdiepen in alles wat maar kon helpen, nam een psycholoog in de hand wat op mij niet veel effect had, ging boeken lezen, wandelen en workshops doen. Maar intussen zat ik vooral in mijn hoofd en niet bij mijn gevoel. Ik luisterde niet naar wat ik dacht, was vaak prikkelbaar, veroordelend naar mezelf en moest veel van mezelf, was perfectionistisch en ik dacht ook nog eens dat dit normaal was.’ Eureka-moment Tot Silvia zich aanmeldde voor een seminar van een hypnose instituut. ‘Het was heel lastig om met angstklachten naar zo’n evenement te gaan, maar het heeft mij echt een soort eureka-moment gebracht. Een nieuw pad in mijn leven. Daar hoorde ik de voor mij inspirerende woorden: Je hebt geen angst, je doet angst! Ik dacht: oké, als ik het zelf doe, dan kan ik het dus ook niet doen. Maar hoe dan? Toen ging de wereld van het onbewuste voor mij open, de wereld van hypnose. Dat jij zelf bepaalt hoe je je gedraagt, denkt en voelt, dat het iets is wat je zelf doet (en niet hebt) en dat je zelf altijd de keus hebt om het anders te doen en dat je dat via hypnotherapie kunt veranderen. ׉ 7cassandra://qK_bq0hBUplx70cthWOEG6uRdz--h4pwvK8_y4d0m9E `̴`88~<*׉Ejmaart 2021 45 ‘Hypnose is een natuurlijke staat van focus in jezelf en ontspanning. Je kunt nog gewoon praten en denken en jij blijft de controle houden. Iedereen kan in hypnose mits je zelf wilt. Het is een hele fijne staat van zijn, als in een soort dagdroom waar je zonder ellenlange moeilijke praatsessies je problemen aanpakt.’ Hypnose, is dat niet eng en zweverig? ‘Nee, en dat meen ik echt. Dat mensen het eng vinden komt door het beeld van hypnoseshows. Die shows hebben maar één doel en dat is mensen vermaken. Bij hypnotherapie is het doel mensen door middel van hypnose van hun lichamelijke, emotionele of psychische problemen af te helpen. Dit kunnen angsten zijn, trauma’s, depressieve gevoelens, lichamelijke klachten, dwangmatigheden, maar ook het stoppen met roken en ondersteuning bij afvallen.’ Naar het onderbewuste Je kunt je denkwereld voorstellen als een ijsberg, 5% ervan is het zichtbare topje, je bewustzijn (denken, wilskracht en logica), dat wat je laat zien. De overige 95 % onder water is onbewust (je emoties, waarden, opvattingen), hierin ligt je hele verleden opgeslagen als een soort harde schijf, die automatisch draait. Problemen die je nu ervaart waren ooit een oplossing om je te beschermen, maar oude denkpatronen bepalen ook hoe jij je in het hier-ennu voelt. Met hypnotherapie pak je je problemen aan in jouw onbewuste, daar kun je het veranderen, waardoor jij na de sessies situaties anders aanpakt. Als je het bewust had kunnen veranderen had je het toch allang gedaan? ViaSil Inmiddels heeft Silvia haar vaste baan bij Pastiel in overleg beëindigd en twee opleidingen volbracht tot → ׉ 7cassandra://wmGL02vhR440Rx1IMgiZztb-blmlc9O0KE-L5tMEtE0`̴`88~<+`88~<*vבCטu׉׉ 7cassandra://J2vSG2mYnwBvY8ZWe13zXMZIeZF4OudqE7pI8_mF9HI`׉ 7cassandra://ZIifo_j_by5ce6gopIMMcqTCfrBWM2VkQudkUeuIn1go`R׉ 7cassandra://xNbQhqgAfgqOmS35UHz6v-hR7XVJrbmWC8kmq68nVww"`̴׉ 7cassandra://cJbkwuagQnY9V0Kp4AQ-hp1fYvWkf_WxqMt1r97bk-Y͠`8<~<טu׉׉ 7cassandra://ZAp5tD2-KjpxcREr-DauSCpnNPvmvHUSNLHVEOHJlGc%`׉ 7cassandra://rg2m1xi1Y61Fiw607GG7h7fuCmiCoBNG3I93S6HTm9YH`R׉ 7cassandra://CpB5kcIHkRwdy855Lq7oMEpgjqoQiHYNzmFsQH1idlMV`̴׉ 7cassandra://2JPn3ycpLCTVD4ZYEbThf0gEZh8qgZxuwMPMZasv7cw9͠`8<~<נ`8=~<q 9ׁHhttp://www.bistedokter.nlׁ ׁ Јנ`8=~<B̆ 9ׁHhttp://www.dierenartsgrou.nlׁ ׁ Јנ`8=~<o߁̅ 9ׁHmailto:info@dierenartsgrou.nlׁ ׁ Ј׉EI46 Mandeguod hypnotherapeut. Dit heeft geleid tot haar eigen praktijk aan huis onder de naam Via Sil (voor wie het niet gelijk door heeft: een woordspelling van haar naam Silvia). Silvia: ‘Ik heb inmiddels al veel klanten geholpen en het geeft mij voldoening dat je in een korte tijd zoveel voor iemand kan betekenen. Zo was er laatst een vrouw die na een inbraak niet meer alleen in haar eigen huis durfde te slapen. Na een hypnotherapiesessie is het angstige gevoel weg en durft ze weer rustig te slapen. De meeste problemen pak ik in een aantal sessies aan, uiteraard aangepast per persoon. Ik combineer dit desgewenst met energetisch werk en frequentietherapie.’ Met hart voor dieren, in het hart van Fryslân Voor spoedgevallen 24 u./7d. bereikbaar. Oedsmawei 13, 9001 ZJ GROU Tel. 0566 - 60 14 64 E-mail: info@dierenartsgrou.nl Websites: www.dierenartsgrou.nl en www.bistedokter.nl Telefonisch spreekuur: maandag t/m zaterdag van 8.00 - 9.30 u. Spreekuren gezelschapsdieren uitsluitend op afspraak! Balie geopend: Maandag t/m vrijdag: 8.00 – 18.00 u. en zaterdag: 8.00 – 9.30 u. → ׉ 7cassandra://xNbQhqgAfgqOmS35UHz6v-hR7XVJrbmWC8kmq68nVww"`̴`88~<,׉Emaart 2021 47 ׉ 7cassandra://CpB5kcIHkRwdy855Lq7oMEpgjqoQiHYNzmFsQH1idlMV`̴`88~<-`88~<,vבCטu׉׉ 7cassandra://zN3djqL2iunrNln1H0QY78UsmCIA14v_9Zcw2H1M1C8`׉ 7cassandra://qcu71sLKBDem-AmiGeewXp6r5Ux6-FVCTO51CWJDy28T`R׉ 7cassandra://U-_nXCissq_Q99gLSXVm_1VESd1IdM1QXBFEKpUNnbwr`̴׉ 7cassandra://NqN9kd-KfGC6thCS4cXSpIYFwff_FQ_thRXkzA8HiDk=͠`8=~<טu׉׉ 7cassandra://740mnoQVzQNuJnDcioa4H3Upq9JtCYPhMThXH8ZGfNE-`׉ 7cassandra://S2DLR6gQGUtiy6AXZuve8Hl9wOuYR_Ni7R9Qo9Z2rGgo`R׉ 7cassandra://0YYuqaXHf0eAbvnkyCCVwcy1ZbRAtJQR6e7Nqq0opEc`̴׉ 7cassandra://EAjYNGaLZRtAKnJFPxBqUbVJyHu8ZM_aoOZBsFqHo7o ͠`8=~<׉E48 Mandeguod maand aanbieding 750 gram iedere dinsdag bij de Poiesz in Mantgum van 15.30 tot 18.00 uur kibbeling + gratis saus voor € 10,׉ 7cassandra://U-_nXCissq_Q99gLSXVm_1VESd1IdM1QXBFEKpUNnbwr`̴`88~<.׉Emaart 2021 49 Alvestêdetocht 1986 De redaksje socht om wat Mantgumer foto’s fan de Alvestêdetocht fan 1986, en sa kamen we by Siebolt Dykstra telâne. “Mar,” sa ferhellet Siebolt, “Ik haw wakker socht, mar allinne myn startkaart is foar it ljocht kommen. Aukje hie wol fan alle trije tochten in plakboek makke, mar dat wiene eins allegearre kranteartikels en foto’s út de krante.” Wol kaam der in papierke foar it ljocht mei de nammen fan de dielnimmers út Mantgum oan dy tocht út 1986: Durk de Vries Durk Monsma Popke van der Zee Henk Kroon Jan van Hulzen Jan Duko Koopmans Nanne Orré Hylke Schuurmans Doeke Odinga Haije de Jong Peter de Bruin Anne Christien Piebenga Huub Storm Siebolt Dijkstra In oantal fan dizze minsken binne fertrietlik genôch net mear ûnder ús – dochs wolle wy harren ek hjir noch neame en op dy wize noch efkes foar it fuotljocht helje. Dy dei yn febrewaris 1986 – no al wer 35 jier lyn – sil foar in protte Mantgumers in memorabele dei west ha; foar dyjingen dy’t de tocht sels rieden, foar de supporters dy’t by de kant lâns stiene of al dy minsken dy’t thús foar de telefyzje in pracht-dei belibben. redaksje ׉ 7cassandra://0YYuqaXHf0eAbvnkyCCVwcy1ZbRAtJQR6e7Nqq0opEc`̴`88~~<טu׉׉ 7cassandra://fvkgDJnqcQucp9Iu13VeHxe-oLx5RjEMUjZPEvetKoMB`׉ 7cassandra://_P-lv0Y49eclbiWMgXMmaJpqc5hg0cWlNlJf2AkNNqwZ*`R׉ 7cassandra://L9SyKyeOKF3378P6ns2Z4kBLf8DwN38zr4gOrPRQftwj`̴׉ 7cassandra://aEfTjp88WmOaWZp62t9zG8ol6qtJ6yR7aEHgLfG1_bc}<͠`8>~<׉E56 Mandeguod ׉ 7cassandra://TILeCp_88dX8weUVSpdtsL-6Ope2rMB7LRrDtzJyYHY!`̴`88~<6׉Emaart 2021 57 Witte jim dat… → Van maandag 19 tot en met vrijdag 23 april is de weg van It Bosk tot aan de Hegedyk gestremd. De gemeente is die week bezig om een nieuwe asfaltlaag op de weg aan te brengen. Verkeer wordt die week omgeleid. → De jiergearkomste fan Keatsferiening Jacob Klaver ferskood wurdt fan 4 maart nei tongersdei 22 april 2021, om 20.00 oere? De wurklist foar dy gearkomste fine jo yn it april-nûmer fan de Mandeguod. → Mantgum zijn eigen ice -man heeft? Elke morgen neemt Roel Hoekstra een fris bad in de Mantgumer Vaart. Op gezette tijden kun je een badmuts met een grote baard voorbij zien zwemmen. Weer of geen weer. Tijdens onze Kleine IJstijd hakte Roel gewoon een gat in het ijs. Blijf gezond, Roel! ׉ 7cassandra://L9SyKyeOKF3378P6ns2Z4kBLf8DwN38zr4gOrPRQftwj`̴`88~<7`88~<6vבCטu׉׉ 7cassandra://bTuwiLZziMjbHjPdRcbKE3XmcMVnVNYEF6HUnN7wYaU`׉ 7cassandra://Ant8bCaQ4RSfLpSBS_G2DoH2j0fTosbQvBewuWkCJL4|`R׉ 7cassandra://cUVtnMjSiTQ8GF9EzfsjLwjTCEcBmThgTuI4emULmVw"`̴׉ 7cassandra://KtehvlzDF38YfLIFUrXToV1wtNXgBfWAs7M38435SYUͬ ͠`8>~<טu׉׉ 7cassandra://BrRrSrQ0Z3-MaEoNngx2ufHqfBOmSb42bfetm7hBtTA,<`׉ 7cassandra://3LMfQGkzvlUSHP7CSGE-akzX1ogq-dxW5fJWPhvR7mUj`R׉ 7cassandra://C6Lt6NQNFHEmKFwlv_VOd7NMVuHTdaJ5XefwjIe-fGww`̴׉ 7cassandra://KBxIBD7105lDZTOggar4esR2NKsveZ1tAJmeYnRro3s͊J͠`8>~<׉E58 Mandeguod Eén enkele gezondheid Elk contact tussen mens en dier vormt een potentieel gezondheidsrisico. Al sinds onze verre voorouders dieren zijn gaan jagen en domesticeren. En die risico’s werden alsmaar groter naarmate we de dierhouderij zijn gaan intensiveren. Infecties kunnen dan makkelijker van dier naar mens overspringen (zoönose) en vice versa. Ondanks dat de wetenschap in de individuele disciplines op een enorm hoog plan staat, is men pas recentelijk tot het inzicht gekomen dat het nog beter is om artsen, dierenartsen en milieudeskundigen te laten samenwerken. Veelal is het resultaat van die interactie significant hoger dan de optelsom. Het concept van deze interdisciplinaire samenwerking noemen we ‘One Health’, letterlijk één enkele gezondheid. Aangezien er grote overeenkomsten zijn tussen de veterinaire praktijk en humane zorginstellingen op het gebied van infectiepreventie enerzijds, maar ook bij het bestrijden van een ziekte uitbraak anderzijds, is het niet meer dan logisch om de handen ineen te slaan. Q-koorts Driekwart van de opkomende infectieziekten bij de mens zijn van dierlijke oorsprong. Een aansprekend voorbeeld uit het recente verleden is de dramatische Q-koorts uitbraak vanuit de geitenhouderij. De bijzondere interactie tussen de drie invalshoeken heeft juist geleid tot een adequate aanpak van het probleem. Uiteraard is de impact van de huidige Covid-19 pandemie nog vele malen groter dan bij Q-koorts. Ook al weten we de exacte oorsprong nog niet, ׉ 7cassandra://cUVtnMjSiTQ8GF9EzfsjLwjTCEcBmThgTuI4emULmVw"`̴`88~<8׉EZmaart 2021 59 het is evident dat ook het coronavirus van dierlijke oorsprong is. Viroloog Ab Osterhaus is eigenlijk de verpersoonlijking van het One Healthprincipe. Van oorsprong is hij namelijk dierenarts, maar tegenwoordig een alom gerespecteerd deskundige op het gebied van zoönosen. Hij promoveerde in 1978 op FIP, een akelige ziekte bij katten die nota bene door een coronavirus wordt veroorzaakt! En dat het lastig is om daar een goed werkend vaccin voor te maken weet hij ook: voor katten is dat namelijk nooit gelukt… GGD voor dieren Toen er vorig jaar een groot tekort aan PCR-testcapaciteit op corona ontstond heeft de Gezondheidsdienst voor Dieren in Deventer zich opgeworpen. Daar zijn ze immers gewend om massawerk te verwerken. Nog steeds wordt daar een substantieel aandeel van de humane testen uitgevoerd. One health in optima forma! Ruim een jaar geleden beschreef ik de parallel tussen de humane en de diergeneeskunde betreffende vaccinatie. Over groepsimmuniteit, de afname in vaccinatiebereidheid, ‘antivaxxers’ en medische desinformatie in beide sectoren. Dat dit thema op dit moment zo actueel zou zijn, kon ik toen absoluut niet bevroeden. Thans is er vooral een tekort aan vaccin, maar ik voorzie in de loop van dit jaar een gebrek aan prikkers als er wél voldoende entstof geproduceerd kan worden. Ik heb de tijd ervoor en ik kan vaccineren. Dus heb ik me alvast aangemeld! Afgezien van de discussie wie wel of niet geprikt kan, moet of wil worden en in welke volgorde; durf jij het aan door de bistedokter gevaccineerd te worden? Het maakt in ieder geval het cirkeltje rond voor dit verhaal! ׉ 7cassandra://C6Lt6NQNFHEmKFwlv_VOd7NMVuHTdaJ5XefwjIe-fGww`̴`88~<9`88~<8vבCטu׉׉ 7cassandra://LZ2iSNxvNM6xWKUWap1_Qh1QW6Vsdkzrk2N6uFZqS6Ex`׉ 7cassandra://TEuzA54zjmnN2qPPw2EkjvL4ujACIxOzJaVJHhJf50AO`R׉ 7cassandra://QRpPE1qgc5PXQMYjRAliWe1XQ8iwZ5TgxPDNoQO13wA`̴׉ 7cassandra://R7wWIUBdc4e75AIzxUWR8FyqTsKGglejNR8OUY-DAM8DT͠`8>~<טu׉׉ 7cassandra://VeE-Ehwk4_k9W1YbjaBmvcpOkSw7m1CWoWqgo-jwE5IGx`׉ 7cassandra://fPBobyQhvLCNO7lre0NpxpznI5AxM319pzZx2NzUNPkL`R׉ 7cassandra://tZxa1b_Pp3UTSUKlrT8mF4-5PbjmTJfApgQDgxhBBvo`̴׉ 7cassandra://858-AY8QrMJ7x8tKeIUTOR9uIs1JngTads5fWJ7F8Ucc ͠`8>~<ɑנ`8>~<ˁ ܁9ׁH!mailto:ViaSilviaFokkema@gmail.comׁ ׁ Ј׉E60 Mandeguod ׉ 7cassandra://QRpPE1qgc5PXQMYjRAliWe1XQ8iwZ5TgxPDNoQO13wA`̴`88~<:׉Emaart 2021 61 Heb jij een probleem en wil je ervan af? Ik help je graag Via Sil! Hypnotherapeut Silvia Fokkema 06 46 376 520 ViaSilviaFokkema@gmail.com ׉ 7cassandra://tZxa1b_Pp3UTSUKlrT8mF4-5PbjmTJfApgQDgxhBBvo`̴`88~<;`88~<:vבCטu׉׉ 7cassandra://tc74nVqhdhhV3FZ3rcQNl0vEGc1lu4wbSne0FXujLTwy6`׉ 7cassandra://86iNutZB82grXbNq459rsaTzwLqfEpQCb6pxwe501LQj>`R׉ 7cassandra://da008yGSLuxe3t7eQiUJ3Zm22XruhHlNDBZsqvMjI4gV`̴׉ 7cassandra://l5PK3UPHR_noVZUJFxndi38PhPZtIwKOqNgnOKFCYcwt͠`8>~<טu׉׉ 7cassandra://um_vB97IWaZD1Pxg3gXWnoZl3xCjpM0F5d1DARKhzF4`׉ 7cassandra://nAaFumgMWqQZr3zRHG0QDK61oYojP195cBs_ooQ0dEA^d`R׉ 7cassandra://vjfiqRfY6-FHIYb59clV8cpRm70zFL4rbngDpfg8PHU"K`̴׉ 7cassandra://uldlSyWRqo1Jhuna8j3NF7iMruph7gf_EJ2fCeFYmhc ͠`8?~<͔נ`8?~<ԁb̃ 9ׁHhttp://www.mantgum.comׁ ׁ Јנ`8?~<Ӂuف̜ 9ׁHmailto:mandeguod@gmail.comׁ ׁ Јנ`8?~<ҁu݁̃ 9ׁHhttp://www.mantgum.comׁ ׁ Јנ`8?~<сú 9ׁH!mailto:doarpsmienskip@mantgum.comׁ ׁ Ј׉E62 Mandeguod Colofon Mandeguod is een uitgave van Doarpsmienskip Mantgum en verschijnt 11 keer per jaar Doarpsmienskip Mantgum Sipke Dijkstra voorzitter, Ewoud Westrik secretaris, Bert van der Weide penningmeester Algemeen lid: Maaike Kuipers, Annemarie Meetsma, Ydwine Willemsma E-mail: doarpsmienskip@mantgum.com Website: www.mantgum.com Redactie Mandeguod Vacature hoofdredacteur, Lys Scarse eindredacteur, Maaike Kuipers redacteur, Diny de Vries redacteur, Jacob Scheffer redacteur, Schelte de Jong vormgever, Rinse Westerdijk vormgever Financieel beheer Hotze Bonnema penningmeester. Bankrekening Mandeguod: NL77 INGB 0005 0727 04 Verspreiding Yme en Ary Meintema coördinatie. Verspreiding door veel vrijwilligers uit Mantgum Druk CSLdigitaal Tarieven Mandeguod Jaaradvertentie (binnenwerk) Eenmalige advertentie (alleen binnenwerk) Formaat (bxh) Hele pagina € 160,00 Halve pagina € 85,00 47,50 Kwart pagina € Hele pagina € Halve pagina € Kwart pagina € 27,50 15,00 11,00 Aanleveren advertenties Bij voorkeer in zwart wit en PDF formaat. Aanleveren van een advertentie kan ook in TIFF, JPG, JPEG of PNG. Aanleveren van een advertentie in WORD is ook mogelijk. U loopt dan wel de kans dat er afwijkingen optreden, met name in de fonttypes en fontgrootte. Verenigingsmededelingen (alleen binnenwerk) Jaarbijdrage € 30,00 Oplage 510 exemplaren Inleveren kopij Uiterlijk de 14e van elke maand E-mail: mandeguod@gmail.com Algemeen In uw mail met de bijdrage(n) dient u - voor eventuele vragen - uw naam, adres en telefoonnummer te vermelden. De bijdrage moet - tenminste - voorzien zijn van de naam van de afzender. Eventuele foto(‘s) ook apart en bewaard als TIFF, JPG, JPEG meesturen. De redactie behoudt zich het recht voor om uw tekst te redigeren, zo nodig in te korten of om uw bijdrage(n) eventueel niet te plaatsen. De redactie is niet verantwoordelijk voor de inhoud van stukken die zijn geschreven door niet-redactieleden. Tevens dient u zich er rekenschap van te geven dat Mandeguod ook in pdf-formaat op www.mantgum.com geplaatst wordt. © MANDEGUOD Overname van artikelen en foto’s alleen na verkregen schriftelijke toestemming van de redactie van Mandeguod. 128 x 180 mm 128 x 87,5 mm 61,5 x 87,5 mm 128 x 41,25 mm ׉ 7cassandra://da008yGSLuxe3t7eQiUJ3Zm22XruhHlNDBZsqvMjI4gV`̴`88~<<׉Emaart 2021 63 ׉ 7cassandra://vjfiqRfY6-FHIYb59clV8cpRm70zFL4rbngDpfg8PHU"K`̴`88~<=`88~<<vבCטu׉׉ 7cassandra://D5WDgvuLxAvUckp07TTHtwgu5pa2iRT2E-cDQQ3_s7k`׉ 7cassandra://40bl51XI-Z6zPrfEKGQvWYfkrbNBF5Mr2C1M-ZELxucq`R׉ 7cassandra://VzfV5iSAEmqv7lOgFxnmQfrpcDFgGJGqVLHThkNNlEw,|`̴׉ 7cassandra://SNSOZXE5ywJFeV_3tPeCNG-ftd7xMh64ZawnOaABMzwK͠`8?~<׉E׉ 7cassandra://VzfV5iSAEmqv7lOgFxnmQfrpcDFgGJGqVLHThkNNlEw,|`̴`88~<>׈E`88~v)Mandeguod 03-2021`84?d